美女腰腿酸痛是怎麼回事

⑴ 逛街之後腿疼 怎麼辦啊~~

腿部酸痛是因為劇烈運動產生大量乳酸所至，建議多和熱水（利於乳酸分解）、每次劇烈運動後洗熱水澡、多吃肉蛋類食品（蛋圓飢白質是用來長身體的）以及多吃鹼性食品（酸鹼中和懂吧）。

其實你可以用下面的方法減輕疼痛的，如使用得當的話直接可以避免的。
趴在床上或者是地上，膝蓋余旁處用軟的墊子墊上。讓一人從腳踝骨處開始踩（一腳站地上）以感到酸痛為佳，一直往上踩。到大腿時可是整個人站在豎腔橡你身上，多做幾次便可。
踩小腿時有腳的側面，踩大腿時用腳後跟。
記得要從下往上啊~~~

⑵ 昨天跳鄭多燕減肥操 今天腰疼的要命。晚上翻身也很疼。腿後邊也有點疼。PP也有點疼。我今年15.女。

呵呵，我也有跳過呀，你是所有動作做的太到位了，而卜芹譽且你第一次做十五、二十分就好，型段你還真能堅持呢，我第一次做都沒有全做下來，要三十幾分鍾呢。不要疼就不做了呀，今天繼續，要酸首世疼的感覺幾天過去就好。加油小美女！

⑶ 女性腿腳腫漲是什麼原音引起的

我覺得可能是你吃的食仔殲春物偏鹹的原因吧，攝入過多的鹽分會導致下半身的水腫 你可以看一下這個，我想會對你有幫助的 香蕉 ...... 卡路里有點高的香蕉。其實可以當正餐吃。它有特多的鉀。脂肪與鈉卻低得很。符合美麗雙腿的營養需求。 蘋果 它是另類水果。含鈣量比一般水果豐富很多。有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸可代謝熱量。防止下半身肥胖。水溶性纖維質、果膠。可解決便秘。 木瓜 ..... 吃了太多的肉肉。脂肪容易堆積在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可幫助分解肉肉。減低胃腸的工作量。讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。木瓜中的果膠成分還有整腸的功能。 西瓜 ....... 清涼的西瓜。擁有利尿元素基酸檸檬黃素。使鹽順利隨尿排出。對膀胱炎、心臟病、腎臟病也具療效。此外它的鉀含量不少。不可小看它修飾雙腿的能力。 柚子 ........ 獨特的構椽酸成分。使新陳代謝更順暢。低卡路里。含鉀量卻是水果中的前幾名。渴望加入美腿小姐的行列。先嘗嘗柚子的滋味。 花生 ....... 花生有維他命B2國王的雅稱，蛋白含量極高。除了能美腿。對肝臟也極有好處。 芹菜 ....... 擁有大量的膠質性碳酸鈣。容易被人體吸收。補充筆直雙腿所需的鈣質．芹菜對心臟不念耐錯。又有充沛的鉀。可預防下半身浮腫現象。含0.1%的蛋白質、7.4%的水以及豐富的纖維和鈣。可以使下腹部淋巴腺流通順暢。防止腿部變得軟軟胖胖。 菠菜 ...... 多吃菠菜可以使血液循環更活絡。將新鮮的養分和氫氣送到雙腿。恢復腿部元氣。怕腿部肌改蘆膚干糙、提早出現皺紋。請學大力水手多吃菠菜． 芝麻 ...... 提供人體所需的維他命E、B1、鈣質。特別的是它的亞麻仁油酸成分。可去除附在血管壁上的膽固醇。芝麻糊更有助於充分吸收這些美腿營養素。 奇異果 ....... 奇異果的維他命c的高含量眾所皆知，其實它的纖維素含量也相當豐富．纖維吸收水分膨脹．可產生飽足感． 水果纖維能增加分解脂肪酸素酌速度．避免過剩脂肪讓腿部變粗。 紅豆 紅豆的石礆酸成分．可增加腸胃蠕動．減少便秘。促進排尿．消除心臟或腎臟病所引起的浮腫．另有纖維素．幫助排泄體內鹽分、脂肪等廢物，對美腿有百分百的效果． 番茄 ...... 有利尿以及去除酸痛的功效．長時間站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲勞．建議番茄盡量生吃．做成沙拉、果汁或直接吃都可以。 蛋 ....... 蛋里的維他命A．可給雙腿滑嫩嫩的肌膚．維他命B2則可消除脂肪．磷．鐵、維他命B1、菸礆酸．都對去除下半身的肉肉．有顯著的功效． 海苔 維生素A、B1、B2海苔里都有．還有礦物質和纖維素．對調節體液的平衡稗益良多．想纖細玉腿可不能放過它。

⑷ 女生腰疼怎麼辦

女生說腰疼怎麼回答？這種回復才比較暖心。

在和女生聊天時，我們經常會遇到女生身體不舒服的情況，這時候如果安慰得當，能讓她覺得暖心，是很容易拉近的關系的，那當女生說腰疼的時候怎麼回答才比較暖心呢？

但是要注意，這里有一個很重要的知識點：稍微安慰就好，不要在女孩子不舒服、不開心的事情上面過分糾結。因為這些不舒服不開心的情緒體驗，你安慰再多，也無法立刻消除。女孩和你聊天處於不好的情緒，也會影響和你聊天的質量，影響對你的印象。

甚至容易讓女生養成一遇到負面狀態就來找你尋求安慰的習慣。把你變成了一個傾訴負面情緒的對象，她開心的時候卻會去找那些酷男人去聊天了。

所以，要及時去主導話題，聊一些你想聊的，開心有趣的話題，把她的情緒和注意力帶到你的話題上面。

⑸ 孕婦屁股到大腿里痛，走不了路、彎不了腰、動不了，這是怎麼回事孕婦都是這樣的嗎

你好，你現在應該是孕中晚期了吧，腰腿酸痛的現象是非常普遍的。
通常引起孕中晚期腰腿酸痛等症狀有四大主要因素。

通常引起孕中晚期腰腿酸痛等症狀有四大主要因素。

孕期的相關反應人人都有，根據人的身老絕輪體素質反應的大小與方式會有差異，但是終歸一點想要成為母親不是簡單輕松的事。

孕期的相關反應人人都有，根據人的身體素質反應的大小與方式會有差異，但是終歸一點想要成為母親不是簡單輕松的事。

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《美女葯師伴你健康行》
我是你孕期健康的好夥伴。

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⑹ 來月經時腰酸怎麼回事

不要一提腰酸就想到腎虛。你的情況很正常，月經來時都有不同的不舒服的表現。有人這樣有人那樣，其實都是一個原因引起的， 就是子宮收縮。它要把脫落的子宮內膜擠出體外。收縮時總是有感覺不舒服。強烈收縮引起的疼經可以讓人休克！！一般也就是你說的腰酸的感覺。排完了也就好了。經期不要劇烈運動或受冰熱刺激，保持良好...心態，安靜的度過。就不會有事。20歲的美女腎什麼虛喲。不要相信這些老說法。

⑺ 女生經常腿軟是怎麼回事感覺走路時很沒力氣，要怎麽辦才能好起來

造成腿軟的原因很多， 一，缺鈣可引起腿痛無力。 二，腎虛引起的腰腿酸軟無力。 三心臟不好也容易造成腿軟無力。 建議你還是去醫院檢查一下，看是哪方面的原因引起的，對症治療會比較好。