『壹』 五花肉與什麼菜搭配
梅乾菜或者筍乾菜。五花肉又稱肋條肉、三層肉,位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,又夾帶肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”碼或肆。五花肉可以做成濟南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、東坡肉、鹵肉飯、瓜仔肉、粉蒸肉等。
五花肉的結構是一層瘦肉一層肥肉的間隔著,肥肉團祥遇熱容易化遲轎,瘦肉久煮也不柴。
五花肉的分類有:帶膘五花肉、白五花肉、紅五花肉,可以做成回鍋肉、咸燒白、筍乾菜燉五花肉、啤酒五花肉、東坡肉、夾沙肉等。
五花肉中含有:鈣、蛋白質、脂肪、鐵、碳水化合物、維生素E、維生素A、胡蘿卜素、鋅、膳食纖維、鉀等營養成分。
『貳』 五花肉炒什麼菜好吃
五花肉炒青椒
1.食材:五花肉、青椒、紅椒、蒜苗、姜,食用油,鹽,生抽,料酒,豆瓣醬。
2.青椒切絲,鍋中燒熱水,加鹽,把青椒燙1-2分鍾即可。五花肉切片,備用。
3.鍋中放油,寬陪加入蔥姜蒜炒出香氣,接著加入五花肉,翻炒至熟。
4.加醬油,豆瓣醬,少許冰糖繼續翻炒,最好睏察加入青椒略微翻炒即可出鍋,准備享用美食。
五花肉炒土豆片
土豆是我們平時非常喜愛的食物,五花肉炒土豆片也是一道家常快手菜,不僅美味,而且簡單好做。
1.准備食材:土豆,五花肉,青椒,蒜,姜、花椒適量,干辣椒少許,郫縣豆瓣醬,生抽適量。
2.土豆,青椒切片,土豆提前焯水。
3.鍋內倒油,把土豆片煎倒兩面金黃盛出備用。
4.五花肉下鍋翻炒,出油後,加入土豆片一切翻炒。隨後加入青椒,豆瓣醬,生抽即可。
還喜歡加入少許孜然粉,這樣炒出來的土豆片超級美味。
這樣一道簡單又美味的五花肉炒土豆片就做好了,既營養又下飯好吃。
五花肉不僅可慎尺蠢以爆炒,同時也可以搭配許多美味蔬菜,五花肉炒豆角,五花肉炒包菜,五花肉炒茶樹菇等等都是美味佳餚,做法和上面幾道菜差不多。
『叄』 五花肉配著什麼菜炒著好吃
五花肉可以配土豆炒。
1、將五花肉洗凈,切大塊,冷水下鍋,大火煮開後撇去浮沫,煮5分鍾。
2、撈出稍微晾涼後洗凈,颳去皮上的殘毛,切成大小合適的小塊。
3、土豆去皮切虧猜穗塊後銷卜放入水中浸泡。兆坦
4、五花肉放入鍋內,中火煎至肉塊金黃,煎出肥油,將肥油倒出。改中火,放入一把冰糖,翻炒肉塊至冰糖逐漸融化。
5、倒入紅燒醬油翻炒均勻上色,倒入生抽,放入八角。
6、放入蔥白和薑片,翻炒均勻後倒入開水,沒過肉塊,可以移至高壓鍋壓10分鍾,或者砂鍋煮一小時。
7、如果在炒鍋中做,就將肉燒至八成熟,倒入土豆,再燒二十分鍾,放入適量鹽調味,大火收汁。
『肆』 五花肉配什麼好吃
五花肉配什麼好吃?
