腿長的美女用什麼姿勢

⑴ 怎樣拍照顯腿長

拍照顯腿長除了姿勢還要看拍攝角度、穿著打扮。下面分享一下拍照顯腿長的小技巧。

穿著打扮

想把腿拍的比較長，切忌穿哈倫褲、闊腿褲、運動褲。可以穿高腰小腿長褲，夏天可以穿短褲短裙，高腰的可以在視覺上拉長你下半身，給人一種下半身很長的感覺。

拍攝角度

相機的水平位置要在你的腰間或以下，從上往下拍，會把腿拍的越粗越壯，像個蘿卜。如果從下往上拍，腿不僅長，而且會粗細均勻，如果幫你拍照的人，蹲的太低的話，腿就會變的巨長，最佳位置就是相機水平位置對著腰。想要顯得腿長，可以從下往上拍，這樣看起來有一種仰視的感覺。

姿勢

1、一腳在前，一腳在後，前腳遮住後面的腳，前腳可以稍微踮起一點，手可以握著包、或自然下垂、或舉過頭頂，舉過頭頂的好處就是整個人又拉長的感覺。

2.依靠在桌子、椅子或者牆上，微微向後傾斜，一條腿伸直，會顯得自然又舒服.

3、如果是坐著拍照，那麼最好腿要向左下角或右下角往前伸，腳丫子不要往上翹，腳尖往前平伸。

如果是平躺著，那麼腳尖一定要往前伸，可以增加腿的長度哦，也要從腳到頭的方向拍哦

出去拍照的時候，女生最不喜歡自己被拍到矮矮腿粗粗的，所以大家都應該學會怎麼讓人顯高的拍照技巧，那麼拍照的時候就可以事倍功半了哦～

拍照技巧

1. 一定要把模特的腳放在整個照片的最低處

腳底板要盡量靠在最低處，由於鏡頭原理的關系，邊邊的地方都會稍微廣起來，這樣就會顯示腳比較長哦～

2. 要把模特放得夠遠，大概畫面的三分之二

把模特放得太近會顯得墨特很肥，太遠又看不到衣服的細節，所以最好的位置大概是整個畫面的2/3，不信你自己試試看看～

3.相機的角度

有時候大家會覺得拍人的時候蹲下來拍會比較好看，看起來比較高，但其實不然，蹲下來拍會讓臉看起來很大，下巴很寬也看起來很刻意，所以其實相機的高度可以和模特平行，角度稍微向下斜個20度，這樣整個人就會變高連又不會變大了！

4。踮起腳尖

如果你穿著平底鞋，拍照的時候，可以腳尖往下踮起一點，這樣就會有高跟鞋的效果了哦

5.靠著牆壁

如果背後有一面牆，你可以身體靠著牆壁，腳往前，那麼頭就會變小，腿會變長～

穿搭技巧

1. 長和短的搭配

如果要顯高，一般如果上衣是長款的，下裝就要是短款的，如果上衣是短款的，下裝可以是長款的，除非你非常高，不然這樣的搭配絕對不會錯～

2.發型和頭飾

不妨綁個高丸子頭或是帶個帽子，這樣可以讓你看起來高5公分哦～

一、被拍攝女生的姿勢、主要說一下站姿和坐姿。

比較常用的顯得身材挺拔高挑的姿勢，站姿：雙腿前後交叉或自然打開交叉，不要在一個平面上。坐姿：雙腿向畫面斜下角45度斜放。當然這些的姿勢，一定要配合正確的鏡頭拍攝角度，才能拍出妥妥的極致大長腿。當然只要是注意製造左右腿的前後及左右不在一個平面，拍攝出的照片就會比並腿直立等死板姿勢拍出的照片，顯得腿長。這個用文字表述起來不是很好理解，看示例圖片吧。

三、適當使用廣角鏡頭或後期修圖修正。

在控制畸變不明顯影響畫面的情況下，可以選擇廣角鏡頭進行拍攝，通過鏡頭的視角拉長模特的腿部；同樣可以後期修圖的時候，適當的拉長模特的腿部高度；但是這種操作的前提，一定是自然和適度，否則會破壞畫面的美感，變成失敗的攝影作品的。

