Ⅰ 官方稱不正確擤鼻涕或損傷聽力,你知道擤鼻涕的正確方法嗎
擤鼻涕對於我們是很普通的事情,但真正能正確擤鼻涕的人很少,我們經常看到有人把衛生紙放在鼻孔周圍,然後按壓鼻子的兩側,用力同時把兩側鼻腔內的分泌物擤在衛生紙上。但這實際上不可取的。
這樣擤鼻可能會讓鼻腔內帶有細菌或者病毒的分泌物,逆向流入鼻腔後部的鼻咽部,如果帶有細菌或者病毒的分泌物通過這里進入到中耳腔,可能導致中耳腔出現炎症,進而導致急性中耳炎或慢性中耳炎。
正確的擤鼻涕方法是,用手指壓住一側鼻孔,用另一側將鼻涕向外擤出,然後用相同方法再擤另一側,也可將紙或手絹放在鼻孔下,兩手輕放於鼻兩側,稍用力將鼻涕擤出。有時可將下巴向上抬起,通過鼻子抽吸將鼻涕從後鼻孔排出,然後經鼻咽部咯出。但須注意無論什麼方法擤鼻涕,都不可用力過猛。