五花肉可以搭配的菜有很多,烹飪方式也很多,可烤、可炒、可紅燒、可蒸。
比如:辣白菜炒五花肉、秘制壇肉、脆皮五花肉、洋蔥炒五花肉、蜜汁五花肉、扁豆煸五花肉、涼拌五花肉卷、五花肉燒豆乾、啤酒燜筍干五花肉、芋頭扣肉、軟燜土豆帶皮肉、青椒回鍋肉、豬肉燉粉條、醬爆回鍋肉、五花肉卷金針菇。
把五花肉洗干凈,用水沖洗多幾遍,然後放入鍋里,五花肉要用的是冷水下鍋煮,直到煮沸熟了為止。五花肉最好選擇肉質新鮮好點的,要不然,等會爆炒時候,肥瘦肉就明顯分層了,這里推薦可以選擇二刀肉。這時候,肉已經可以用筷子是穿過,說明熟透了。
這時候還小炒一會,當炒到的差不多時,臘仿就將蒜蓉或是拍碎的蒜瓣倒入鍋內,繼續用中小火炒,蒜香等香氣出現後即可進行下一步,這時候,把剛剛一直瀝干水分的蒜苔倒入鍋內,加大火,炒30s左右,加入鹽調味,豆豉油,翻炒片刻,等到入味勻稱以後,即可出鍋。
五花肉的營養價值:
1、五花肉中含有豐富的蛋白質:五花肉屬於肉類食品的一種,肉類食品含蛋白質是優質蛋白質,不僅含有的必需氮基酸全面、數量多,而且比例恰當,接近於人體的蛋白質,容易消化吸收。
2、五花肉中含有大量的脂肪:五花肉中所含有的脂肪包括脂肪酸、甘油三脂,還有少量卵磷脂、膽固醇、游離脂肪酸及脂溶性色素。肉類脂肪可提供較多的熱量,所以食用五花肉可以為人體提供熱量。
3、五花肉中含有多種維生素:五花肉中含有維生素B1、B2等多種,可以為人體提供維生素的同時,也具有美容養顏的功效。
4、五花肉可以提供血紅素:豬肉中還可以為人體提供血紅素,可以促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
『伍』 五花肉與什麼菜搭配
五花肉搭配兩種搜備菜,鮮美無比,肥而不膩,味道超級棒!
本人在下不僅僅是一個美食愛好者,更是一個肉食性的,喜歡各種各樣的美食,紅燒肉,烤鴨等等的都是我的最愛,我最討厭吃蔬菜,尤其是白菜,可是這道菜里的白菜讓我討厭不起來,因為它實在是太好吃了,沒有白菜的生澀味道,味道也是非常的香。在這里小編就不說些沒有用的話啦,直接向大家介紹這道菜,做法簡單,有菜也有肉,鮮香又美味!
白菜粉條燉五花肉
材料:五花肉,粉條,白菜,蒜,姜,蔥,食用油,鹽
步驟:
一、准備一盆清水,將粉條泡在清水裡,多泡一會兒,先把粉條泡上,這樣比較節省時間,而且以後煮粉條的時候也方便。
二、把白菜掰開,多清洗幾次,之後再切成塊兒就行了,注意不要切的太小了,太小的話用筷子拿不起來。
三、將五花肉切成片狀,這樣容易熟
四、找一個干凈的鍋,倒上水,把五花肉放進去,再放世笑毀上幾片姜,去一下肉的腥味。這里有個小技巧,就是冷水下鍋,要是熱水下鍋的話,達不到去除腥味的效果。等到肉片泛白的時候,就可以撈出來了。這個時候,粉條泡的也差不多了,也把粉條撈出來,瀝一下水,之後就放到盤里。
五、另起一個鍋,倒上油,加入蔥花,再把蒜將放的裡面去,最後再加上瀝水之後的五花肉不停的翻炒。
六、五分鍾之後,再把切好的白菜倒進去,等到白菜變軟的時候,再把粉條放進去。再倒入生抽,油,鹽少量的水,再蓋上鍋蓋,把粉條悶一下,等到粉條熟了的時候就可以關火了升攔。關火之後,再把菜的表面放上蔥段,嘗一下,要是太淡的水話,再加上一些鹽,等口味合適之後,就把菜從鍋里盛出來就好了,這道菜就完成了
來,口水開始流淌吧
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『陸』 五花肉可以配什麼菜炒
炒五花肉可以配的菜有很多種:
胡蘿卜、青蒜、花菜、豆乾。甚至蘿卜干
【五花肉炒蘿卜干】
食材:蘿卜干400克、五花肉100克、蒜子基耐1個、紅辣椒1個、青辣椒2個、大蒜兩根、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺。
1.五花肉切成片、紅辣椒青辣椒切絲、蒜子拍碎、大蒜切段,把蘿卜干放在盆里用力擠壓蘿卜干用清水多洗幾遍就行,自家曬的蘿卜不會很咸,不要泡發,泡發給蘿卜乾的香味都泡沒了。
2.炒鍋燒熱下肥肉煸炒出油脂跡神。
3.再放五花肉進去煸炒出香味,放一勺生抽,這時候就可以聞到煸出油脂的肉非常姿鋒虧的香。
4.放青辣椒、紅辣椒、大蒜子、少許鹽煸炒出香味。
5.把蘿卜干倒入鍋中和五花肉一塊煸炒。
6.沿鍋邊亨入一勺料酒,把蘿卜干燜熟。
7.把蒜葉放入鍋中,倒一勺蚝油,翻炒均勻就可以起鍋裝盤了。
這一道菜非常好吃下飯,尤其是蘿卜干吸收五花肉的油脂變得更加的香醇有味。