力量型美女喜歡什麼

A. 女生更喜歡力量型的男人還是溫柔型的

我覺得每一個都是不一樣的，有的女生喜歡力量型的男人，有女生喜歡溫柔型的男人。不管是哪一種男人都有他自己的優點，所以都會有不同的女生喜歡的。

但是不管是力量型的男人還是溫柔型的男人，懂得如果對待女生才是最重要的事情。力量型的男人雖然可以納山山給人安全感，但洞中是如果他不懂得對自己喜歡的人生溫柔的話，照樣不會讓女生喜歡。而溫柔型的男人如果對每一個人都很溫柔，就像是中央空調一樣，那麼照樣不會讓女生喜歡。所以懂得如何對待女生，才是最重要的。懂得女生的心理，這樣才會更招女生喜歡。

B. 女生玩什麼運動比較酷

女生玩什麼運動比較酷

女生玩什麼運動比較酷，運動對於我們來說是很重要的，生命的真正意義在於運動，運動能讓身體的細胞活動起來，可以讓人擁有好氣色並且更加健康，所以說運動和健康是正相關的關系，下面是女生玩什麼運動比較酷。

女生玩什麼運動比較酷1

1、對於想要減肥的女生來說，建議去健身館練下動感單車，由於音樂很勁爆，又有教練在指導、在不斷的鼓勵我們，所以比較有動力練下去，而一節課完整的動感單車運動量是相當大的，中途小休的時候，教練都會提醒我們多喝水。剛去練的女生在動作上可以做的不標准，但是一定要一整節課都堅持下來。

2、如果想要塑形或是源氏提高身體的柔韌性、平衡感的可以堅持練瑜伽。瑜伽的分類很多，有塑形瑜伽、身體平衡瑜伽、舒緩瑜伽、空中瑜伽等等，根據的自己的需要選擇，一般初學者先練習一下身體平衡比較好。對於一些脊椎有問題的女生，有些動作別勉強去練。

3、想通過運動提升一下自己的氣質，練舞蹈是個不錯的選擇。經常練習舞蹈的話會比較有節奏感，身體的協調能力也會更好。當然舞蹈也分很多種類，根據自己喜歡的選擇就好了。

4、女生定期做些有氧運動也是很有必要的，可以選擇爬山。爬山的過程中不僅鍛煉了身體，還可以欣賞到美麗的景色，擁抱大自然，可謂是真正的放鬆身心，可有效緩解壓力。

5、喜歡力量型的女生可以多去打打網球，在場上揮汗如雨的感覺會讓人大呼過癮。打網球不像打羽毛球那樣，再怎麼不會的人都能接到幾個球，如果不會打網球就只剩在場上撿球了，會很沒意思，所以這項運動相對來說少有人掌握改裂廳，學習起來也較難。

6、喜歡打球的女生，打羽毛球是比較好的選擇，目前羽毛球館也很多，是全民都可以參與的運動。經常打羽毛球可以變得更靈活，對減肥也是很有效的。

7、很多人會選擇戶外慢跑，沒有固定的場地，可以在公園，或是車流量、人流量比較少的路上，或是體育場等，可以結伴也可以一個人跑。但是要提醒女生夜跑別太晚，會不安全。

女生玩什麼運動比較酷2

游泳

想要減肥的女生，可以多游泳，游泳算是消耗脂肪最大的運動之一了，而且游泳非常的塑性。

瑜伽

現在很多女生都選擇練瑜伽，一是瑜伽能夠塑造我們的身材，能夠減肥，二是瑜伽可以放鬆我們的心情，使我們平靜下來。

羽毛球

有男朋友的女生，可以每天早晨，早起和男朋友一起去打羽毛球，又能鍛煉，又能增加雙方的感情。

慢跑

慢跑是一種有氧運動，堅持下來整個人都會變得不一樣，會特別的精神，如果需要減肥的女生，也可以選擇這項運動。

跳繩

如果鍛煉不太方便的話，可以選擇跳繩，不需要多大的場地，拿著繩子下樓就可以跳，鍛煉效果也很好

跳舞

現在大媽們都開始跳廣場舞了，而且跳的越來越厲害，年輕的女性朋友們也可以選擇跳舞。

女生玩什麼運動比較酷3

1、最悠閑的減肥運動--散步

長距離疾步走。宜長距離行走，每日2次，每次1小時。步行速度要快些，這樣可使血液內的游離脂肪酸充分燃燒，脂肪細胞不斷萎縮，從而減輕體重。

2、最熱辣的減肥運動--力量訓練

雖然一提起力量訓練，人們就容易聯想起豐碩的胸大肌、古銅色的肌膚、古希臘勇士或者施瓦辛格，但從本質上說，它是人類走跑跳投的基礎，是我們完成每天生活、娛樂和工作任務的必要條件。

