❶ 女1米6標准體重是多少
個人認為最好不要超過115斤的這樣看著不太瘦,也不胖,具體標准,不知道
❷ 身高1米6的女生體重要多少才算標准
國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人) 標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg) 標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常體重:標准體重+-(多少)10%. 超重:大於標准體重10%小於標准體重20%. 輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%. 中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%. 重度肥胖:大於標准體重50%以上 哈哈 自己看看
❸ 1米6的女生正常體重是多少
在沒有任何鍛煉的情況之下,一米六的女生體重維持在80斤左右。如果一米六六左右的女生骨夾稍微大一些的,維持在95斤左右吧。
如果你是鍛煉形的女生一米六的身高,那個體重維持在105斤左右吧。一米六六的身高,經常鍛煉的,你的體重應該不能超過120斤。
我是一個曾經從200多斤瘦到140幾斤的男人,本人是受過專業減肥的培訓,所以才那麼成功,對身體的知識我還是知道一點點的。
一個人的健康狀況跟他的肥胖是有關系,但是跟它的體重卻一點關系也沒有這些,我還是略懂略一二的。
找個比方說吧噻2005年的時候,我的體重高達158斤,在技能2018年的時候,到時候我的體重還是150多斤的時候,我就覺得奇怪,我就問我那個營養老師,為什麼我的體重跟十幾年前一樣,但是為什麼身體卻比以前瘦小了。
到時候我這個營養老師,她很專業的判斷告訴我,因為我13年前那個身體是用脂肪來組成的,現在你的身體都是用肌肉組成的,而且你不光只是肌肉量,你的身體水分,還有骨頭重量都比以前增長,所以重量是一樣,由於成分不同,所以體型看來也不一樣。
如果你需要一個標准而又健康的身體。那麼請你買一把智能的體脂秤,下載手機的應用就可以看出檢查以後的數據,例如水分,內臟脂肪還有體脂肪。
❹ 女生身高1米6標准體重是多少
1.6米的女生標准體重是用160減去105等於55公斤,55公斤就是1.6米的女生標準的體重,上下浮動5%是可以的。女生對自己的體重都是比較在意的,如果嚴重的超標,肥胖的女生,一定要進行合理的減肥,合理的運動,將體重控制在標准體重范圍內,這樣才能夠足夠健康。
但對於嚴重低於標准體重的女生或者過度減肥的女生,也是不建議的。女生只要維持在標准體重就是最健康的,過於消瘦也是不健康的。
通過查詢身高體重對照表可以了解男女體重及一個人健康狀況。BMI指數是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。
當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
❺ 身高1米6的女生,體重要多少才是標准
你的體重在47.3公斤到61.1公斤之間都是標準的。
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
舉例:例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當BMI指數為18.5~23.9時屬正常。
成人的BMI數值:
過輕:低於18.5
正常:18.5-23.9
過重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖,
高於32
望採納。
❻ 1米6的女性標准體重是多少
幾天總聽身邊的一些朋友嚷嚷著說要減肥,說著夏天到了再不減肥就晚了。而且有時候放到朋友圈裡,別人曬的健身照片。心裡就特別的癢癢。就覺得應該去減肥運動,擁有一個好的身材。很多女性朋友們對於身材是非常看重的,其實過度肥胖不僅影響我們的外貌,還會影響我們的健康,要知道過於肥胖的人群患上三高問題的概率會相應的增加,也很容易會出現一些慢性的疾病。
總的來說對於1米6的女性而言,體重在55千克左右是比較合理的一個范圍,若是有著偏瘦或者是偏中的這種情況,也希望大家能夠積極調整。上下有所波動也都是正常的事情,所以說希望大家不要太過於糾結,不知道你們的體重所對應的標准體重是多少呢?自己是不是超標了?
❼ 1米6女生標准體重應該多少標准
計算公式,以及身材比例計算、
女性】
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標准體重+-(多少)10%.
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.
重度肥胖:大於標准體重50%以上
男性】
標准體重=身高(CM)-105+/-5身高低於165厘米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標准體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕,低於20%為營養不良
❽ 女孩1米6-1米65之間的標准體重是多少
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m) 過輕:低於18.5 正常:18.5-24.99 過重:25-28 肥胖:28-32 非常肥胖, 高於32