美女一米五八標准體重是多少

1. 女生一米五八標准體重是多少斤

女生一米五八，標准體重是多少？我認為女生一米五八標准體重110斤左右就可以了，非常的好

2. 158CM女生的標准體重應該是多少

158CM女生的標准體重應該是52．8kg。

1、計算方法

女性：（身高cm－70）×60％＝標准體重

標准體重正負10％為正常體重，標准體重正負10％～20％為體重過重或過輕，標准體重正負20％以上為肥胖或體重不足。

2、超重計算公式

超重％＝［（實際體重－理想體重）／（理想體重）］×100％

(2)美女一米五八標准體重是多少擴展閱讀：

一米五八的女性，體重范圍就是在48到58公斤之間，高於58公斤就算是超重，需要減肥，低於48公斤就算輕，不需要減肥。

控制體重，不能太胖，要減肥，以瘦為美，但並不能過瘦，並且要注意不能通過節食的方式減肥。過度的節食減肥對女性的身體損害非常大，會影響到月經，出現紊亂，有推遲的情況。

還會導致體內的雌激素分泌異常，內分泌出現失調，使得女性的皮膚狀態變得異常的差，有斑點、痘痘等不良情況的出現。

3. 1.58米女生標准體重多少斤

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要指標之一，所以過胖和過瘦都不利於健康發展。標準的身高體重BMI指數，是用體重（公斤）除以身高（米）的平方，得出的數值。國際上通用的衡量人體胖瘦程度的健康標准，是看BMI值多少。在18.5-25之間，屬於標準的體重值。但是中國的參考值是在18.5-24之間，屬於正常的范圍；大於24屬於超重。24-28之間屬於肥胖的前期。1.58米的身高，標准體重是多少？其實要看年齡，不同的年齡段體重值是不一樣的，比如21歲的年齡，53公斤是標準的；到了35歲，可能就要56公斤；到了50歲，是58公斤。所以，體重不單要看身高比，還要看年齡，也是一個體重標准。

4. 女生一米五八標准體重是多少

女生標準的身高一米五八，那麼他的體重不能超過110斤，這樣才能夠給人一種小巧玲瓏，而且特別苗條的感覺。

5. 女生158多少斤才算標准

158厘米女生的標准體重應該是52.8kg（105.6斤）。

6. 158cm女生完美體重是什麼

158CM女生的標准體重應該是52．2kg。

計算方法

①成年：（身高(cm)-100）×0.9=標准體重(kg)

②男性：身高(cm)-105=標准體重(kg)

女性：身高(cm)-100=標准體重(kg)

體重指數=體重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2

正常體重 ： 18＜體重指數≤25

超重 ： ＜25體重指數≤30

輕度肥胖 ： 30＜體重指數≤35

中度肥胖 ： 35＜體重指數≤40

重度肥胖 ：體重指數＞40

體重控制方法：

體重控制方案可使用4種療法：飲食和營養咨詢，行為治療，葯物和外科手術。 飲食是極少採用傳統的飲食療法；代之以強調改變長期習慣。大多數方案教會顧客怎樣才是安全的，明智的，漸變的吃的方式。

改變包括增加復合碳水化物的攝入量(水果，蔬菜，麵包，谷類製品，義大利面製品)，並降低脂肪和簡單碳水化物的攝入量。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行，因為顯而易見病人可快速地恢復他們的體重。

以上內容參考：網路-體重

7. 1米58的女孩標准體重是多少

八十五斤到九十五斤之間為最佳，至少我是這么認為！

8. 一米五八女生的標准體重是多少

158身高的女生標准體重應該在110斤左右，這是健康的體重，因為女生不高可以把體重控制在100斤左右，看起來就比較不那麼矮了，可以通過運動和吃一些低熱量的食物把體重控制好，畢竟身體健康最重要。

9. 女性一米五八的標准體重是多少

你好，一般的情況下女女性1米58的體重應該在100~105斤左右是標準的。

10. 一米58女孩標准體重對照表怎麼看

女身高1米58的標准體重為52.8kg，這是根據世界衛生組織給出的公式計算所得出的數據，以下為具體公式：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

從以上還可以得出身高1米58的男性的標准體重為54.6kg。

根據以上的公式可以計算出自己身高對應的標准體重，對比標准體重正負10﹪為正常體重；標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕；標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

標准體重介紹如下：

如果體重在48.6到59.4千克之間，都算是正常的。主要是以我國的長江為界進行的劃分，綜合考慮到區域因素對於體重的影響。長江以南的女性標准體重=(身高-150)×0.6+48;長江以北的女性標准體重=(身高-150)×0.6+50。

在這樣的計算公式之下，體重超過了標准體重的30%就已經算是中度肥胖了。同樣以160的女性為例，長江以南標准體重是54千克，達到70.2千克算是中度肥胖。