很多人以為力量訓練對於體重的減輕沒有幫助，反而覺得力量訓練是需要增加體重才能達到的。但其實力量訓練的目標應該是用盡量小的體重和肌肉舉起盡量大的重量。而且通過力量訓練能把鬆散的脂肪肉練得結實點從而達到塑身的效果。

力量訓練核隱其實是充滿樂趣的。你不需要懂得太多力量術語，只需要持之以地參與每周至少一次的力量訓練計劃。根據自身的條件，制定一個訓練目標，並在鍛煉目標的驅動下，對頸、肩、胸、腰、臀、腿、膝、踝及手臂肌肉進行分組、分次數、分重量的循環訓練。

3、最有效的減肥運動--游泳

游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，價錢實在但效果最能快速體現，而且對心血管系統的改善有相當重要的作用。游泳後別馬上進食，游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。而且馬上大量進食對於本來的要減肥塑身的意願不相符所以千萬不能在游泳完後馬上腸胃大開哦!

4、最cool的減肥運動--有氧搏擊

相信很多時尚女性們對有氧搏擊一點也不陌生，現在的健身中心裡，有氧搏擊成為女性喜愛的一個運動項目，通過出拳跳躍，肌肉收縮等的幫助令松垮的肉肉能夠變得結實，消除多餘脂肪，並能減壓。

5、最實惠的減肥運動--跳繩

跳繩相信是一項最經濟實惠，而且不受場地限制的有效運動，飯後做什麼運動減肥跳繩屬於一種有氧運動，每跳半小時即能消耗熱量400卡，如果女士們哪天吃多了，不用怕計算著消耗的熱量就能輕松減肥了。

6、最優雅的減肥運動--瑜伽

瑜伽的運動有多流行，相信不用我為大家多作介紹了，瑜伽最大的作用屬於能夠塑出美好的身材，但是這項運動切記急進，瑜伽練習的最終目的.是身(身體)、心 (思維、情緒等)、靈(感知事物的本能)三者的平衡，因此練習者不僅獲得了身體的健康，還獲得了心理的健康和本能的發展。

就健身而言，瑜伽的作用還包括調節內分泌，治療和輔助治療疾病，減緩疲勞和壓力等等。因此，僅僅把瑜伽認為是一種減肥運動的觀點是不完全的，減肥只是練習瑜伽的目的之一。

7、最動感的減肥運動--騎單車

現在社會不斷提倡環保，因此騎單車應該是一個很好的`上班交通工具，當然不是每個城市都有很適合的道路方便每天騎單車上班，但這項運動也是一個很不錯的運動，對於減小腿非常有作用。

8、最隨意的減肥運動--慢跑

慢跑曾經一度風靡全世界，被大家稱為「有氧代謝運動之王」，女性確實需要做有氧運動來保持身型和健康，有條件的女士可以無論何時開始，都是非常有效果的，起初可以少跑一些，或隔天跑一次也可以。長期堅持下來並配合飲食均衡你用多久你就能擁有完美身材來迎接夏天來臨。

9、最耗能的減肥運動--羽毛球

羽毛球運動對身體體能的要求非常強，一場比賽下來能夠消耗非常多的熱量，因此對於減肥塑身的幫助非常大，但也要記得運動後切勿大量進吃。

10、有氧運動減肥方法最具美感的減肥運動--跳舞

每當訪問明星的減肥方法，很大的一部分明星都答到跳舞，長期跳舞的女性身型都非常勻稱漂亮，因此愛美的你怎麼能不選擇這項運動呢?

