1. 28歲美女一排牙都被醫生拔光了！原因竟是
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被嚇得瑟瑟發抖
實在難以想像一個28歲的妙齡姑娘
一排牙齒全被拔光後的感受
事情是這樣的
近日，28歲的姑娘小萌（化名）因刷牙時突然一顆門牙脫落，到杭州口腔醫院就診。當醫生告知上排牙已全部不能保留時，她如同遭遇晴天霹靂。
想著自己至今連對象都沒處，沒了半口牙的未來該怎麼辦？而為什麼自己如此年輕，牙齒狀況就會這樣糟糕？
一個28歲的姑娘，張嘴卻是一口如82歲老太太般的牙齒，大部分因不同程度的松動而喪失咀嚼功能。原因為何？
乍看之下跟一般90後無差的小萌用口罩將自己下半張臉遮得嚴嚴實實，「元旦放假前我剛把上排牙都給拔了，想像一下沒牙的老太太嘴唇塌陷的模樣，我現在都不敢照鏡子看自己。」說著她拉了拉口罩的邊沿，生怕露出一點不美的樣子。
而關於小萌的這次拔牙，她的主管醫生、杭州口腔醫院牙周粘膜科的李智醫生說：「那天拔完牙後，她在診室里呆坐了20多分鍾，一屋子的醫生護士就靜靜地陪著，誰也不敢說話。」
事實上，小萌內心非常明白，自己這一口壞牙，在沒被拔掉前早已沒什麼作用。因為大部分有不同程度的松動，最近這6年來，已逐漸喪失了咀嚼功能，她一日三餐只能吃點軟的或是糊的東西，偶爾嘴饞時喝點肉湯或是吞塊肉，早已不知道吃肉是什麼味道。
每次跟同事聚餐，她基本都不動筷子，就稍微喝點湯羹意思一下，大家招呼她多吃點，她只能尷尬地笑笑說：「減肥。」
「原來，我以為牙齒鬆了就鬆了，影響吃東西正好可以減肥也不錯，只要一顆顆都長著不影響美觀就好。直到前段時間一天早上刷牙，刷著刷著門牙突然掉了一顆，我本想上醫院補一顆就行，沒想到醫生一檢查，我半口多牙已經沒用。」說起這些，小萌懊悔不已，痛恨自己沒能早點重視牙齒的問題。
如今，拔掉沒用的牙齒僅是治療的第一步。為小萌今後的生活質量考慮，她今後還得種牙，需花費十五六萬。
牙片中清晰可見小萌的上口牙已搖搖欲墜
6年時間從輕度到重度牙周炎
牙齦出血或紅腫萬不可小覷
李智醫生說，導致小萌半口多牙松動至功能喪失的是重度牙周炎。 牙周炎是種人人都可能遇上的牙周支持組織的慢性炎症 ，一般從局部發生開始，比如常見的刷牙時出血、牙齦紅腫等，若不及時治療可蔓延至全口牙，同時炎症也會從表面的牙齦深入到牙骨，從牙根上進行破壞。
就拿小萌來說，其實在6年前已出現有兩顆牙齒松動，當時她也上醫院看過，醫生告知這是牙周炎得系統治，她用了點消炎葯後牙齦腫痛的症狀消失了也就沒當回事。直到6年後門牙脫落再就診，牙齦和牙槽骨嚴重萎縮，牙根都暴露在外面，給後續的種牙也增添了不少的難度。
「牙周炎從輕度到重度，一般會經歷幾年到幾十年不等，存在較大個體差異，像小萌這樣才6年時間就如此嚴重的實屬少見，而且她還這么年輕。無疑給我們所有人都敲響了警鍾， 對牙周炎這種小病馬虎不得，一旦發現，及時治療很重要 。」李智醫生說。
牙周健康取決於日常的口腔衛生習慣， 最重要的就是每天早晚兩次刷牙，尤其是晚上 。即使小萌一再強調自己早晚兩次刷牙從未間斷，但事實證明，她與許多人一樣沒把這事做到位。
即使有的人說自己吃過東西就認真刷牙，可事實上只刷干凈了70%，基本上許多人不會去清潔兩顆牙齒中間的縫隙，而這些地方恰好是牙周致病菌最容易寄生和繁殖的場所。
