Ⅰ 女性感覺嗓子不知道什麼時候感覺沙啞聲音粗，是什麼原因導致的啊
這種情況主要是由上火炎症感染引起的咽喉炎，扁桃體炎是有直接關系的。平時要注意口腔衛生，多吃含維生素的食物，避免吃辛辣食物，預防感冒，有利於康復。
Ⅱ 無緣無故 喉嚨嘶啞怎麼回事啊
成聲音嘶啞的原因眾多，多數是因為說得太多，加上咽部有炎症。但是，有時卻只因一粒米粒大小的息肉，導致說話聲音嘶啞費力不說，還經常咳嗽，喉部甚至會有疼痛感，長久下去，還可出現痰中帶血的情況。這一切可能都是長了聲帶息肉的緣故。
聲音嘶啞主因有四
第一，生活習慣引起的聲帶勞損與病變。生活習慣的問題包括說話太多，太大聲，經常唱歌，嗜煙酒，說話的方法不對等原因造成的。
第二，嗓子發炎引起的聲音嘶啞。急性喉炎聲帶紅腫，慢性喉炎聲帶肥厚，聲音會變得低啞。
第三，聲帶張力差如聲帶鬆弛，不能拉緊，閉合時聲帶間形成梭形空隙，閉合不嚴，造成聲音嘶啞。
第四，聲帶息肉導致聲音嘶啞。據介紹，類似的因聲帶息肉導致聲音變啞、說話費力的病例很多，患者多有過度發音。
聲帶息肉須早治
專家認為，聲帶息肉的早期症狀為發聲易倦、間歇性聲嘶，發高音時尤其明顯。如不及時治療，後期聲嘶會逐漸加重並呈持續性，還可能出現痰中帶血、頸部淋巴結轉移等症狀，甚至完全失聲。因此一旦出現早期症狀，持續兩周以上聲音嘶啞就應該就醫檢查。
不過，專家提醒：有時聲音嘶啞、喉嚨疼痛，不一定是聲帶息肉引起，因為喉嚨嘶啞也有可能是聲帶囊腫、小結等原因引起，因此須經過相關特殊檢查才能確診。聲帶小結、息肉等聲帶疾病，好發於女性，特別是好發於以說話、唱歌為職業的演員、教師、小販等。發聲過程中的反復機械損傷是其發生的主要原因。它可引起聲帶質量和彈性的改變，出現講話費力、容易疲勞、聲音發啞等嗓音病常見症狀，嚴重者可以失聲。
說話好聽也得會吃
首先是戒煙、酒、辣、咖啡、濃茶，忌食一切有刺激性的食物，如姜、榨菜、蒜、芥菜(芥末)等；少食油炸、油煎、油膩、過甜和過鹹的食品；少食瓜子、花生等炒貨，因為它們具有熱性可以傷陰，同時在吃的過程中丟失大量唾液，進一步損傷陰律，使咽喉缺乏滋潤；少食上火熱性食物，如韭菜等；多食綠豆、百合、銀耳、蓮子、絲瓜、扁豆、海帶、冬瓜等。
八個方法自療
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
點壓左手無名指尖治療咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常見病，患病後疼痛難忍，吞咽困難。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鍾，一般3—4日可起到治癒效果。
口含參片治咽喉炎
患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發癢、發干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片「玄參」（中葯店有賣，很便宜），含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起後吐掉。這樣，整個晚上就較少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒來，喉嚨口也不像以前那樣幹了。堅持數月，可起到治癒效果。
食紅棗、濃茶汁調蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鍾漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
慢性咽喉炎偏方
1，麥冬、元參2-3兩,冰糖適量,將兩味葯一次性煎好（冰糖在中葯煎得快透時加入），每日分次服用；
2，將這兩種中葯各一撮，放在茶杯中，再適量放入冰糖，用滾開水沖入，加蓋些許時間，當茶飲用，症狀中的，稍多些葯量。
（服葯期間忌食鯽魚，泄瀉者忌用）OK
Ⅲ 我女生、唱歌聲音變沙啞了怎麼辦
其實，唱歌好不好主要是音準、節奏。 這兩點有了只能算會唱，然而感情才是最高境界。 藝無止境，為情是岸。 五音不全是你沒有用耳朵， 音準很多時候是耳朵，在你唱歌的時候，其實耳朵更重要， 我們往往在演唱時忽略了用耳，要認真的聽自己唱出來本聲， 才可把握音準和情感(一定聽過，帶著耳機唱歌的人，音樂聲蓋過自己的聲音，所以跑調）。 再就是要多聽原唱，也要用耳朵認真聽演唱者的聲音，人耳天生就有分辨能力， 你要從音樂中分辨出伴奏和人聲，將來甚至到每一層樂器..... 先練耳朵，再去談別的..... 給你介紹幾種唱歌練習方法： 高音問題---首先，教你一個簡單易學的，飆高音的技巧：嘴角夾個牙簽唱歌，不要掉，很容易唱高音。 (也就是常說的開內口） 顫音---主要是通過氣息的控制，讓氣流像波浪一樣經過嗓子，就產生了顫音，有些人是通過嗓子來控制氣流，這種唱法很過時，叫震喉音，振幅很大，不自然。 每個人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要練習的，（但要注意，不能過分疲勞，會把嗓子唱壞，） 其實你不必太追求音高，找一些適合自己音域的歌曲練習，或者稍微一點點吃力，但還是可以唱上去的高音。 唱歌前是要開聲的，喝點開水有助於把聲音打開。聲音打開後，就嗓子不會難受了。
