⑴ 女生早上吃什麼比較好
美女：早上好!
鄙人覺得作為一個女生or男生，不應該只是關注最容易飽，
而是更加註重吃什麼有營養對身體有益，
建議小美女早上可以來杯牛奶+燕麥麵包、雞蛋or黑豆黑芝麻豆漿、雞蛋（當然也可以加個雞腿增加身體熱量），
補充蛋白質和鈣類及其他營養，平時每天吃一個水果，補充維生素，冬季可以吃點柚子、橙子、獼猴桃、香蕉、榴槤、板栗、山葯，盡量多元化多元素，各種營養補充。
願您更健康、更美麗！
⑵ 年輕女生愛吃的大餐是什麼
年輕女生愛吃的大餐一般是:高檔的自助餐、海鮮、或者是私房菜等。
有些女生還比較喜歡吃麻辣燙，麻辣香鍋這些東西，像我個人就比較喜歡吃火鍋啊之類的。
⑶ 女生都喜歡吃什麼
你好，很高興回答你的問題，我是一名九零後全職媽媽，也是一名 美食 領域創作者，所以對各種 美食 也是毫無抵抗力，要說女生都喜歡吃什麼，這個自然是說都說不完的，具體也要根據地域差異，個人口味，愛好等等來說了，下面我們來舉例說幾個女生愛吃的東西。
1.甜品，各類甜品，蛋糕，奶茶必然是大部分妹子難以抵抗的 美食 ，當然現在有些女生也是為了身材，不得不忍痛割愛。
2.火鍋，我想火鍋也是大部分女生的愛好吧，至少是我的最愛[大笑]，都說沒有什麼煩惱是一頓火鍋解決不了的，實在不行就兩頓，哈哈，可想而知，火鍋可能是大多男生女生的愛好吧。
3.巧克力，據說大多數的女生都希望在情人節的時候收到心愛的人送的巧克力，巧克力代表著愛情，也喜歡巧克力那絲滑醇香的口感，當然巧克力也要適量，畢竟女生們都是愛美的，不想因為貪吃而發胖。
4.冰淇淋，一直都覺得冰淇淋是少女心的代表，五彩繽紛的顏色，像愛情甜蜜的味道，夏天來吃，涼爽通透，一口一個好心情~相信很多女生都無法割捨冰淇淋的誘惑。
5.奶茶，本人也是特別喜歡喝奶茶的人。很多女生在逛街的時候會買上一杯奶茶，在和朋友坐著閑聊的時候手上也是拿著一杯奶茶，在辦公室想吃東西的時候也是會點一份奶茶的外賣。奶茶喝起來甜甜的，還有各種豐富的口感。
當然這些也不是絕對的，具體還要因人而異的，根據個人口味選擇喜歡的食品，這里就不一一列舉了，希望我的回答能幫到你，謝謝。
女生？她們啥都愛吃，幾乎沒有不愛吃的！
肉菜蛋奶，愛綠色食品，也愛高熱量食品。
水果還有麻辣[大金牙][大金牙][大金牙][大金牙][大金牙][大金牙]
女孩子大多都偏愛甜食，油炸類，還有麻辣類，很多女生包包里都會放一些小零食，麵包，巧克力等一些甜食類，有的喜歡麻辣的，像串串啊，麻辣香鍋，火鍋啊，這一類也很受女生青睞，另外像鍋巴油炸類等一些膨化食品，也是女生的最愛~以上這些我都喜歡，還有這女生喜歡喝果汁飲料等等
米線，因為兒童再加輔食的時候就是米粉
你好很高興能接受邀請回答這個問題，我是從事飯店的工作這對於這個問題可以從女客人的點菜量來用數據說明。
一 ：女孩子比較喜歡吃甜食，就像我們平時吃的燕麥焗香芋，就屬於甜食菜品，很多女士都會點這道菜。
二 ：美容養顏類型的菜品，比如山葯的做法，清炒山葯，香酥小山葯這類美容類菜品也是比較受歡迎的。
三：比較稀奇的菜品，就是平時很少吃到的菜品，比如清蒸霸王花，就是清蒸的火龍果的花骨朵，這種菜很少有人吃，配上醬料都想嘗嘗鮮。
四 ：比較出名的招牌菜，比如我們店以海鮮為主，原材料都是當天進的活海鮮，海鮮大咖就是我們店裡的招牌菜，幾乎每桌比點。
以上就是根據店裡客人的實際情況給你的建議，我是從女客人下飯店這一方面來講的可能有些片面。
你好很高興為你解答！
《巧克力》
每個女孩說到它的時候總是愛恨交加，欲言又止，彷彿面對逃不脫的誘惑。德芙(DOVE)、費列羅、金帝、吉百利，光看包裝，都能把人迷得七葷八素。德芙黑巧克力大氣莊重，苦苦的感覺讓人慾罷不能;費列羅義大利榛果威化巧克力，外面鋪滿巧克力碎果仁，裡面有威化、軟巧克力和完粒榛子。每顆選用金箔紙獨立包裝，陳放在透明禮盒內，公主般典雅華貴。金帝巧克力「只給最愛的人」，一句話就醉了許多人，幾乎所有的女人都口口聲聲為了身材拒絕巧克力，但都會在心裡給巧克力留一個最甜蜜最誘人的位置。
《瓜子》
瓜子幾乎是女生的代名詞，有幾個女生不是磕瓜子的高手呢。家炒的瓜子保持乾燥的原色，磕起來有自然的鐵鍋一樣的干香，曾經多見於縣城的電影院門口，一毛錢一紙杯，磕得女孩子們心花怒放。如今瓜子依然是干凈的紙包裝，恰恰香瓜子的紙袋裡會藏著一張紅樓夢金陵十二釵的書簽，吃得多的，可以集齊一套。味道是復雜而沉重的香，很脆，很容易就上癮，欲罷不能，一顆一顆，想停都停不下來。
《牛肉系列》