多拍多練，做好以上的三點，即使身高、或者小短腿的女生，也是可以拍出大長腿感覺的照片的。但是凡事有度，過猶不及，千萬不要脫離自然的准則。不然，你即使拍出了大長腿的照片，也會被大家恥笑的。

怎麼才能拍照顯腿長？

似乎除了腿精，每個拍照的小仙女在拍照的時候都是各種找角度，盡可能把自己的腿拍的又細又長，但把腿拍的又細又長有訣竅嗎？當然是有的哇！下面我就給大家普及一下拍照的各種姿勢哦，總有一款拍照姿勢適合你哦。

小仙女在拍照的時候，有沒有注意到，當你特別正式拍照的時候，反而效果不怎麼好，但如果你能稍微變通一下的話，效果反而會很好呢！

而低角度仰拍則是一種非常簡單的拍照方式，不僅顯得腿長，而且還能很好的顯瘦效果哦。

有時候拉長腿部線條還可以這樣做哦：在拍照的時候，把一隻腳放前面，並把另一隻腳遮起來，可以造成視覺上的錯覺哦，能很好的拉長腿部線條哦。

雙腳交叉著拍照也是非常顯腿長的哦，頭部可以稍微歪一丟丟哦。

女星周冬雨在大家的印象中又瘦又小，短胳膊短腿的，但一看她拍的照片，直接就美哭了，明明1米6怎麼拍成1米六五的啊？還不是很好的借了一下身邊的建築物，斜倚在建築物上，一手支撐，可以斜著拍，這樣可以很好的拉長整個人的身體線條，真是腿精本尊啊！

俯拍就是從頭頂往下拍照，這也是一種非常顯腿長的拍照方式哦。有時候在俯拍時，伸好腿也是非常關鍵的操作哦。

其實，我非常建議大家在拍照的時候，在服飾搭配上一定要先選好適合自己的，並且最好是能顯自己身材的服飾哦。

純屬個人觀點，不喜勿噴哦。

拍照和許多事情都一樣，成功不是一個因素決定的。如何拍照可以顯腿長？也是分成很多因素來決定。

第二個，從穿衣打扮上也要下功夫。實踐證明，黑色服裝顯瘦。稍微懂穿衣打扮的女生都懂得的道理。所以拍照盡量穿黑色服裝顯瘦，瘦了，不就顯長了嘛。

再有一點，高腰的裙裝或者褲子會顯腿長。另外我發現高跟過膝蓋長靴，配短褲也有這個顯得腿長，還性感。

第三個，拍照擺姿勢，是個很重要的一個方面。竅門是：利用腳背伸直，可以顯腿長。可能需要穿一些露腳背多一點的鞋子，比如脫鞋、高跟鞋等。這個狀態下，一條腿伸直，一條腿打彎，不但錯落有致，還顯腿長。

女孩拍照提要求大長腿沒毛病。認真看一下網上美女、明星的照片，大都是這么個造型。有必要學起來。

練不出美少女腿還不讓用修的嗎，

趕緊收好這些拍攝tips！

周冬雨

圖片延伸閱讀：周冬雨

2.適當遮蓋：在拍攝中還可以和莫文蔚一樣 (沒有說莫文蔚腿粗的意思) ，通過裙子面料來適當修飾腿部線條，簡直就是最省事的照騙大法之一。

莫文蔚

圖片延伸閱讀：莫文蔚

3.角度：角度這個問題簡直就是老生常談啦，總之低到塵埃里的仰拍最好，趙薇同學這種角度的拍攝最好不要出現啦！

趙薇

圖片延伸閱讀：趙薇

4.局部：如果你的腿部怎麼整都有硬傷，又是個修圖殘，那麼最好從局部出發來拍攝，比如張天愛同學的這個姿勢 (也沒有說她腿不好看的意思) ，總之哪裡比較細就拍哪裡！

張天愛

圖片延伸閱讀：張天愛

5.光線：光線在中等腿型寶寶的身上簡直有著舉足輕重的地位，輕輕一個側光就能把你修得像真實的腿精，所以夜晚或是室內拍照時，最好選擇側光，並且可以適度擦一些高光線來強調腿部光感、線條感。