C. 女生什麼性格最好

女生什麼性格最好

女生什麼性格最好，每個人性格不一樣脾氣也是不相同的，有的人無論遇到什麼事情都能很冷靜，而有的人就一點小事情也會發很大的脾氣。那女生什麼性格最好呢？下面是我整理的相關信息供大家參考和使用。

女生什麼性格最好1

善良

善良是一個女生最應具備的性格，這也是做人的根本，只有善良的心，才能和周圍的人和諧相處，受到大家的喜歡。

溫柔

溫柔是女性的特點，溫柔的女生和大家在一起，會讓別人感到舒服，尤其和男生在一起時，溫柔的性格更容易吸引男生的注意力，和溫柔的女生在一起，盡情總是好的。

謙讓

謙讓也是女生良好性格中的一項，只有謙讓，才不會和其他人發生口角與摩擦，大家在一起相安無事，才能和睦相處。

照顧人

女生如果懂得照顧人，這一點是非常讓人贊賞的，不管是同學之間、普通朋友之間、男女朋友之間還是和長輩之間，女生會照顧人，會讓別人感受到她的愛心，從心底喜歡她，同樣也會用愛心回報她。

女生的性格有哪些

一、感官型

之所以稱之為感官型，是因為這種類型的女孩子嚴肅、安靜，注重細節。實際、有序、關注事實、有邏輯、現實。做事井井有條，有主見，有自己的想法。

適合的工作：會計、行政管理、天文學家、資料庫管理、信息系統分析等。

二、照顧型

安靜友好，並負責有責任感，工作投入，刻苦、周到、准確，對細節和常規工作有耐心。忠誠，體貼，為他人著想。

適合的工作：醫生、設計師、圖書管理員、客戶服務等

三、作家型

有毅力，獨創性，全身心投入工作，沉靜，有責任心，關心他人。

適合的工作：作家、網站編輯、設計師等。

四、藝術型

友善、敏感，對藝術有自己的讀到的看法，享受欣賞藝術。

適合的工作：藝術家、設計師等。

五、熱忱型

充滿熱忱、忠誠，關注語言的學習，有自己的計劃，為人友善，擅長資料整理。

適合的工作：翻譯、大學教授、社會工作者、圖書管理員、編輯、人力資源管理等。

六、學者型

安靜、含蓄、邏輯，不喜歡聚會，有自己特定的興趣或愛好。

適合的工作：軟體設計師、風險投資家、音樂家、分析師等。

女生什麼性格最好2

男人的性格有哪些

1、活潑型性格

對人很感性，說話率直。喜歡先說了再做，不管是否能夠兌現。活潑型的人做事情注重的是人際關系。活潑型的人反感循規蹈矩，喜歡新鮮、新奇的感覺，他不喜歡老是按部就班。活潑型的人擔心失去聲望，其實這就是他怕被大家冷落。活潑型的人最怕一個人站在那裡，沒有人跟他說話、沒有人跟他聊天。一個人在那裡好悶。他的最大渴望就是得到別人的認同。

2、力量型性格

說話很率直，但是不感性，很理性。這類客戶的目標意識非常強。一般他想到什麼，就要想方設法達到他的目標，甚至為了達到他的目標不怕得罪人，而且也不會顧及其他人的感受。力量型的人做事情主動積極，目標意識非常的強。他們的缺點就是缺乏耐心，喜歡能夠在最短的時間之內做出決定。

3、此配無力型性格

這種人精力和體力不足，容易疲乏，常述說軀體不適，有癔病傾向。情緒常處於不愉快狀態，缺乏克服困難精神。這種人對精神壓力和心身矛盾，易產生心理過敏反應，由此可誘發心理疾病。

