美女怎麼練手速

1. 如何提高自己的手速

隨著如今電子競技的快速崛起，很多大神級別的游戲主播慢慢地出現在了我們的視線中，而這些大神級的主播都有一個共同點，就是手速快，手速快對游戲有著直接的影響，那麼如何提高自己的手速呢？

第四點：練習魔方。魔方不僅是一個可以鍛煉大腦的游戲，同時還可以練習我們的手速，我們在玩魔方歸位的時候要計時，爭取每次時間都要越來越少，從而提高我們的手速。

第五點：進行手指鍛煉。我們可以買一些鍛煉手指的道具，比如按壓器，筷子或者是拉繩之類的東西，每天都反復進行練習，特別是筷子，我們去多夾一些比較困難的東西，從而也可以練習我們的手速。

以上五點就是關於提高手速的辦法，如果大家對自己的不滿意的話，可以嘗試一下這五個辦法，真的對自己手速的提升很有幫助！

2. 手速怎麼練

手速練習如下：

病情分析：所謂的手速不光需要手的動作快，更需要人腦的反應能力侍衫和手眼協調能力。

以上述來鍛煉手速需要：

1.每天做些反應類游戲，如連連看，跑酷等游戲，鍛煉大腦的反應能力。2.在戶外做一些埋談攜球類運動，如乒乓球，羽毛球，網球等小彎伏球類運動，可以鍛煉手眼協調能力。3.最後再在實際應用上鍛煉手的速度，提高手的靈活性。最後需要強調，一味的練習手速，會導致腱鞘炎的發生，使腕關節，指關節（主要拇指關節）勞損，導致關節間活動性下降，關節僵硬等後果。

方法：

1.增加手指的寬度和韌性，用左手食指，中指，無名指三指同時壓擠右手食指和中指，左手中指頂住根部，其餘兩指盡量向兩邊擠壓，可以增加所壓兩指的寬度。用同樣的方法可以擠壓中指無名指，無名指和小拇指，也可以反過來，用右手三指來擠壓左手各手指。

3.增加手指的強度和力量，可以鍛煉手臂力量，可能會經常看到一些肌肉猛男用五指甚至三指支撐身體做俯卧撐，再集中上身力量將其運到指尖，做擠壓訓練。

3. 如何鍛煉自己的手速

練手速的方法有兩種：
1． 就是練臂力，改用抖的打，每天不斷的鍛煉手彼和手指的力量，這樣能夠抖鍵盤打出AC成績，個人不推薦也不是很了解這樣的打法，因為這樣練有很多缺點，第一，對難歌比較適應，判定也能脊鋒埋打多，但是面對簡單歌，根本吃不消，判定也不多，第二，這樣的打法會造成打歌很不穩定。
第1種方法實在不推薦，給我感覺練出來的像畸形人
2． 就是持續穩定的練，從難的到簡單的，一步步練上去，適當的慢慢提高，該飛躍時候飛躍，這樣的好處是，無論判定還是歌都能打的很穩定，也比較好。
這里只說第一種方法:
首先是姿勢問題：打歌大多是使用兩種方法來打歌，一種是懸腕，另一種是壓腕，個人推薦懸腕，當然壓腕也有壓腕的好處，比如打HPHP能輕松點，但是懸腕好處更多，因為懸腕能更多的利用到手腕的力量，一些歌對手腕要求是非常高的，但是壓基吵腕卻玩不了那些歌，就算真的AC了，付出的代價是懸腕的NN倍。
很多人抱怨說懸腕很累，手吃不消，其實開始懸腕時候手臂的確有點累，但是假如能堅持對手腕的幫助是很大的，懸腕累的原因也是因為，懸腕的時候手腕的移動，導致累的，別看累，能累，肌肉能酸能痛其實是好事，說明手速正在上升，更能說明缺少鍛煉。我曾經在不懸腕的時候玩Mirrorcle World很累，但是一但懸腕後，很容易就A了，就是玩了幾遍而已，然後感覺很輕松的就A了，練多了甚至打出過550的成績，這樣就足以體現懸腕的重要性。
有人說壓腕輕松，其實壓腕打一些歌真的很不輕松，比如打HPHP，七里想這樣的歌，七里想難是對腕力要求很高，一般訓練不夠打3遍就夠累了，壓腕的話根本不能打，懸櫻螞腕才能打，而且非常累，這個也是練腕力的好歌，打什麼手指手腕累就打什麼，而且要自己能按，適應，這樣練手速是最好的方法，所謂逆境出人才。。而HPHP打起來其實不算累，為什麼壓腕很難打呢？因為HPHP有個壞處就是非常繞手，這個也是HPHP難的根本原因。懸腕還能勉強玩，但是壓腕根本不行，所以才在這里推薦懸腕。