周冬雨

圖片延伸閱讀：周冬雨

6.軟體：不少姑娘在瘦腿過程中，很容易出現周圍環境也跟著變形的情況，其實這個十——分好解決！只要你在使用液化筆刷時，用放大效果(不是縮小效果)來推腿部周邊的景物，隨時注意變化，就很難出現"牆歪了"這種尷尬的事情。

江疏影

圖片延伸閱讀：江疏影

不過話說回來，不想通過照騙來自欺欺人還是得多鍛煉喲，以下瘦腿姿勢速度收好~

這個問題可以從兩個方面來解決，分別是拍攝角度和拍攝姿勢。

從拍攝角度來說，想要顯得腿長，最好使用仰視的拍攝角度，這是最簡單的顯腿長的方法；拍攝時將人物放在畫面下半部，人物的腳貼近畫面底部，頭頂留白部分要大一些，這樣可以使人物在視覺上拉長，達到顯腿長的目的。

拍攝姿勢就有很多選擇了。在拍攝站立的照片時，腿部的姿勢要多多注意：①將兩條腿交叉擺，前邊的腿可以微微向前伸一點，拉長腿長；②將重心放在一條腿上，另一條腿彎曲一點，但兩條腿可以一前一後，彎曲的腿可以放在斜前方。拍攝坐下的照片時，如果坐的很低，可以將下邊的腿彎曲，將上邊的腿伸長，向鏡頭的方向延伸；如果時半坐在高凳子上的話，可以將一條腿踩在凳子下方的橫條上，另一條腿踩在地上。

站著拍的話，鏡頭要放低，鞋子的方向朝著鏡頭方向或者朝著鏡頭方向伸展。如果坐著拍的話，模特只坐後臀部，前臀部懸空，雙腳閉攏，這樣拍也會顯得腿長!

發張圖片參考一下，我的這個人像模特只有168CM!

上期給大家講了基本構圖的拍照技巧，我覺得除了學習這些基本的拍照技巧以外，更重要的是培養從身邊發現美的意識；

因此今天我們將場景轉向一個特定的主題——如何拍出大長腿！相信腿長的小夥伴要講了，我是腿長兩米的帥/美三代，根本不需要拍照技巧！當然，學習後可以給腿短的夥伴拍呀！學會了這個技巧還怕朋友少？言歸正傳，我們進入今天的主題吧！

其實用手機拍出大長腿，並沒有想像的那麼難！

第一部分---服飾搭配

影響身材比例的一個重要因素就是腰線的位置，左圖由於腰線低，形成了上下一樣長的五五比例身材，而右圖中由於腰線的提高，圖中人物看起來有三分之二的長腿。看得出來同一個人身高也不是很高，但選擇正確的搭配，視覺上可以顯得更有氣質！因此各位小姐姐家中備上幾條高腰褲子是很有必要的。

很多小夥伴肯定都會有幾件長款衣服，我們在穿長款衣進行拍照時，要避免拍攝背影，尤其是對於個子不高的同學，穿長衣從背面拍攝完全展現不出來腿部的優勢。原因很簡單，因為穿長衣背部完全看不出腰線的高低。

因此這里我們要採用內搭+外搭的穿衣技巧，從正面或者側面拍照，一定要展現出自己的腰線位置，並且是一個較高的腰線位置！外衣的修長與內搭顯出的優秀身材比例結合，分分鍾擁有大長腿！

第二部分---拍照技巧

拍照技巧切勿俯拍，再好的搭配，再好的姿勢，再高的顏值，在俯拍面前都是白搭，就連網紅模特，都不會過於利用俯拍！

拍攝時建議蹲下來從低向上的仰拍！利用仰拍鏡中人物的腿會被鏡頭拉伸和強調，顯得更加細長。

如果蹲下來嫌麻煩，那可以讓人物站在樓梯或者高一級的物體上，藉助樓梯天然的高度差，讓人物腿向前延伸，拍出的照片也會顯得修長！

第三部分---拍照姿勢

1、腿部延伸

2、腿部交叉

3、 大步向前走路，大膽抓拍！

廣角端拍

⑵ 有一種坐姿叫歐陽娜娜，女孩子怎麼坐顯腿長

歐陽娜娜的坐姿給人的感覺，她的腿顯得更長更細了，這是讓很多女孩子都很感興趣的，因為並不是每個女孩子都能有有一雙大長腿，很多女生因為沒有大長腿在坐下時會讓腿部顯得更加短和粗，這樣坐著也會顯得沒有氣質，穿起衣服也不會覺得好亮虧看，如果腿長的話就完全不一樣了。

