① 女生胸部有點脹痛怎麼緩解
緩解乳房脹痛試試這些方法
1.熱敷有助緩解乳房脹痛
熱敷是比較用的緩解乳房脹痛的方法，在乳房脹痛時使用熱毛巾或者熱水袋對乳房進行熱敷可以起到緩解疼痛的作用，也可以選擇冷熱交替的外敷法來緩解乳房脹痛。但無論熱敷還是冷敷都只能起到緩解症狀的作用，治療還是要先查清病因進行診治。
2.緩解乳房脹痛要改變飲食習慣
乳房脹痛的調理可以從飲食入手，多吃高纖維的食物，如全麥食品、豆類和蔬菜，這樣有助減少乳腺受到的不良刺激，能起到預防乳房脹痛的目的。
3.穿合適的內衣有助預防乳房脹痛
乳房脹痛與內衣也有一定關系。有些女性朋友為了預防乳房下垂會選擇一些較緊的內衣，長期穿過緊的內衣會對乳房造成壓迫，容易引起乳房不適。因此在內衣的選擇上挑選尺寸適中的即可，避免過於追求美觀而影響乳房健康。
4.yao物調理
口服乳 樂 通，每天2袋，堅持一段時間，就能改善乳房微循環，疏通乳腺，緩解脹痛，使乳房逐漸恢復正常。
5.乳房脹痛可以按摩胸部緩解
按摩有助促進血液循環，可以起到緩解乳房脹痛的作用。按摩方法如下：雙手輕柔地包裹住一側乳房，然後雙手收緊，雙手的大拇指從下往上滑動。每次左右各按摩10次即可。注意在乳房脹痛時，最好不要做按摩，避免給乳房過大的刺激。
② 女生最近胸總是脹脹的怎麼辦
沒有事了，青春期，它也在膨脹生長，過段時間就好了，記得多休息，多不補充點營養了哦
③ 20歲女生乳房脹痛怎麼辦
如果是1個月疼一回的話那麼是排卵後了身體「平台期」到來了，這時如果你開始身體素質訓練、皮膚養護計劃等等，往往可達到事半功倍的效果。不要在這個時期做乳房檢查。這是由於在孕激素的作用下，乳腺腺泡也充分發育，此時進行乳房檢查，有時會發現令人緊張的結節，（可能是因為這個你的乳房才疼）而它們在大多數情況下會於下次月經開始時消退。
④ 女性下體脹痛是什麼原因，怎麼治療
建議做下
婦科檢查
，必要的時候可以做婦科
B超
，排除盆腔慢性病變。要是無其他異常也可以考慮屬於經前綜合症，就不必過於緊張。平時注意勞逸結合，作息有度，均衡飲食，先調理一段時間觀察一段時間，看看效果怎麼樣，如果不見好轉的話盡早到正規的大醫院進行合理的檢查，早治療早康復。
⑤ 女孩子乳房脹脹的怎麼辦呀
為什麼乳房脹痛
許多女性經常感到乳房脹痛。醫學工作者經過長時期的觀察和研究發現，女性主要有六種類型的乳房脹痛。
1、青春期乳房脹痛：女孩最早的乳房疼痛，一般9—13歲發生。這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮後，隨青春乳房的發育成熟會自行消失。
2、經前期乳房脹痛：半數以上的婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮後，上述變化可消失。
3、孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕後40天左右，由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。
4、產後乳房脹痛：產後3—7天常可出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。防治方法：產婦盡早哺乳。有硬結時可在哺乳前熱敷並按摩硬結;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺導管通暢。
5、人工流產後乳房脹痛：人工流產後，有些婦女主訴乳房脹痛，並可觸及腫塊。這是由於妊娠突然中斷，體內激素水平急驟下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
6、性生活後乳房脹痛：這與性生活時乳房生理性變化有關。性慾淡漠或者性生活不合諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。因此，女性應重視良好的性生活，無性高潮或性慾淡漠者應去就醫。
乳房脹痛怎麼辦？
1.遠紅外理療
乳房脹痛可通過遠紅外理療達到很好的舒緩改善效果。遠紅外理療主要利用遠紅外超強的滲透原理，促進血液循環，重新使組織復活，促進酵素生成，疏通乳腺，給予乳房氣血循環，刺激乳房中的神經系統,及淋巴系統,預防乳腺癌，乳房疾病，有效緩解經前脹痛,乳腺增生,小葉腫塊等現象，遠紅外理療已經在眾多醫療領域上被廣泛使用。
2.按摩乳房
緩慢輕柔的按摩乳房，可以促使過量的體液重新回到淋巴系統。按摩的時候，可以先把肥皂液塗抹在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，差不多一個硬幣大小的圓。之後用手將乳房壓入再彈起，這對於乳房的不適有緩解作用
3.改變飲食習慣
注意飲食均衡，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。多吃一些五穀雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類的食物，遠離咖啡。因為還沒有確實的證據證明咖啡因導致或加劇乳房疼痛，但是有調查發現，很多有乳房脹痛以及其它一些良性症狀的女性，在戒除咖啡因後，症狀都出現了明顯的改善。不僅只針對咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛葯最好都不要再吃了。
4.穿合適的胸罩
胸罩可以防治乳房下垂，還有就是可以防止受到壓迫的乳房的神經繼續的受到壓迫的，這樣也是可以減輕一些乳房的不適感的。胸罩是女性的貼身之物，除了可以防止乳房下垂之外，而且還能防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，從而消除不適。發熱胸罩，對既能豐胸，又能保健，挺胸過情人節。市面上有很多品牌，例如華宇美胸寶，扶元美胸寶，遠紅外美胸等等
日常生活中，女性除了要對一些不知不覺中會傷害到自己乳房的細節更加註意外，最好能多看一些關於乳腺的書籍，可以幫助我們更好的保護自己。
⑥ 女孩子的乳房漲痛怎麼辦/
如果差不多每個月的月經來潮前或來潮期間，乳房疼痛，大多數是屬於周期生理性的乳房疼痛。 對身體是無太大影響的。 但是不排除會有別的乳房疾病。 如果疼痛是劇烈的，就應該到醫院檢查比較好哦~
⑦ 女，22歲，總是脹氣，好不了，怎麼辦
你好，你說的情況考慮是由於暴飲暴食，過食產氣食物，腸道菌群失調，情志刺激等引起的。建議可選用整腸生，曲美布汀等葯物進行治療。祝健康。
⑧ 女性的經行乳房脹痛有哪些治療方法
經行乳房脹痛的西醫治療：可用天冬素片，每日3次，每次2片口服，以溫開水送下。
中醫治療：①肝氣郁結：舒肝解郁，理氣止痛。以柴胡疏肝散加減：白芍20克，川芎、香附、陳皮、枳殼、甲珠、通草、王不留行、柴胡各15克，煎服。
亦可用中成葯逍遙丸或舒肝丸，每日2次，每次1丸口服，以白開水送下。
②肝腎陰虛：滋腎養肝。一貫煎：沙參、麥冬、生地各20克，當歸、川楝子、枸杞子各15克。煎服。
⑨ 22歲女生胸部脹痛怎麼辦啊
如果臨近生理期，脹痛是正常的，如果平時也脹痛，可能是輕微的乳腺增生了，不過也不要緊張，配合精油按摩即可緩解，精神上一定要放鬆，不要老為了它擔心~