為什麼汕頭美女吃不胖

1. 為什麼感覺有些女生怎麼吃都吃不胖

那些怎麼吃都吃不會胖的妹子是怎麼做到的？就是因為做了這件事情！

你最想要的是什麼？吃不完的美食，胖不起來的身材，或是花不完的鈔票？對於大多數妹子來說最想要是擁有一副吃不胖的身材。看著胡吃海喝還依然保持苗條的妹子，對那些喝口水都會胖的妹子來說暴擊可不是一萬點的事兒，只能心痛地看著那些琳琅滿目的美食乾咽口水。

那些胖不起來的妹子究竟是怎麼做到的？主要還是身體代謝能力強，當人體消耗的熱量大於補給的熱量，那就是想胖也胖不起來了。以下1組瑜伽序列可以強化腸胃功能，加快新陳代謝，讓你怎麼吃都不會胖！

1、虎式伸展

坐立前屈抱腿式，主要以坐姿為主，練習者取坐姿，上半身前屈，可以有效拉伸腿部韌帶，鍛煉腹部肌肉，改善消化系統，促進代謝，消除頑固便秘。練習者雙腿前伸坐於地面上，雙腳向兩側打開，腳跟點地，收腹，上半身前屈，上半身盡量靠近大腿處，左腿上抬與地面約30-60度角之間，軀干左傾，同時雙手十指相扣向後環抱著左腿，右腿保持綳直，保持收腹狀態。

曼妙的身材是需要通過鍛煉的，每天堅持10分鍾瑜伽，有助於身體消除多餘脂肪，勻稱體形。

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