⑴ 女人為什麼那麼愛甜品
女人似乎都愛吃甜食。想到甜食，就會想到女人。有人說「喜歡吃甜食的人都是缺乏安全感的人，女生就特別容易缺乏安全感。」在生活中，不開心的時候，吃些甜食，心情好像真的會好一點。女人和甜食有著不解的情結。女性經常會有想吃甜食的慾望，這是本性使然。
據國外報道，女性經常會有想吃甜食的慾望，而這個其實是其本性使然、沒辦法的事。肚子有點餓時，女性會特別想吃麵包、糕點這些方便食用的甜食來滿足自己的空腹感，這是血糖值急劇上升引起的。而最近應該經常能聽到血糖值急劇上升正是變胖的原因吧?
當你在一個時間段食用含有很多糖分的食物的話，血糖值會急劇上升。這時，比起你攝入的卡路里，你會不會變胖其實更與糖類密切相關。突然吃了糖分較高的食物的話，由糖分轉換而成的葡萄糖並不會作為營養被身體吸收，而是會作為皮下脂肪積聚起來。而且一旦糖分攝入過多，讓脂肪堆積起來，身體是很難消耗掉這些脂肪的。
在減肥的時候，即使你很好地注意了一天要攝入的卡路里的量，限制了外出就餐，如果你跳過了早飯、午飯而直接吃蛋糕等甜食的話，血糖值就會急劇上升，多餘的脂肪還是會堆積起來。如果好好注意攝入的糖分的量的話，能讓葡萄糖更有效地好好被身體吸收哦。
如上所述，需要好好注意突然攝入大量糖分、血糖值迅速上升的時候。攝入糖分的量並未硬性規定。在吃飯、吃麵包時，血糖值一般都會上升。但是，如果將蔬菜和蛋白質一起攝入的話，用餐後20-30分鍾內血糖值會緩慢地上升，能有效抑制血糖值急劇上升。
女性用餐後，葡萄糖被完全吸收、血糖值恢復平穩通常要花4-5個小時。而男性常常會花費6-7個小時。而且女性在進入生理期前的一段時間花費的時間會更短，大約只要3個小時。所以，對於女性來說成為低血糖的狀態花費的時間是很短的。也正是因為如此，女性如果不攝入糖分的話，會感覺發暈。女性不由自主想吃甜食的理由就在這兒了吧。糖分其實除了米飯、麵包，其他的食物中也含有微量。比起吃米飯、麵包，喝飲料、吃乳酪和堅果等對自身營養的補充應該會更好。
生理期前，女性容易發生低血糖的情況。鋅和鐵的攝入量不足的話，容易引發貧血的狀態。而在低血糖的時候突然攝入很多糖分，又是另外一回事了。因此如果攝入糖分一直不足的話，很容易引發低血糖。低血糖不僅會導致集中力低下，四肢麻木，全身乏力，也會讓你嗜睡。更嚴重的話，會讓你變得焦躁沮喪，容易恐慌，這是非常糟糕的。不要低血糖，不要讓血糖值過快上升，這之間的度，請你一定好好把握!
總而言之，女人天生就無法抗拒甜品的誘惑。甜食，真的是生活的幸福添加劑。那樣漂亮精緻，吃進去是滿嘴得甜。生活中的小苦澀都可以被它驅散。
⑵ 為什麼美女都愛吃蛋糕呢
因為蛋糕是甜食,有研究表明,甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道,母乳就是甜的,因此愛吃甜食可謂是一種本能反應。經常吃甜食的人可能達到一種對甜食狂熱的程度,看上去好象是上癮一樣。
⑶ 女生為什麼喜歡吃甜食是什麼原因
人們喜歡吃糖，可能不僅是因為它具有甜味，更多的可能是因為其能夠為我們提供能量，但是女生喜歡吃甜食單純是因為喜歡而已。下面我為大家介紹女生喜歡吃甜食的原因，感興趣的朋友們一起來看看吧!
女生喜歡吃甜食的原因
第一、甜食大多做工精美，滿足女生的小資情調。 女性出了名的喜歡有美麗的外表的東西。而各色甜品無一不是“國色天香”，裝置在玻璃的容器中，擁有著或絢麗或幽雅的顏色，用小小的銀器調羹取用。因為甜食吃多了還可能會膩，所以往往會配上咖啡以中和味覺。在春天午後慵懶的陽光里，在街邊的落地玻璃邊閑坐，在咖啡裊裊的香氣中沉醉，在甜品甜蜜的懷抱中徘徊，有哪個女生可以拒絕?