Ⅳ 為什麼女孩子會經常嗓子啞
我認為哎呦，這是在為誰著想啊？~~~~
不要大聲喊，不要過度用嗓子，不要吃過涼或過辣的東西，如果違反了以上三點，導致嗓子不適，也是有辦法解決的。（我就經常這樣
⊙﹏⊙
）用水沖一些秋梨膏，每天睡覺之前喝一點，不出三天，保證恢復原狀~~親身經驗啦~~
Ⅳ 嗓子啞是什麼原因
導致聲音嘶啞的病因很多。常見病因大多是由於患者過度發音，長時間講話，高聲喊叫，長時間啼哭，或者用聲不當，經常煙酒刺激所引起的聲帶息肉、聲帶小結、慢性喉炎等。慢性喉炎和早期的聲帶小結發音異常多表現為間斷性，發聲稍久以後就會出現聲嘶，聲帶病變明顯時，也可以出現持續性聲嘶，而聲帶小結和聲帶息肉多表現為持續性聲嘶。
另一類是急性咽喉炎，常因感冒發熱後出現，伴有喉痛，吞咽痛嚴重的喉痛，長時間不愈，還要考慮喉結核或者喉癌的可能。此外，聲帶麻痹也可出現聲音嘶啞。以啞為主，刺耳。
聲音嘶啞要及早就醫，千萬不可大意。因為聲音嘶啞也可能是喉部其他部位的病變。如喉梗阻，喉白喉等，有長期吸咽史的人若聲音嘶啞持續一個月以上，應警惕喉癌的可能。
平時應如何注意保健嗓子呢？保護嗓子首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。其次是抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部而產生慢性炎症。在飲食上要盡量避免各種刺激性食物，不要大聲喊叫和用聲過多。再就是對於因職業因素引起的聲音嘶啞，應注意長時間連續用聲期間要適當休息，在唱歌或運動前後不要吃過甜、過鹹的食物和冷飲。變聲期的青少年不要穿緊身衣褲，避免妨礙發音器官的發育，並要嚴格限制用聲，每天用聲最好不超過30分鍾，老年人的嗓音保健要從多方面入手，適當的體育鍛煉、合理的飲食和樂觀的精神都是不可缺少的，特別是經常吃一些富含維生素C、E食物，對延緩衰老，增強機體抵抗力都是大有裨益的。
由於聲帶位於喉部，乃咽喉要道；病灶又相對較小，傳統治療難以徹底去除病變致復發且易損傷正常聲帶組織致永久聲嘶。
治療聲音啞小偏方（咳嗽、講話太多、唱歌、內火大等原因引起的音啞）:
雞蛋一隻，打入碗內，加醋一調羹，攪勻蒸熟食用，一日一劑，連吃2—3天，聲音響亮。忌辣
Ⅵ 女生聲音沙啞怎麼辦
無論何種原因引起的聲音嘶啞,其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血,腫痛,下列方法療效較佳. 1.拌吃銀耳.將白木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日後即可好轉. 2.拌吃芹菜.把芹菜洗凈,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次. 3.飲濃涼茶水.將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻後經常飲入. 4.風油精吸人.將風油精倒在潔凈的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次. 5.冷敷脖頸.用冷水或冰水浸濕毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鍾左右,每日3-4次. 6.薄荷和杭菊花各6克,泡開水當茶飲,每日一劑. 7.吃點潤喉片，不推薦，是葯三分毒。 另外，我當時做過班長，和你情況差不多，不要老是想著嗓子的事，現在是成長發育期，這樣的情況會轉變的。都會變音。另外，如果時間過長不能恢復，就去醫院看看，這樣才能放心！
Ⅶ 我是女生，為什麼最近聲音變沙啞了，「嗡嗡」的，是不是變聲
這個不是變聲，這是因為你最近的情緒有點不一樣，把心態調整好了，就會沒事的，還有要有一個穩定的作息時間！知道嗎？呵呵
Ⅷ 我16歲，女生，愛唱歌。這兩天嗓子有點兒啞！不知道是怎麼了今後需要怎麼保養
口服，黃氏響聲丸 口含金鳴片 不要過度用嗓 不要吃辛辣刺激生冷