Ⅰ 女生有沒有什麼辦法可以緩解尿急
女性朋友出現尿急有可能是炎症導致的，這種情況下需要先確定病因，之後再對症治療。從臨床治療效果來看，適當服用維生素、飲食要健康，多補充一些堅果，大豆，新鮮水果蔬菜等、堅持喝水，否則的話會引發尿液濃度變高、要避免攝入過多的咖啡因、最後要適當加強鍛煉，提高自身免疫力。
1、吃維生素：維生素A，B-12，C和維生素D都是對膀胱健康的維生素，這些也是治療膀胱過度活動症的葯物成分!
2、飲食健康：無論什麼，飲食健康都是第一位的。對於膀胱健康的飲食而言，可以多補充一些堅果，大豆，新鮮水果和蔬菜，全穀食品，瘦肉和貝殼類海鮮這樣的搭配!當然，要記得多喝水。
3、不要停止喝水：如果不喝水會引起體內的尿液濃度變高，這個會刺激膀胱，更容易引起膀胱感染，所以每天記得有規律的保持補水哦!
4、避免攝入過多的咖啡因：咖啡因本身也會讓你上廁所更頻繁，所以減少咖啡因的攝入是非常有必要的。可以換成一些少含咖啡因的茶來代替。另外也要減少碳酸飲料的攝入，因為裡面的糖分也會加重膀胱的感染。
5、加強鍛煉：尿頻或失禁的主要原因股盆底肌肉的虛弱，這對於那些生完孩子後的女性來說尤其常見!那麼什麼才是改善虛弱最好的方法呢?那就是運動了!凱格爾運動是針對盆底肌最好的運動方式。
6、檢查下你近期使用的葯物：尿頻是一些葯物常見的副作用，如果你近期有服用某些葯物，那麼要仔細看看上面關於副作用的說明。
7、可以喝一些蔓越莓汁：如果你曾經有過泌尿道感染，那麼你可能聽說過喝蔓越莓汁可以改善這種症狀。蔓越莓汁中有種化合物可以幫助排出引起膀胱感染的大腸桿菌病毒。在平常的飲食中，也可以多喝一些蔓越莓汁來保護膀胱健康。
Ⅱ 女性尿頻 尿急 尿痛該怎麼辦
尿頻 尿急 尿痛這些症狀很可能是尿路感染，多喝水，口服抗生素，不行的話隨便找個門診看看，打點滴3到5天就好了，記得不要同房，如果有性生活，伴侶也要一同治療