A. 女生去游泳館需要注意些什麼
女生去游泳館注意事項：
1、結伴同行（帶上泳衣和錢），安全第一；
2、過度疲勞、身體不適不要游泳；
3、先了解水下環境，污染、水急、水深、有水草等不要下水；
4、下水前要做准備活動，讓身體適應水溫；
5、水上用口吸氣，水下用口鼻吐氣，頭抬高點，不容易嗆水；
6、先熟悉水性，再學悶水，然後學游泳；
7、水中腳抽筋，只要伸直抬起抽筋腳，用手抓住腳趾向胸前用力拉幾下就好了；
8、游泳時間不要太長，太長容易造成溺水；
9、上岸擦乾身上的水，披上浴巾可以防曬黑；
10、水裡有葯物和細菌，回家要洗個肥皂澡；
11、冬泳最好從秋天開始，注意循序漸進；
12、耳朵進水，只要側頭單腳跳加搖頭，水就流出來了；
13、飯前飯後半小時才能游泳。