第二，吃甜食據說可以調節心境。女生是敏感的動物，常常會因為小小的事件而受傷、心情郁悶。在這時，女生就會不知不覺的想到它，滿足了嘴癮的同時又能調節心境，所以它也算是女生的一劑良葯。
第三，女生在吃甜品的時候往往會像孩子一樣的天真。也許甜品能讓女生感到童年的純真吧。
甜食吃多的害處俗話說，“食蔗高年樂，含飴稚子歡”。甜蜜蜜的糖，人人愛吃。吃甜食有補充氣血、解除肌肉緊張和解毒等功能，而且糖果可以豐富人們的生活，點心中適當加些糖可提高食慾。但吃得過多，甚至嗜好成癖，不但無益，反而有害。
各國人口死亡率竟與該國糖的消耗量成正比。世界衛生組織在調查23個國家人口的各種死因後指示，嗜糖比嗜煙更可怕。長期嗜食高糖食物的人，平均壽命要比正常食糖者縮短20年左右。
據英國和加拿大醫學科學家研究證明，老年人的某些癌症竟與多食甜食有著不解之緣。日本學者認為，糖是一種酸性食物，如果大量食用，會使體內酸鹼平衡失調，呈現中性或弱酸性環境，這樣會降低人體免疫力，削弱白細胞抗擊外界病毒進攻的能力，加之鈣量不足，均可成為致癌的誘發因素。
吃糖過多，糖在人體內表現為較強的有機酸，它促使胃酸增多，加重胃病患者的疼痛，造成胃潰瘍等疾病的發生，減低胃腸的蠕動，造成便秘。吃糖過多，在腎臟中產生高濃度的草酸，草酸與鈣產生化學作用，生成草酸鈣沉澱，就是尿道結石和腎結石的成份。據統計，結石患者多愛甜食。
經常吃糖可為口腔的細菌提供生長繁殖的良好條件。這些細菌和殘糖在一起，能使牙齒、牙縫和口腔里的酸性增加。牙齒經常受酸性侵蝕，就容易引起齲齒和口腔潰瘍。
吃糖過多會影響視力。因為糖在體內代謝需要維生素B2參與，而糖本身不含維生素B2，故吃糖過多會造成人體維生素B2缺乏。體內維生素B2缺乏時，可使血液、神經或消化系統的組織內丙酮酸和乳酸等積蓄，從而抑制膽鹼乙醯化酶，阻礙乙醯膽鹼的合成，導致視神經傳導障礙。因此，過量吃糖易發生神經炎，尤其是球後神經炎，使視力下降。此外，糖在體內與鈣發生中和反應，致使體內鈣大量消耗，鈣元素的減少，又使眼球壁失去正常的彈性，眼球易伸長，引起軸性近視。
長期攝入糖量過多可促進動脈粥樣硬化和冠心病的發病率的增加。國外有人 報告 ，正常人吃高糖膳食3周，血清中甘油三脂由原來的80 mg，升高到173 mg，增加一倍多。國內調查也有類似情況。由攝入過多糖類而引起的高脂血症，醫學上稱為“糖致高脂血症”。西歐和美國等國的高血壓、動脈硬化、冠心病、肥胖病、糖尿病的發病率之所以高，與他們的高糖高脂飲食有關。
經常過多吃糖能使人發生營養不良和貧血。每1克糖在體內經過氧化可產生16.5千焦耳熱量，所以能代替一部分飯菜，以減少食量。這樣做，身體所需要的總熱量雖然夠了，但身體所需要的其他營養素，如蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素等就不夠了，會引起營養失調，天長日久，就會發生營養不良和貧血。
有些學者認為，吃糖量如果達到總食量的16～18%時，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用。由於缺鈣而導致骨質疏鬆，所以老年人容易發生骨折。
甜食影響智商。德國法蘭克福的名醫雷爾特博士研究發現， 兒童 多食糖果和甜食，必然會降低食慾，一日三餐大受影響，結果減少了蛋白質和維生素的吸取量。他說，在兒童時期，腦是身體發育最旺盛的部分。但如果缺少蛋白質和各種維生素，就會使腦發育遲緩，智商不高。因此，家長不要一味地讓孩子吃糖果，以免影響腦部發育。
糖是人們日常生活中不可缺少的一種食品。那麼究竟每人每天吃多少才合適呢，國內外比較一致的意見是：一般情況下，以每天每公斤體重控制在0.5 g為宜。這樣才有益健康，避免某些疾病。
有的病人不宜吃糖。如風濕病(包括風濕關節炎患者)，因為體內鹼性物質貯備少是疼痛原因之一，如果再多吃糖，中和去一些鹼，無形中加重了病情。此外，感冒、肺炎和各種急性感染者也不宜吃糖。齲齒、心血管病、糖尿病人最好是不吃或少吃糖。
此外，值得注意的是，白糖也不宜“生吃”。平時吃饅頭、糍粑，不少人喜歡夾或蘸白糖吃，這種生吃白糖的 方法 很可能對健康不利。因為白糖在生產、包裝、運輸、貯存過程中，容易受病原微生物的污染，尤其是存放一年以上，顏色變黃後的白糖，極可能有蟎蟲生長。如果吃了這種白糖，就會引起胃腸不適、腹瀉等症狀，甚至因吸收蟎蟲屍體分解物和分泌物過多而引起泌尿系統的無菌性炎症或全身性過敏反應。所以，營養學家們指出，白糖不僅不宜存放過久，更不宜生吃。只有在吃前加熱到70 ℃，時間超過三分鍾，才可殺死蟎蟲，破壞過敏原，免此後患。
甜食對身體的好處1、改善血壓過低引起的頭暈，全身無力的症狀。低血壓患者日常可能由於爆曬或者坐太久了猛一起來，可能會有頭暈，手腳冰涼等症狀，此時不防吃點甜食，症狀很快就會好轉。
2、緩解血糖過低的問題，高血糖會引起糖尿病，同樣的低血糖也會使人體出現休克的現象的，而平時適當的飲用糖水，或者甜性的飲料的話，則可緩解這樣的問題。
3、緩解飢餓，人在飢餓的時候，吃點甜食可以快速的補充體力，讓人恢復最佳的狀態，因為糖比很多食物都快被血液給吸收了。