健身瑜伽街舞哪個美女多

『壹』 朋友說健身房美女多，難道健身房裡不應該都是胖子嗎

對於偶遇美女來說，酒吧那些都不是最好的。要想見到真正的氧氣美女，游泳館、健身房、舞蹈房這才是真正的美女聚集地。你看到的不僅僅是容貌之美，身材曲線之美也會盡收眼底。雖然這種偶遇機率並不是特別大，但總比你宅在家裡強。

對於我來說，難得來一次健身房，卻在健身房遇到如此氧氣美女，平時以各種理由推脫健身的我，這次健身的勁頭可調動了起來，立馬心潮澎湃，健身的G點馬上就有！？

游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛煉心臟。有氧運動好處多：能鍛煉心肺、增強循環系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。美國運動醫學院建議，想知道有氧運動強度是否合適，可在運動後測試心率，以達到最高心率的60%～90%為宜。

如果想通過有氧運動來減肥，可以選擇低度到中度的運動強度，同時延長運動時間，這種方法消耗的熱量更多。運動頻率每周3～5次，每次20～60分鍾。想要鍛煉肌肉，可以練舉重、做體操以及其他重復伸、屈肌肉的運動。肌肉鍛煉可以燃燒熱量、增強骨密度、減少受傷，尤其是關節受傷的幾率，還能預防骨質疏鬆。

在做舉重運動前，先測一下，如果連續舉8次你最多能舉多重的東西，就從這個重量開始練習。當你可以連續12次舉起這個重量時，試試增加5%的重量。注意每次練習時，要連續舉8～12次，這樣可以達到肌肉最大耐力的70%～80%，鍛煉效果較好。每周2～3次，但要避免連續兩天鍛煉同一組肌肉群，以便讓肌肉有充分的恢復時間。

『貳』 聽說九舞健身里美女特別多是真的嗎

真的，你去就知道

『叄』 是練瑜伽好還是學街舞好

這兩個側重點不一樣，看你追求什麼了。如果帶有塑形，修身養心，瑜伽是首選。如果喜歡節奏感和酷炫的風格，街舞更適合。

『肆』 健身房裡面美女多嗎

我在健身房反而看到基本上還是大老爺們，女的也都是路人長相基本上。所以別想在健身房撩妹了，不現實哈，戀愛密室上找妹紙更直接些。

『伍』 為什麼有的健身房，美女就多

第一是環境第二是有些健身房會有開設瑜伽課第三就是位置一般來說開在中高檔小區附近或者是大學附近的都比較能吸引附近的家世不錯或者是年輕白領

『陸』 16歲女生練瑜伽好還是街舞好

練瑜伽好。街舞是跳起來帥帥的感覺，應該由瘦瘦的女孩來跳比較好，有點小胖的女孩跳起來會少了那麼幾分味道，所以先建議你先練瑜伽吧，可以瘦身的，那樣子再跳街舞會很有魅力哦~~
而且這樣選擇，既鍛煉身體，有符合自己的興趣~
希望你可以成功啦~

『柒』 瑜伽，跆拳道和街舞，女生學，哪種比較好

文靜一點的女孩子，應該推薦是瑜伽吧！塑身之餘，也修身養性，陶冶性情；man一點，大開大咧的女孩子，應該就適合跆拳道吧，揮灑汗水之餘，也能磨練意志；陽光自信，追求理想，喜歡翩翩起步的女孩子，最好不過就是虛偽舞啦！呵呵，舞出自己，舞出理想，放飛心靈！呵呵，所以樓主自己看著辦啊，最主要的是你自己喜歡，高矮胖瘦不是主要問題，是自己有自信，有沒專心用心去幹才是最主要的！加油吧……

『捌』 街舞的哪個種類更適合女生跳

適合女生的街舞種類是爵士舞，這個舞種最適合女生學習，相對別的舞蹈類型來說，它的動作更加的柔美，很適合女生跳，而且又很有感覺，讓人看起來也是酷酷的，對於芭蕾和其他舞種，會更加的開放一些，動作的幅度會更大更動感。而且爵士舞也有很多種類，給不同的人挑選，看什麼類型適合你。

大家可以根據自己的喜好和個人的實際情況來選擇，女孩子會跳舞真的能加分很多，哪怕你長得不是很好看，但是只要你會舞蹈，都會讓人刮目相看的，出去也有一個自己的一技之長可以炫耀。

『玖』 我是女的。想報舞蹈班。是街舞比較好呢還是瑜伽比較好。對於以後的我。哪個更能幫助我

瑜伽更適合女生，對未來有很大的幫助，修養身心，街舞嘛，hiphop有很多女生練，比較時尚，breaking的話女生練很難，力氣要大，不然有些動作做不出，比如飛機撐，三角撐。。。

『拾』 北京哪個健身房美女多

兩種，
一種是靠近高檔社區的，主要人群是主婦和2乃；
另一種是周圍有大量寫字樓的，主要人群是白領。
後者男性同樣多。