怎麼認識有素質有氣質的美女

E. 哪些細節可以體現女生的氣質和品位

模特專家說：姿勢美女=氣質美女

有的人身姿曼妙，吸引眼球；有的人氣質出眾，十分上相；有的人舉止優雅，談吐迷人。生活中總有這種人吧？難道只是因為她們臉蛋漂亮，打扮時尚？事實並非如此。真正的秘密在於她們的 姿勢和動作之間。這就是美的本質。

細節才最體現女生的氣質和品位。那哪些細節可以體現呢？

做到下列這些細節的女生就不能不說是優雅了。

01.優雅地喝水：雙手要像剛塗了指甲油一樣

拿東西，要用指腹。像拿、抓、取等動作， 需要接觸物品時，一定要使用指腹 。拿起礦泉水瓶，或牽伴侶的手腕，動作要領也完全相同。隨時都要想著「剛塗了指甲油」，要使用指腹，而不是指尖。在此基礎上，收緊腋窩，手指並攏。需要注意，越是日常的東西，人們越容易忽略。
02.坐沙發：要優雅而放鬆

坐沙發時，往深處坐 ，倚住靠背。

坐到沙發上休息時， 要往座面深處坐。然後保持骨盆直立，倚在靠背上 。此時打開前胸，可以舒展肺部，使呼吸更深，有助於放鬆。如果倚住靠背時出現臀部往前送、骨盆後傾的情況，可以使用靠墊固定腰的位置。只要把骨盆固定到直立狀態，就很容易把背挺直，還能預防腰痛。不經意的舉動也要優雅。
03.拿包：四種類型包包的不同拿法

大挎包、小挎包、手拿包和手提包的拿法細節也能體現女性的氣質。

攜帶大挎包時，讓包身往前傾斜，不僅好背還顯得知性。
如果是長肩帶式的小挎包， 大拇指要抵著肩帶內側 ，其他手指則要優雅地並攏往前伸。

彎曲的手肘略向後收，自然就會挺起胸。還可以把另一隻手輕輕放在包上，會讓女人味倍增。
拿手包時，讓手指從上方抓住包的上端 。

訣竅是食指伸直扶在包的頂邊，露在外側的3根手指距離不要太遠，就會顯得優雅。
手提包拿法，拒絕 「大媽式拿包法」前臂要放在身體前面。

把包挎在胳膊肘上時要注意，別把前臂向外敞，也就是所謂的「大媽式拿包法」。雖然這是最能承重的拿法，可是會讓人一下子顯老，務必注意！用胳膊肘挎手提包時，應該把前臂放到身體前面 。更高級的方法是讓前臂從外側穿過手提包，置於身前，會更加優雅。
04.穿鞋：膝蓋向內靠是基本

膝蓋向內靠是基本，所有的動作都要向內靠。
05.脫鞋：死守 「單腿伸直」

和穿鞋時一樣，脫鞋也要記住「膝蓋向內靠」。另外，如果穿較窄的無扣皮鞋或系帶靴，光靠腳尖不好脫下時，就別偷懶，好好用手脫吧。用手脫鞋時，自然會形成前傾的姿勢，這時要做到 一條腿伸直，另一條腿彎曲 。
06.脫靴子：「膝蓋並攏」 是美女的鐵律

哪怕是短靴，也要 避免站著脫鞋，盡量坐下來 。拉拉鏈的時候，要彎曲腰部去拉，但要注意將背部挺直。
07.上樓梯:輕盈地 「踮腳上樓」

上樓梯時， 保持身體中軸筆直，用腳尖上行 。
08.下樓梯

保持膝蓋伸直，以腳尖腳跟的順序著地。 要注意著地時膝蓋不能彎曲！
09.抓拉手：要靠軀干站立 ，而不是拉手

只是輕輕地抓著拉手，而不是將身體完全掛在上面。舉起的手肘要往身體內側收，另一隻手輕輕扶著胳膊，腋窩夾緊。舉起的手保持上臂高度，能鍛煉肌肉。還可以收腹夾臀，鍛煉軀干。需要用力的是腹肌、後背、上臂和臀部。要有意識地挺直軀干。

F. 你心目中的氣質美女是什麼校準

先校正一下題目，應該是：你心目中的氣質美女是什麼標准。說到標准，就要把氣質二字解釋一下。氣質是表現在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性、等方面的一種穩定的心理特徵。人的氣質差異是先天形成的，受神經系統活動過程的特性所制約。氣質在社會所表現的，是一個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的一個人內在魅力的質量的升華。所指的人格魅力有很多的，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等等等，所表現的有高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節、立竿見影等。

這么多的定義，在我眼裡，氣質美女就一句話：長得漂亮、處事端莊大方的就是氣質美女，比如劉濤。

G. 什麼是氣質美女

有氣質的女人

有人說過，要對一個不漂亮的女人作評價，如果她還算知書達理，可稱之為「有氣質的女人」。幸與不幸，我經常得到這樣的褒獎。不過，我自信擁有氣質。

有氣質的女人從不對時尚發高燒。時尚總是為女人披上小資、BoBo、中產等外衣以博芳心，而有氣質的女人對這些富而堂皇的名稱的溫度永遠是36`C——不冷不熱、不溫不火。決不會削足以適之或狂熱以追之。千萬不要認為她不解風情，有氣質的女人會從時尚中冷靜地發掘適合自己的因素。或者屏棄時尚，而崇尚自我，誰說這又不是一種時尚呢？有氣質的女人懂得如何裝扮自己。看似平常，稍不注意就會從眼前飄然而過，但當你止步注目，總是有一些看似不經意的雕琢會讓你細細品味。看有氣質的女人的衣著就如同看日本文學——一碗清澈見底的水，品過之後才知道裡面是加了鹽的。