每個女孩子都希望自己在坐著的時候也能有大長腿，這樣會讓自己顯得苗條勻稱，能夠讓腿顯得細長，這引起了很多女生的關注，今天我們來說一下怎樣的坐姿能夠讓女孩子的腿顯長。

你們認為女生什麼樣的坐姿能夠顯腿長呢？歡迎在下方留言評論。

⑶ 說說怎樣拍照顯腿長

仰拍。身高不夠，在讓別人拍照的時候，最好要蹲著拍首高照，往上45°拍攝，會顯得腿很長。然後，你站的姿勢，不能是雙腿筆直的，要稍微向前45°，邁開腿，會陵芹李更尺遲顯腿部更加的細。

⑷ 一學就會的讓人顯高顯瘦顯腿長的拍照姿勢有哪些

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站姿身體、手腳成對角線

女生站著拍照的時候，盡量不要獃獃直直地站著，這樣會顯得比較尷尬，要盡量讓自己的身體有曲線起來，比如下面妹紙一樣，雙腿自然稍微分開，一條腿向一旁伸出去，抬起手，身體和手腳就成一對角線啦，又高又瘦又腿長。

這7個一學就會的拍照姿勢，大家也可以get起來，讓你分分鍾顯高顯瘦顯腿長哦，超級簡單實用。

⑸ 腿長的女生 為什麼喜歡翹二郎腿

因為腿長，所以佔用的地方也多，不管是腿賣喊短或者是腿中友野長，雙腿保存正軌的姿勢都會很累，但是二郎腿卻不會；腿長的女生翹二郎腿同時也是為了保告慎存姿勢的美麗，看女明星們穿裙子上節目就知道了

⑹ 街拍時如何拍出大長腿

在現實生活當中，我們在街上很少能夠遇見那些身材非常好，尤其是擁有一條大長腿的女生。因為女生的個子普遍較矮，除非是特種職業模特空姐，所以一般人並沒有大長腿。

但是我們在一些短視頻當中，會經常性的看到這都是一些拍攝手法，說給我們一種直觀上的錯覺，其實拍攝者本身並沒有那麼優秀。

所以我們要做一個現實當中的美女，而不是照片上的美女，這都是虛榮心在作怪，我覺得人活著就應該真實一些。

⑺ 拍照時，哪些姿勢顯腿長

方法很多呀，比如說：

1、把腳向鏡頭的方向靠一靠；

2、鏡頭從腳跟前45度向上拍攝；

3、穿黑色的褲子及鞋子；

4、適當讓雙腿交叉，並彎曲膝蓋。

這是為什麼呢？

1的原理很簡單，近大遠小。離鏡頭越近的物體會顯得越大，反之越小。注意使用這一招的時候要注意鏡頭一定要與妹子齊平，千萬不要仰拍或者俯拍，俯拍反而顯腿短，仰拍會有大鼻孔。

2其實是1的變體，但是這種角度可以拍出超級長的小腿，在使用特定方擾斗消式避免了大鼻孔的情況下，這種方案非常棒。但請一定務必選好腦袋的姿勢，不然大鼻孔妥妥的。稍微低頭，稍微，不要太狠，太狠的話會有雙下巴，然後拍側臉45度角，然後如果有逆光條件銷如可以拍逆光，臉部曝光較暗的話也就看不出大鼻孔了。然後你就可以抱著你的大長腿舔屏了。

