圓臉美女怎麼變小

㈠ 很多女生都有大小臉的困擾，該如何解決

大小臉就是說左右兩邊的臉不對稱，其實很多人都有大小臉的現象，只不過是有的看不出來，這個跟平常的生活習慣有一定的關系，睡覺之前喝的水多了也會有一種浮腫的感覺，想要改善大小臉的話做一些臉部瑜伽動作，或者是通過臉部運動，比如說，多微笑或者是嚼一下口香糖，來鍛煉臉部的肌肉。

圓臉或者是方臉，還有國字臉，可以讓兩邊的頭發適當的遮擋一下，留一個空氣劉海兒，視覺上可以讓人覺得臉會小很多，也可以找專業的造型師，根據臉型去設計一個適合自己的發型。

除了注意整體的造型外，生活習慣中也是很多需要注意的，比如吃飯的時候要慢慢的吃，盡量的細嚼慢咽，平均分配左右腮幫的運動，可以避免兩邊變的大小不一。再有就是調整飲食，不要吃容易讓皮膚變得水腫的食物。多做臉部按摩，從下巴往上推，改善法令紋和雙下巴。

㈡ 女生怎樣快速瘦臉

瘦臉，臉是一個人外貌特徵最顯著的標志，面部的美醜關繫到一個人的第一印象。由此，面部美容應運而生，瘦臉也成了很多MM日常上的意向，接下來就由我帶來以下內容，希望對你有所幫助！

女生怎樣快速瘦臉

1、薏仁消腫效果好

巧克力、膨化的食品，碳酸飲料，麥當勞等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品，這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元兇。而薏仁則是瘦臉的好幫手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫利尿的，任君選擇。

2、冷水洗臉法

物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的.時候，不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。

3、早晚做aoei嘴型三十遍

做這個運動的時候，嘴巴一定要盡最大的限度去做。日本電影《天使之戀》中的女主角在早上起來的時候就會努力做這個運動，臉型都是鵝蛋臉，非常好看，而這個運動在日本女孩當中也是很流行的。而許多美眉都喜歡有事沒事嚼嚼口香糖，卻不知，這會令自己的咬肌變得越來越大，臉越來越寬，所以以後少嚼口香糖，多含口香片這樣一樣可以令口氣清新。

1、吃東西的時候慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉，瘦臉的食物可以多吃些堅果和胡蘿卜。

2、剛洗完臉或者搽化妝水的時候用手拍臉，直到臉上水被吸收，不但對瘦臉有幫助而且皮膚也會因為吸收水分而變好，一取兩得。

3、冷熱交替敷臉，先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復3次，可以促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多餘水分，但是要把握好溫度，不可太熱。

其實瘦臉與身體其他部分減肥的方法是一樣，只要找對了正確的食譜，不出一周，絕對能擁有一張完美的小V臉，下面就一起來看看哪些食物可以達到瘦臉的效果。

檸檬蜂蜜水方法

首先將檸檬片放在涼開水中，再放入蜂蜜沖調即可。

效果：檸檬本身就是非常好的減肥食材，其中富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等。不但身體部分的減肥十分有益，而檸檬本身在美容方面也有很好的效果，再加上蜂蜜水的搭配，不但能使皮膚緊致、有彈性，皮膚緊致了，臉型自然就瘦下來了，那麼圓臉變成完美鵝蛋臉的願望也就不遠了。

冬瓜+玉米

自製DIY玉米冬瓜湯不僅可以去除水腫達到快速瘦臉的效果，還可以加強腸胃蠕動增強身體的排毒功能。冬瓜可是瘦臉去水腫的「神瓜」哦，玉米的營養價值我就不用多說了，堅持喝一個月的玉米冬瓜湯想不瘦臉都難!