有氣質的女人鍾愛音樂。不是讓自己看似某一類人而附庸風雅。聽音樂就象呼吸空氣一樣自然，並且不可缺少。當大多數人爭先恐後地要沖入「神秘園」時，當每條大街上都有馬修 -連恩的低吟時，有氣質的女人總會莞而一笑。彷彿想起了兒時吃過的水泡飯——現在已經不會再用它來充飢了。她知道如何加強自己的陪行營養。如果把聽音樂比喻成吃飯，晚宴通常是鄭重的：正餐是《圖蘭朵》，卡拉絲或者波提切利演唱的歌劇片段做背景音樂。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——濃烈的味道象一杯苦艾酒，雖說使絕激眼淚忍也忍不住，但讓人心甘情願地去感受。飯後的甜點不妨來一點格里格的鋼琴小品，輕柔抒情的琴鍵敲遍全身，在每一處都印上靜謐的音符。於是，我——一段婉約的樂章——在華燈初上之時，演奏著幻想。如同花兒綻放。

有氣質的女人愛書。正是因為有書的浸染，才有溫潤、雅緻的女人。女人的抬手投足、一招一式都流動著書的氣韻。書與女人相映成輝。睿智的你，總能感受到她與詩經中的哪個女子相象，或是誰的化蝶在她撲朔迷離的眼睛中再生。盈滿暗香的她，比唐詩淺，又深於傳說。有氣質的女人是一道風景，你只能遠觀而不可褻玩。要是你才情出眾，志趣相投，才有幸與之結得梅蘭之交。與有氣質的女人共事，如入芝蘭之室——久而不聞其香。只覺心脾清涼靜謐，所有惡俗的濁氣侵入不得只能流離於九霄雲外。有氣質的女人就是一本好書。她不會任人翻閱，也不是每個人都讀得懂。

有氣質的女人懂得生活。任何人的生活都不會是十全十美的。煩惱、焦慮、失望……總是悄無聲息地從潘多拉的盒子里跑出來，伺機侵佔我們愜意的心。凡塵中的你是不是被攪得焦頭爛額了呢？而有氣質的女人會先把它們塵封，暫時「生活在別處」。待到心平氣和、神清智明時在殺一個漂亮的回馬槍。「詩意地生活」是她恪守的准則。所以，她總是生活的詩意盎然。清晨醒來，摘一朵白雲放在衣袋裡，於是一天的心情都會輕盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙裡偷閑，適時地放飛心情：窗下的小草終於鑽了出來；滴在紙上的墨跡象一隻小狗；晚霞的色彩變幻莫測，想不出由哪些顏色來調和；雪花飄下來的時候一點秩序都沒有，隨意改變著方向……正是因為有這些小亮點，日子才不會陰沉。

有氣質的女人可不是不食人間煙火的仙女，答理起生活來秩序井然，又別有情趣。如果時間允許，會做一頓豐盛的晚餐。一邊聽著花腔女高音的歌劇唱段，一邊在廚房煎炒烹炸。收拾停當後，一幅色香味俱佳的油畫躍然於桌上：燭光搖曳，格子台蘆宏嘩布與蘭印花磁碟映襯出的典雅色調忽濃忽淡。觥籌交錯，暗香浮動。細心品味的不只是菜餚，還有心情——吃飯不再是件簡單的事情。

有氣質的女人時刻讓心保持溫潤。某個夜半十分，她會在枕旁的老公呼吸均勻之後悄然起身，捻亮書房的台燈，看一段杜拉斯，或李漁的《閑情偶寄》，或者，只是冥想。望著窗外如水的月夜，淡淡地任思緒在時空里飛舞，也許是想起了某段馨香的往事，一絲微笑綻放在唇邊，晶瑩的一如天上的新月。

有氣質的女人還有很多好的品質；有氣質的女人的類型也很多。也許，她就在你的身邊。

真正有氣質的女人，從來不告訴別人自己讀過什麼書，去過什麼地方，有些什麼衣服，擁有多少珠寶，因為她不自卑。-----亦舒

經得起，買得起，花得起，秀得起。
美可以天生，但氣質卻是後天的修煉，就我的總結教你幾招。

1、 站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪裡，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。

2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。

3、 走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。

4、 外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。

5、 好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。

6、 說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現出來。

好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的丑的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你們的自信，給自己多加一分氣質。

差點忘了最重要的東西，那就是要有修養，要有內涵，千萬別被人在背後說，那人看上去很有氣質，但一張嘴臟話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。 氣質由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。

（一）男性的性氣質

男性的性氣質特點就是沉穩、剛毅、執著、豁達、豪放、爽朗、樂觀、粗獷、堅韌、威嚴、大膽、果斷、博大、深沉等，具有特殊的力度感。

（二）女性的性氣質

女性的氣質是婦女最優秀人品的集中體現，即是道德上的純潔、情操上的高尚的最高體現。

真正的女性氣質的前提是要有崇高的生活理想。女性的命運不應決定於男性，而應取決於她自己的努力，她的內在力量以及她的才能發揮的程度。女性本人越重視自己的天資、才能，與男子的精神心理交往的能力，她的美和女性氣質就越燦爛奪目女生如何培養好氣質

女生如何培養好氣質
1.多讀書,"書中自有顏如玉"嘛!
2.關注一些關於時尚、服飾、配飾方面的信息.
3.平時言談舉止要注意,避免粗俗何謂網路雙重人格?簡而言之,就是動作及口語.
4.走路是盡量做到抬頭挺胸收腹,可能初期會覺得不自在,但持續常時間後會無意識的做到這些.多穿高跟鞋有助於這一點.
5.有意識的主動與那些氣質好的人交談,次數多了你就會發現緊張及拘謹的情況會消失或減少,你也會應付自如,我們稱之為脫敏.