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胖子是怎麼逆襲成大美女

發布時間:2023-07-28 21:00:06

① 胖女孩如何實現逆襲

其實無論是審美還是健康因素,真的不能讓自己太胖了,否則不僅是外貌上看起來不協調,而且自身的各項指標也會受到影響!所以真的要讓自己管住嘴邁開腿!每天給自己制定合理的減脂餐,控制熱量的攝入,每天在堅持一小時的有氧運動,我相信只要你堅持下去,總有一天你會瘦成一道閃電,成為一個名副其實的大美女!

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