4、不適應型性格

主要表現為社會適應不良。這種人的.人際關系和社會環境的適應能力很差。判斷和辨別能力不足。在不良的社會環境影響之下，容易發生不良行為。

5、偏執型性格

性格固執，敏感多疑，容易產生嫉妒心理。考慮問題常以自我為中心，遇事有責備他人的傾向。這種心理缺陷如不注意糾正，可以發展為偏執性精神病。

6、分裂型性格

性格內向，孤獨怕羞，情感冷漠。乎扒褲社會適應和人際關系很差。喜歡獨自活動。此種心理缺陷易發展為精神分裂症。

7、爆發型性格

平時性格粘滯，不靈活，遇到微小的刺激引起爆發性憤怒或激情。

8、強迫型性格。強迫追求自我安全感和軀體健康。可有程度不同的強迫觀念和強迫行為。強迫性格的人，易發展為強迫症。

9、癔症型性格

心理發展不成熟，常以自我為中心。感情豐富而不深刻。熱情有餘，穩定不足。容易接受暗示，好表現自己。這種性格的人，容易發展為癔病。

10、攻擊型性格

性格外歲簡向，好鬥。情緒高度不穩定，容易興奮、沖動。往往對人、對社會表現敵意和攻擊行為。

二、男人的什麼樣的性格最好

1、大氣的男人

宋朝的蘇軾在《留侯論》中說「天下有大勇者，猝然臨之而不驚，無故加之而不怒。」

大氣的男人，面對突發事件和無端指責，能夠控制自己的驚恐和憤怒，這才是大智大勇的體現。

大氣是男人最為重要的品質，大氣就是有大格局，有大志向，大目標，不會鼠目寸光；同時又不會斤斤計較，大度寬容。

大氣的男人胸懷寬廣，不會刻意把有可能是夥伴的人變成對手。

大氣的男人勇於承認自己的錯誤，懂得從自己身上尋找問題的原因，不會推脫責任。

大氣的男人當進則進，當退則退，穩重沉靜，堅韌不拔，泰山崩於前而面不敢色。

大氣之人淡定從容，遇事沉穩中又積極果斷，老練里卻又重視有佳，勝不驕，敗不餒。

2、忠誠的男人

《論語》中記載，曾子曰：「可以托六尺之孤，可以寄百里之命，臨大節而不可奪也。君子人與?君子人也。」

忠誠，是一個君子必不可少的品質。好男人忠誠於父母，忠誠於妻子，忠誠於朋友，忠誠於自己的事業。他可能很少許諾，但是言出必行，行必有果。

忠誠，就是一個男人的責任感。一個沒有責任感的男人，再有能力也不會幸福。

如果一個男人缺乏忠誠的品質，沒有責任感，就會對父母陽奉陰違，對配偶三心二意，對朋友兩面三刀，對事業工作應付了事，這樣的男人註定一事無成。

3、沉穩的男人

常言道，水深不語，人穩不言。沉穩的男人往往更成熟，更懂得這個社會。一個沉穩的男人，不會隨便顯露自己的情緒。

在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。

講話不會有任何的慌張，走路也是。人無高低，不要一副拽拽的樣子，對人對事，別忘了禮貌。你沒有比任何人優秀。

粗枝大葉，馬馬虎虎是男人的通病。而男人越沉穩，就越細心。

《道德經》中說，天下難事必作於易，天下大事必作於細。要成就一番事業，細心絕對是必不可少的品質。

細心的男人對身邊發生的事情，常思考它們的因果關系。對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。

D. 喜歡看力量型對抗的女生什麼性格

喜歡看力量型對抗的掘汪爛女生直率勇敢的判漏性格。喜歡看力量型對抗的女生迷戀武力，喜歡用力量體現自己陵胡的價值和能力。這種情況下養成女生性格直率勇敢且爭強好勝的性格。

E. 運動型女生喜歡什麼樣的男生

一般運動型的女生都是比納運李較喜歡那種細膩一些，這不是說女氣的，而是悄悉還要能玩得起來，如果說怎麼交往，那就是投其所好，和她打成一片，讓他記住你，對你有印象，還有就是她的生日給他慶祝，最重要的是在她生病和需要關懷的時候你都要出現，千萬不要嫌麻煩，運動型的女生還是洞遲很喜歡這樣的男孩子的。

F. 屬蛇男喜歡的女人外形

屬蛇男喜歡的女人外形

屬蛇男喜歡的女人外形，屬蛇的男人思維縝密，在愛情中也很理性，不會被其他的因素受到干擾的，一直都是會遵從自己內心的意願，感興趣的來看看屬蛇男喜歡的女人外形。

屬蛇男喜歡的女人外形1

苗條的美女

屬蛇男喜歡苗條身材的美女，既不是豐滿的那種，也不是太瘦弱的類型，就是身材勻稱比較合適。因為這種美女一般穿衣服會很好看，屬於百搭款，什麼風格都能駕馭，而屬蛇男比較在意女生的衣品，所以說苗條一點的美女才是他們的菜。

力量型美做行女

屬蛇男也會偏愛力量型的美女，比如啦啦操對長的身材，讓人覺得充滿了青春活力，身體也看起來比較健康。需要注意的是，這里力量型反正不是指金剛芭比那種類型，那是健美太多的結果，而力量型只是合理運動之後的結果，大家要區分清楚。

高一點的美女

屬蛇男喜歡御姐一點的美女，所以對於女生的身高有著基本的要求，以凈身高168厘米左右為最佳，這樣生出來的孩子也會有著高個子的基因。而且和這種女生接觸，會覺得她們成熟更多，不會讓人覺得難以包容，所以屬蛇男會偏愛這種美女。

