1. 女人心煩的時候怎麼辦
你好！誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。活得很辛苦，因為社會很不公平，活著很無奈，是因為人生本來就是如此， 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡 人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後! 以下是情緒不好的發泄方法： 1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。 2.旅遊 當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。 3.讀書 讀感興趣書，讀使人輕松愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。 4.聽音樂 音樂是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕松愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始展開，大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。 6.做好事 做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實;別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你盡可能和每個人友好相處。 7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。 另外再給您一些建議，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的！加油吧! 希望能幫到你！ 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2. 女朋友工作遇到不開心的事怎麼辦
這嘩鏈個時候你嘗試著讓她向你傾訴吐槽一下吧，畢竟工作上的煩躁有人傾訴是很好的，然後嘗試著開導一下她，帶她去吃點好吃的，一起在家看一些電影，要做的就亂氏孫是安靜的陪核碼在她身邊了，讓她明白她除了工作還有你吶。
3. 女朋友遇到不開心的事時我又不在她身邊，該怎麼安慰她
女人陷入愛情時，常常會不自覺地想念他，也許剛剛分開，可是又開始想他，這才明白什麼叫「一日不見，如隔三秋。」
但是，當她很想一個人時，又往往不會直接說出來，她害怕說出這份想念，會讓對方覺得她的心裡這么愛他，又或者她希望對方主動說出這份想念，而不是一再讓她主動。
一般情況下，女人會「口是心非，」她嘴上說著不想你，實際很想你，她嘴上說「你走吧，」其實多麼想讓你留下來，她說這些反話，不過是想讓你了解她真正的想法，明白她想你的那顆心。
所以，想要清楚明白女人的心意，還需要走進她的內心，去真正了解她，而不是僅憑著她表面的幾句「反話」就信以為真，那樣你只會錯失她。
事實上，女人想你至深，才會說這三句「反話」，別不明白！
一、「我才不想你呢」
女人大多很會掩飾自己的內心，明明很想他，卻說不想，明明想見他，卻說無所謂，但只要稍微用點心，就能看穿她這點小心思。
當你問她「想不想我」時，如果她的回答是「我才不想你呢，」其實是透露著一絲委屈與埋怨，她委屈你這么長時間沒有找她，她埋怨你都沒有主動說想她。
很多時候，女人是喜歡聽到男人的一些表達，比如「我愛你」「我想你，」雖然有些男人會覺得，我都在你身邊了，還需要天天說這些話嗎？只要我是真心愛你的就足夠了。
但女人還是希望每天聽到你的這些情話，她希望你是真正把她放在心上的，她希望你是時時刻刻想著她的。
當你聽到女人說這句反話時，大多數情況，她是很想你，只是有自己的一些小委屈罷了，只要你哄哄她，讓她知道你的心意，她也就又開心了。
二、「你走吧，我一個人可以」
有時候，女人看到你整天忙自己的工作，忙到都沒時間和她聊天，也沒時間和她吃飯、看電影時，往往會有一些小情緒。
雖然她知道你這也是沒辦法，但她還是希望你能夠抽空陪陪她，而不是讓她孤單一個人，讓她有男朋友等於沒有男朋友，這樣的戀愛讓她很崩潰。
兩個人好不容易見面後，她明明很想你，但還要故作大方地說一些反話，告訴你「你走吧，我一個人可以，」但她的內心是期盼你能留下來，哪怕多一刻也是好的。
三、「你跟誰聯系，和我沒關系」
每個女人都會有一道過不去的坎兒，那就是前任，或者其他異性朋友，她不是不在意，而是不想讓你覺得她很小氣。
當她知道你和前任還有聯系，或者和一些異性朋友關系很好，她心裡是很吃醋的，但還是故作輕松對你說：「你跟誰聯系，和我沒關系。」
她說這句話時，就有些賭氣的成份了，哪個女人會不在乎自己的男友和其他異性聯系，即使她再大方也不願意讓自己有這樣的危險。
所以，聽到女人這樣說的時候，你一定要明白，這只是她的「反話，」她只是希望你能夠自動和這些人劃清界限，而不是等著她一再提醒你。
女人就是很多時候她說的都是「反話，」她是想用這樣的方式，讓你真正讀懂她的心。
希望你不要在她說這些話時，就輕易地相信了，而是去多用心，去觀察，好好對待她。