精選的牛肉，加鹽、不同的香料腌制，然後柴火烘乾，麻辣、五香、沙嗲、怪味，各種味道把喜歡吃肉的人送上了幸福的天堂。牛肉乾幾乎是肉類零食的精華，無論什麼口味，吃進去都有肉的韌性和干香，吃起來特別來勁。牛肉乾也有許多種，多數外表乾燥，腌制的時候味道進了每一絲肉纖維。湖南產的麻辣牛肉乾用很多辣椒花椒，一小塊一小塊地沾滿了濕辣椒緊縮在真空包裝里，如同原汁原味的冷盤辣牛肉，也能惹很多女孩子喜歡。
《玉米》
大概是一根水煮玉米要跑個2.38公里才可以消耗，按我來說！2.38公里要跑個15-20分鍾，玉米其實還挺長肉的，一般在減肥期間是不建議吃。不過玉米還是在中國人早餐里比較常見的食物
這漢堡也是女生比較喜歡吃的食物，今天就拿普通的雞腿漢堡來說，需要4.5公里。漢堡的熱量那肯定是高於米飯了，米飯的熱量才116打卡，而一般這種雞腿漢堡是450-500打卡之間！和吃一份有各種配菜的牛排是不相上下的，我建議少吃這種食品，不僅對減肥不利，對 健康 的影響也比較大。
《曲奇餅干》
一般女孩子都比較喜歡吃蔓越莓曲奇餅干，這種餅干如果是一袋大概是110克的話是400大卡左右。餅干這種食品其實不經意間就很容易發胖的，這種的澱粉含量比較高，不太適合減肥來裹腹！
女生都喜歡吃的有：果凍，豆沙餅，餅干，旺旺小小酥，酸奶，巧克力，煉乳，乳酪，M豆，黑巧克力，番茄沙司，蔬果乾，煉乳脆果，腰果，泡沫奶茶，水果/蔬菜沙拉 ，棒棒糖 ，蛋糕 ，卡布奇諾，QQ糖，牛肉乾，山楂片，冰淇淋，小核桃，麥麗素，奶片，冰糕，薯片，棉花糖，多味花生，橡皮糖，開心果，杏仁，夏威夷果，蝦條，曲奇，慕斯，海苔等等，等等，等等等，太多太多了，每個女人都恨不得可以把整個超市的零食都搬到自己家，隨著自己的心情來選擇吃什麼!
這個也不好說，因人而異，一般女生都喜歡吃甜食，水果類，麻辣燙有的也很喜歡。
第一種：瓜子
瓜子可是我們飯後茶必吃的食物了，不論是和鄰居在家門口聊八卦，還是獨自一人在宿舍裡面追劇，它都是必不可少的食物。我不知道瓜子是從什麼出現的，但是我知道，打從瓜子出現的那一天，它就是人們的寵兒了。正好還有十幾天就要過年了，瓜子可是家庭聚餐不可以缺少的零食，但是瓜子吃多了還是很容易口乾舌燥，甚至是上火。所以大家在吃瓜子的時候，還是盡量很一些水果搭配著吃，這樣就不會把嘴巴給吃破了皮。
第二種：抹茶巧克力
巧克力應該是很多女生的剋星吧，它的口味美味香醇，味道微苦澀，卻依舊減輕不了它的魅力。但是你見過抹茶巧克力嗎？其實在我國的隋唐時期，就是有抹茶了，它是用春天的茶葉的嫩葉，然後用蒸汽殺青後，做成了餅茶保存。吃的時候將餅茶放在火上烘焙乾燥，再磨成粉末。抹茶和巧克力相結合，個清甜，一個苦澀，兩者相結合，那味道太美味了，吃過的人絕對很上癮的。邊看著電視劇，邊吃著抹茶巧克力，那絕對是最好的消磨時光的方法了。
第三種：豬肉脯
豬肉脯它的味道，讓人吃了就停不下來，我就特別的愛吃豬肉脯，它的口感咸中微甜，芳香濃郁，餘味無窮。而且吃起來很方便，製作考究、美味可口，耐貯藏和便於運輸的中式傳統風味肉製品。但是它的缺點就是價格太昂貴了，偶爾吃一次還可以，要是經常吃的話，是沒有那個經濟條件的。豬肉脯的製作方法很簡單，我們也可以在家中製作，這樣做出來的豬肉脯，才會更有味道。
⑷ 美女月經期的飲食吃什麼好
很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛，腹脹，下腹脹痛，易疲勞，憂郁，失眠等症狀。如果在經前和經期能注意飲食調理，即可減少這些不適感。推薦閱讀：女人要看 男人必看：陶晶瑩的月經論 20 30 40 不老乳房的N種呵護 該吃什麼 1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。 2、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。 3、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。 4、月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。 不該吃什麼 1、女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。 2、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。 3、月經來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。 4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外，煙酒等刺激性物質對月經也會有一定影響。