1. 女生愛吃的零食清單都有什麼
女生愛吃的零食還是比較多，1、在平時追劇的時候可以買一些瓜子，邊看劇邊吃;2、果凍顏色豐富，口感軟糯，看上去好看味道也不錯;3、巧克力口感濃郁絲滑，入口即化，可以選擇的口味也比較多;4、鍋巴口味多樣，酥脆，價格實惠，能解饞。
女生愛吃的零食有哪些
女生愛吃的零食清單
1、瓜子
相信很多女生都喜歡追劇、看電影，而一部劇或者電影的時間有比較長，這個時候買一些瓜子，變嗑瓜子變看劇，是非常不錯的一件事，但是要注意的是，瓜子嗑多了容易上火，建議清涼降火的水果食用。
2、果凍
市面上的果凍顏色豐富，口感軟糯，QQ彈彈，不僅看上去好看，味道也非常不錯，有的裡面還會添加水果顆粒，或者用牛奶等材料製成，吃起來也一種滿足感，在夏天天氣熱的時候放到冰箱裡面口感更好。
3、巧克力
對於一些喜歡吃甜食的女生來說，巧克力是她們最愛的零食top one，巧克力口感濃稠絲滑，不管是直接咬還是慢慢的讓其在口中融化，都別有一番風味，市面上還有一些夾心、堅果巧克力，更是讓人食之難忘。
4、鍋巴
鍋巴是市面上比較受歡迎的食物之一，口感酥脆，口味多樣，讓人吃完之後就聽不下來，且價格也是非常實惠的，不管是上班黨還是學生黨都吃得起，平時打折的時候買一些囤著看劇、看書的時候吃是非常不錯的。
2. 女人愛吃糖是什麼原因
女性愛吃甜其實與內分泌有直接的關系。心細的女人一定有這樣的體會，在每個月排卵到月經來潮這段時間，可能會出現情緒不穩、貪吃及易怒等表現，而這種現象往往在月經快來的那幾天猶為明顯。
科學研究表明，這時候大腦中的快樂天使5羥色胺和多巴胺的水平下降，腦血流量減少，而此時有不少女性的體重也會有輕度增加。雌激素少為什麼會導致女性的不快樂呢？原來是雌激素能通過多種途徑來增強5羥色胺的活性。而5羥色胺活性越高就意味著情緒越好、胃口減小，體力更充沛以及更容易應對壓力。
當然由於女性體內的內分泌是動態的平衡，除了自然周期的變化，還有其他一些因素會干擾到，比如壓力、情緒變化、環境改變、服葯、肥胖或過瘦等因素，都可以影響到內分泌。
而這一切為什麼會和女人愛吃甜食相關聯，因為吃糖可以短暫擺脫不良情緒。原因是糖促進了腦內5羥色胺的合成。而糖又是怎麼發揮作用的呢？5羥色胺的合成需要一種原料進入大腦，這種原料就是必需氨基酸中的一種叫色氨酸，但是由於氨基酸進入大腦有一定的競爭性，通常情況下色氨酸沒有任何優勢，但一旦血液中的糖含量增加，在糖的幫助下，色氨酸的競爭力就會大大增加，所以很多人在吃了糖或含糖量高的食物後，會有心情變好的情形，可惜的是，這種好心情不會好的太久，因為靠糖的幫助，5羥色胺升得快，降的也快，所以很多人會不斷的吃，而結果就是胖，胖了再減肥，而隨意的減肥本身又可以造成內分泌紊亂的惡性循環。
女人愛吃糖是另一種解壓，但不能多吃哦，多吃對身體健康也是有危害的。
3. 美女都吃什麼東西
1美女都吃鴨舌，長吃鴨舌減肥效果明顯，聽到過（鴨嘴瘦）嗎？說道 就是這個道理 2 都吃螞蟻，聽說過（食蟻瘦）嗎？同樣的道理