另外，李智醫生還建議大家要定期進行牙周檢查和維護，比如： 洗牙可以對附著在牙齒上的牙結石和牙菌斑進行深度清潔，口腔衛生好的人可以半年至一年一次，抽煙或是已確診重度牙周炎的人最好3個月就洗一次。
不過，洗牙並不等於是牙周炎治療，隱藏在牙齦深處的致病菌還得進行專業的處理，需請專科醫生給出長久的方案才能讓牙周炎不再復發。
漲知識
（以上內容整理自：人民日報）
所以掌握正確的刷牙方式尤為重要，在這里推薦大家使用巴氏刷牙法，有效清除牙齦溝里的牙菌斑，避免牙齦藏污納垢形成牙結石。
第一步：刷門牙外側
刷毛應與牙齒、牙齦成45度角，以畫小圓圈的方式活動。
第二步：刷門牙內側
同樣成45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷。
第三步：刷牙齒咬合面
將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前後短距離顫動輕刷。
第四步：刷牙齒內側面
將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。每次刷兩到三顆牙，反復旋轉、按摩8~10次，可多角度地對牙齒和牙齦進行全面清潔。
第五步：輕刷舌頭表面
由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新。
一些人，只刷外面，不刷裡面，實際上牙齒里外都要刷到。
光刷牙還不夠，刷牙只能清潔牙齒表面，還有很多殘渣卡在你的牙縫里滋生細菌呢，長期下來牙齒就容易從側面壞掉啦。
而有效清潔牙縫的方法，就是用牙線！在美國，很多牙醫甚至認為牙線比牙刷還重要！
牙 線
剛開始可以從牙線棒上手，習慣之後還是更推薦這種可以隨意彎曲的牙線，因為它能包住整個牙側面，清潔面積更大更徹底。
▲綳直的牙線棒，接觸面積沒有牙線大
市面上的牙線一般就是這幾種，大家按需求排列組合就好：
圓線扁線（圓線更適合寬牙縫）
含蠟不含蠟（含蠟的更順滑）
膨脹不膨脹（膨脹的清潔力強但易掛絲）
牙線老司機會比較喜歡用可以隨意彎曲的牙線，一卷可以用很久，清潔效果好又不費錢。
OralB這款牙線扁線、含蠟，寬、窄牙縫都能用，順滑且清潔效果不錯，要試水牙線的朋友可以從這一款開始。
港真，牙線真的算有效潔牙方式當中最便宜的一種，但答應顏顏不要調皮亂玩牙線喲，下面這樣「鋸木頭」是不對的！
▲這個手法是錯！誤！的！
牙線的最正確打開方式，看這里！使用牙線的主要目的是把牙齒表面刮干凈，可不只是掏牙縫哦。
齒間刷
如果牙縫實在比較寬的話，請看到齒間刷。
這款有點像…帶刷毛的橡膠牙簽？軟軟的不傷牙齦，經常戳出血的木牙簽，拜拜！
還有這種長得像微縮眉刷的，L字形很方便清潔後排牙，特別是戴牙套有很多縫隙需要清潔的話用它簡直完美。
水牙線
如果牙齦敏感或者以上都玩不溜，可以試試用水牙線，它就像微縮的高壓水槍，滋滋地把齒縫里的臟東西沖走了，是不是想想都爽？！
顏顏試水的這款有10檔可以調，水流很夠力但不會痛（顏顏牙齦還挺敏感的），臟東西被沖出來超過癮，簡直跟電動牙刷一樣打開新世界的大門！
定期洗牙
即使日常清潔已經很到位了，也要記得每半年左右就去牙科洗洗牙，一般費用在200元左右，還能順便讓醫生檢查檢查牙齒狀況。
▲用超聲波把牙菌斑和牙結石去掉，洗完那個清爽，簡直是飛一般的感覺～
口腔問題經常是大家最容易忽略的細節，要做一輩子能吃肉能嚼口香糖的精緻仙女，跟顏顏一起，早晚刷牙呵護口腔健康~