重點豐滿的美女

屬蛇男自然也會喜歡重點部位比較豐滿拆談的美女，因為這些是女性優美身材的象徵，會博得大家的`關注。如果自己的女朋友比較豐滿。屬蛇男還會覺得在朋友面前很有面子，自尊心被滿足。所以說大部分男性的選擇還是差不多的，豐滿一點沒有錯。

看起來很舒服的美女

屬蛇男有時候也搞不懂自己的欣賞水平到底是什麼，有可能只要覺得這個美女的身材還不錯，或者比較順眼就行了，具體也找不出更加准確的形容詞，一切都憑感覺認定。所以有時候愛情找到你的時候不要懷疑，奇怪的緣分和理由也是存在的。

總而言之，屬蛇男的美女標准還是比較正常，和普通男性的選擇差不多，所以如果你想抓住一個男人的心，不如先從自己的身材開始改變，說不定很快你就能和喜歡的他生活在一起了。

屬蛇男喜歡的女人外形2

一、屬蛇男人喜歡哪種女人

1、熱情開朗的女人

生肖蛇的男人從秘銀，能力強，只是性格比較陰沉，內心也比較悲觀。因此在生活中熱情開朗的女人比較容易獲得屬蛇男的好感，她們能為屬蛇男人的內心帶來陽光，給他們的生活注入新的活力。而平時性格比較內向，悲觀的女人則很難吸引屬蛇男。

2、多才多藝的女人

屬蛇男人頭腦聰明，擁有不錯的記憶力，學動心比一般人更快。涉獵比較豐富的他旅胡碰們一般都擁有不錯的才能和較高的藝術鑒賞力。因而在生活中，屬蛇男容易對長相漂亮、才思敏捷和擁有藝術特長的女人有好感。他們和這樣的女人有很多共同語言，而且能一起提升生活品質。

二、屬蛇男人喜歡什麼樣的愛情

屬蛇男人的精力充沛、思路敏捷，他是一個事業型的男人。他會在外面一直賺錢也不喊累，而且他也很顧家，再忙再累的他也都會回家陪家人。他們理想中的愛情，就是雙方都為了更好的生活而打拚，但是內心卻是把對方和家庭放在第一位的。

三、屬蛇男人喜歡的你的方式

生肖蛇的男人平時冷靜過人，但是一旦遇到心愛的人就會頓時方寸大亂。他們急於把自己最好的東西都獻給對方，想方對方成為最幸福的女人，有時候會顯得緊張而笨拙。屬蛇男聰明敏感，總是能機智地察覺到愛人現在最需要的是什麼，然後便迫不及待地想將准備好的溫馨禮物馬上送到對方的手裡，金錢和浪漫都不吝惜。

屬蛇男喜歡的女人外形3

屬蛇男最珍惜哪種女人

一、善解人意的女人

屬蛇男的想法比較復雜，事業心比較強烈，習慣了勾心鬥角之後，總是覺得很累。也正因為如此，在工作當中覺得很疲憊的時候，屬蛇男特別希望另一半能夠做到善解人意，在背後默默支持自己。屬蛇的男性尤其反感對自己冷淡，平時只顧著自己的女人，這樣的兩個人相處的時間不會太長，註定會分手。

代表生肖：牛、兔

屬牛的女性雖然個性有些內向，但是為人大氣穩重，在戀愛和婚姻中都很懂事，對待另一半也十分看重。屬牛的女人也許有些不解風情，但是在愛人覺得疲憊的時候，絕對會第一時間給予關懷，伴侶遇到了麻煩，屬牛人也會默默的幫助解決。而屬兔的女人很溫柔，心思又和細膩，十分善解人意，這樣的女性在屬蛇男的心中是最完美的。

二、性格單純的女人

屬蛇人雖然習慣了爾虞我詐，但是內心對於復雜的任性較為敏感。雖然平時喜怒不行於色，但是屬蛇人很渴望過上簡單安靜的生活。因此，性格單純善良，為人有愛心的女人，在屬蛇男人的眼中格外有魅力。

代表生肖：羊、豬

屬羊的人性格十分單純，有些不諳世事，對復雜的人際關系更是有些抵觸。和屬蛇的人在一起之後，屬羊女會把所有的精力都傾注在對方的身上，不過問世事，一切與屬蛇男為重。屬豬的女人性格開朗樂觀，又沒有太多復雜的想法，因此在屬蛇男感覺到疲憊的時候，這兩個屬相的女生，總是能給屬蛇男帶來溫暖的感覺。