3是小技巧，黑色本來就顯瘦，從褲子到鞋子同色系則保證了顏色和線條的延展，會給人感覺屁股以下都是腿的錯覺，適當的角度墊腳更能體現這種方法。

4的姿勢可以在很多的男性雜志中找到，膝蓋彎曲能讓臀部線條加入到腿的編制中去，冒充一緩知部分大腿，而腳又可以冒充一部分小腿，會收到非常棒的效果。但這種拍法一般僅在泳裝或私房的拍攝時可用，平時的裝扮就用不上了。

最後的最後，拍完了不給看原片，PS一下下可以從根源上解決問題，還省得你讓模特擺半天POSE。

⑻ 拍照時總是找不好角度，應當怎麼拍照顯得腿又細又長

要選擇比人物矮的參照物進行拍攝

找個姚明站在你身邊，顯然是顯得更矮，但是如果身邊站的是潘長江老師呢，那感覺又不一樣了。當然參考物不一定是人，也可以是物品。

穿衣服、造型、擺姿勢

衣服，通過搭配可以協調身材，就像通過化妝能使臉部蘆明更美一樣。學過穿搭的女生都知道，黑色顯瘦，白色顯胖；低腰顯腿短，高腰顯腿長，配合上衣的穿搭，長腿還是可以通過穿衣服來調整的。

用合適的仰視角度拍攝

常用的方法就是：用仰視角度拍攝，就是將相機的位置降低，這樣就把人的腿部拉長了一些，看起人物顯高，但一定要根據畫面效果，選擇合適的仰視角度，否則人物變形更大，更難看。

⑼ 如何運用姿勢顯腿長

我想沒有比超模更會拗姿勢的人了吧?何穗這張圖把她的腿拍得更長了。樓梯是一個很好的工具，做在一層階梯上，一隻條腿豎滾塌起，則大腿的肉被裙子遮蓋，另一條腿擺在下面的階梯上，稍微彎曲，找到最顯腿瘦的角度，就可以開拍啦！

走路中的何穗，行走時通常會把肌肉線條顯現出來，會比較健美，圖中何穗還穿了一件長款開衫，把另一條腿遮住了，只留下好看的線條，畫面底部接近腳掌，更是拉長了線條。

這個姿勢則比較適合於大腿小腿都沒有很多贅肉的妹子，這種姿勢既能很好的展示身材，也能夠體現出腿的長度呢。

腿型好的妹子其實側身，兩只腿盡量靠近，稍稍前後腳站，同樣的畫面底部與腳掌靠近，會顯得腿又長又直。

王子文側靠在車子上，視覺上斜斜地拉長了雙腿，加上大已經被裙子覆蓋，小腿也穿進直直的鞋子裡面了，露出來的肉沒有多少，但也能顯得腿又瘦又長哦。

不說都知道高跟鞋是顯腿長的利器，還是側身面對鏡頭，兩腿稍分開並有點前後腳，效果果然是屢試不爽哦?

把雙腿交叉收起，鏡頭稍稍往側邊一點拍，只會拍到大腿緊實的肉和小腿的線條，如果還是覺得小腿粗的話，抬起的小腿可以不使勁兒往下壓。

林允在沙灘上則又藉助了神道具——沙子，如果小腿入鏡很粗的話可以用沙子把它們埋起來，這樣既有沙灘的玩樂氣氛，又能把想遮的部位都遮掉。

活潑的宋茜還想到這樣拍照，雙腿曲起，這是大小腿的肌肉都在運動，肉就會更緊實啦。

郭碧婷坐在椅子上，斜對鏡頭，把小腿並攏就能夠掩蓋小腿多餘的贅肉，再加上堆堆襪能夠把腿顯得更直，斜拍的角敏備改度則能把腿拉長。

張天愛這張示範在穿橋判著與姿勢上則與前面唐藝昕的那張有異曲同工之妙，但她還結合了前面的並攏加稍稍曲腿，再加上她有點側對鏡頭，視覺效果比唐藝昕的好很多。

在路上，也可以一隻腿往外伸出，踮起腳尖，相當於高跟鞋一樣在視覺上拉長了腿，在這個角度拍如果小腿粗的話還能用石墩把小腿遮住哦。

這張則也是在走路時拍的照片，更好一條腿在前時拍到，也有斜拍的效果，甚至把另一條腿的一小部分大腿與大部分小腿都遮擋了，視覺上非常顯瘦。