❶ 女人為什麼不喜歡起床
女人不喜歡起床，喜歡睡懶覺，這是一個極端不好的習慣。當然睡懶覺，自己感到很舒服自在，如果長期這樣，對身體極端不利，不起床就吃不了早飯，身體也得不到鍛煉，再說被窩里的空氣也不新鮮，長期這樣對你的身體會有很大傷害。長期有睡懶覺的習慣，會使你越來越懶，消磨你的意志，對你的發展事業也有不好的影響。尤其是，女人有了孩子以後，你長期有睡懶覺的習慣，對孩子的習慣也帶來很不利的影響。當然長期緊張工作，偶爾睡個懶覺，放鬆一下，對身體應該是有好處的。如何改變睡懶覺的壞習慣，首先思想上要認識到位，認識到這樣做的危害，並且下狠心去改掉它。然後調整作息習慣，一般好睡懶覺的喜歡熬夜，睡的晚，改變一下，早睡早起，讓你的家人督促與監督，這樣你慢慢養成早睡早起的好習慣。 總之，要認識到睡懶覺壞習慣的危害性，下決心改掉，好習慣就能養成。