三、外表漂亮自信的女人

屬蛇的男人表面上雲淡風輕，骨子裡十分好強也很愛面子，在擇偶的時候，也會看中對方的外表。那些外表漂亮又很有自信的女人，在屬蛇男的眼裡是很有魅力的，尤其是做生意的屬蛇男，往往需要這樣的女性來給自己增添光彩。

代表生肖：雞 、猴

屬雞的女人不僅長的好看，個性還很樂觀，情商也很高，對於屬蛇的男性來說，簡直是完美的伴侶。屬猴的女人在人群中也很出眾，為人十分熱情，在社交場合中簡直就是明星，這樣的女人很容易第一眼就吸引屬蛇人，兩人會一起度過開心的時光。不過在一起的時間久了，屬蛇人會忍耐不住生肖雞和生肖猴愛玩的性格，也許會發生爭吵和矛盾，最終只能成為雙方的回憶。

G. 力量區女生是怎樣

力量區的妹子練得好的要麼是教練，要麼是有錢妹子森激，因為一般的妹子不會練力量，會練的一般都請過很多私教課，一節私教課起步400，至少練過30節以上。

她們會搭訕你，一般是這樣的：這個器械你還有幾組？隱轎這個啞鈴還用嗎？

力量區的妹子有這幾種：

第一種是化全妝用羽量級重量的，而且各種護具特別花哨，帶個健身包裡面有筋膜槍，這種是有錢的。這種妹子必須帶個健身水壺裡面裝的一些有顏色的液體，記住裡面裝的是BCAA，俗稱支鏈氨基酸，有助於鍛煉的時候保持肌肉、提高活力、幫助恢復巴拉巴拉，斷不可啥都不懂：）

第二種是不化妝、長得一般的，練的挺牛逼的，力量區大姐大，也是有錢的。大姐雖然顏值不在線，但是人家練得好啊，一般是某某公司高管，比如我的健身房就有這樣一位大姐6塊兒腹肌咔咔的，先練力量，卧推能30KG做組，完後跟著KEEP練，開著功放，跟力量區的力量舉選手稱兄道弟，她們可以幫你介紹妹子。

第三種是練的挺好、身材挺好、化淡妝，這種是教練，她會搭訕你。女教練的時候會穿自己的兩節裝，賊專業，但是你少瞄人家，瞄多了混熟了，她會穿上私教polo衫向你推銷私教課，還會在你耳朵邊吹氣，拉你手，摸你胸，搞得你沒法練。對了，一般綜健教練鍛煉時間是上午開門開完訓導會後到下午2點左右，這時候你就可以看到哪些教練練的是真牛逼，哪些教練水平稀爛了，我最喜歡這個時候去鍛煉，大家都默默不語，練的賊效率。

第四種是雙眼迷茫，不知道我是誰我在哪我在干什麼的妹子，這種妹子一般相貌打分有高有低，特點是會被教練搭訕，繼續你去教她練臀的動作，她們的目標就是用史密斯練深蹲、用小杠鈴練臀橋，適合擇機而上。這種妹子初來力量區，懵懂的像一隻受驚的小貓，你練的很好會嚇到他，練的很差也會嚇到她。除非你長的帥，要不然別聊她。或者你在練臀橋或者史密斯深蹲這種娘炮動作的時候她主動問你技術，那麼你們的故事就開始了。

第五種貴婦時間段女士，這種我從我一位練的很棒的妹子朋友@阿咸 那裡聽來的。貴婦泛指不用上班的、家裡有娃有保姆的、公司高管等女性。她們生活品質高，對自己的身形有要求，一般會選在健身房人少的時候前往，練一練力量、有氧、瑜伽什麼的。她們追求的不是燃爆炸裂，而是一種身心愉悅的生活方式，在輕量的重量下伸展伸展、在微微斜坡的樓梯機上扭扭腰此攜襪身、在舒緩的瑜伽動作中放鬆身心，這是一種與自己靈魂溝通的狀態。當然，她們是不會搭訕你的。與靈魂溝通完後，她們會沐浴更衣，在高檔健身房的梳妝台前完成淡妝。之後，悠閑的開上自己的豪車，一般是保時捷、馬薩拉蒂，最次也是寶馬，外出享受早午餐或者和小姐妹們high個tea、回公司處理一下簽字文件，輕松愉快的一天就過去了。這個這個時間段一般是早上9點半到11點或者下午3點到5點。

以上我多年混跡力量區的寶貴心得。