⑴ 跪求最適合跟MM說的冷笑話～
我從別的地方收集的，真的都是「冷」笑話哦！本來還有很多，刪掉了比較色的，應該合適對女生講了吧.
從前有一顆軟糖，在街上走了很久，突然說：我的腳好軟哦 ~~！
有一天，兩根雪糕比賽游泳，游啊游啊游啊，到最後兩根雪糕都融化了。
從前有一個棉花糖去打了球打了很長時間.他說:「好累啊,我覺得我整個人都軟下來了「
4麵包走在路上突然肚子餓了,就把自己吃掉了...
石頭和年糕打架,一生氣就把年糕踢到大海里了...
3講個故事,從前有一對戀人私定終生,但是男生需要服兵役,便和女生定下誓言,給
了女生一枚鑽石戒,並許諾在三年後的今天與那女生碰面,到時候,那枚戒指作為婚戒.
好不容易3年過去了,女生一直在等男生,卻一直等不到,她傷心過度,絕望的她把鑽戒扔入大海,
遠走他鄉.可是,那男生其實也一直在等那女孩,可是,女孩誤解了約會地點,
於是便永遠的成為了遺憾.男生傷心欲絕...過了幾年,男生出外釣魚,猜猜看他釣到了什麼?
年糕~~！
有一家賣水餃的小吃店都沒生意，
於是她就去請問師公要怎麼辦，
師公說：你要去找一個新鮮的屍體把它的肉包成水餃，
然後賣出去這樣生意就會很好了，但是囑咐他們家的人千萬不能吃這種水餃，不然就會有很KB的事情發生。
老闆試了試效果果真很好，
於是她就再去找屍體。
隔天她的兒子要帶便當，
可是卻找不到於是他就去冰箱找看看，
結果發現了一個便當盒他以為是他的就帶走了，
沒想到盒子里是爸爸賣剩的餃子，
他中午時掀開來看下了一跳，
早上餃子明明是10個為何馬上就變成5個，
他又試了試把蓋子蓋起來再掀開又變成2個了！
知道為甚麼嗎？
.
.
.
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因為餃子黏在蓋子上了。
！
從前有個人叫小蔡，被放了一夜，餿了~~
小明新理了發，第二天來到學校，同學們看到他的新發型，笑道：小明，你的頭型好像個風箏哦！小明覺得很委屈，就跑到外面哭。。哭著哭著。。他就飛起來了。。
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3什麼動物能貼在牆上？？？
答案：海豹（海報）
有個人長的像洋蔥,走著走著就哭了
夏日炎炎的一天,兩只香蕉走在路上.
走在前面的香蕉突然覺得好熱,他說,好熱哦,我要把衣服脫掉.
結果他就把皮給剝掉了.
結果後面的香蕉就跌倒了.
有一天綠豆自殺從5樓跳下來，流了很多血，變成了紅豆；一直流膿，又變成了黃豆；傷口結了疤，最後成了黑豆。
---- 有一個胖子..........
從高樓跳下...
結果變成了.......
死胖子..---------
從前有番茄甲和番茄乙一起去逛街
然後有一天 突然有一台卡車沖了出來
把番茄甲壓了過去
番茄乙在一旁 指著番茄甲大笑
[哈.哈.哈. 番茄醬~]
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一個雞蛋去茶館喝茶，結果它變成了茶葉蛋；一個雞蛋跑去松花江游泳，結果它變成了松花蛋；一有個雞蛋跑到了山東，結果變成了魯（鹵）蛋；一個雞蛋無家可歸，結果它變成了野雞蛋；一個雞蛋在路上不小心摔了一跤，倒在地上，結果變成了導彈；一個雞蛋跑到人家院子里去了，結果變成了原子彈；一個雞蛋跑到青藏高原，結果變成了氫彈；一個雞蛋生病了，結果變成了壞蛋；一個雞蛋跑到河裡游泳，結果變成了核彈；一個雞蛋跑到花叢中去了，結果變成了花
一個雞蛋是母的，長的很醜，結果就變成了恐龍蛋；一個雞蛋是公的，他老婆在外面和別的雞蛋通姦，結果他變成了王八蛋；一個雞蛋.....
7一個小火柴，頭很癢，就抓了抓，然後就著火了，把自己燒著了
然後就進了醫院,變成了棉簽 ,因為頭上被包上了紗布……
有一隻北極熊和一隻企鵝在一起耍，企鵝把身上的毛一根一根地拔了下來，拔完之後，對北極熊說:「好冷哦！」
北極熊聽了，也把自己身上的毛一根一根地拔了下來，轉頭對企鵝說：「果然很冷！」
【企鵝和駱駝的故事】一個很冷，一個很熱。。。。
小企鵝問他的媽媽，「媽媽、媽媽，為什麼我們要住在北極呢？」
企鵝媽媽回答到，「因為這里夠冷啊！」小企鵝說：「哇，真冷真冷。。。」
小駱駝問他的媽媽，「媽媽、媽媽，為什麼我們要住沙漠呢？」
駱駝媽媽回答到，「因為這里夠熱啊！」小駱駝說：「哇，真熱真熱。。。」
小企鵝有一天問他奶奶，「奶奶奶奶，我是不是一隻企鵝啊？」「是啊，你當然是企鵝。」小企鵝又問爸爸，「爸爸爸爸，我是不是一隻企鵝啊？」「是啊，你是企鵝啊，怎麼了?」「可是，可是我怎麼覺得那麼冷呢？」
說有一隻北極熊，因為雪地太刺眼了，必須要戴墨鏡才能看東西，
可是他找不到墨鏡，於是閉著眼睛爬來爬去在地上找，爬呀爬呀，把
手腳都爬的臟兮兮的才找到墨鏡。
戴上墨鏡，對著鏡子一照，這才發現：哦，原來我是一隻熊貓
阿松和阿柏無事閑聊互道歲月不饒人。
阿松：「回憶兒童時代，過的最快樂的是兒童節。」
阿柏：「過了十年就是青年節。」
阿松：「再過十年就是父親節。」
阿柏：「再過幾十年就是老人節了。」
阿松：「又再過幾十年.」
阿柏：「.清明節。」
第⒉個
小學五年級女孩的超強作文
題目 - - - 「三十年後的我「
班上的一位女生小美寫道：「............今天的天氣不錯，我帶著我的小孩到大安森林公園去玩，我們開著老公買給我的勞司萊斯，手指上有著他剛買給我 的大鑽戒，脖子上也掛著上月才送我的金鏈子。我帶著我可愛的小孩走在公園里，到處都是人們羨慕的眼光。突然，路上沖出一個渾身惡臭、滿臉污泥、無家可歸的老太太，我仔細一瞧～～～天啊！她竟然是我小學五年級的語文老師！............「
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3 猩猩最討厭什麼線?
答:平行線.....平行線沒有相交(香蕉)~~
4 布怕什麼,紙怕什麼?
答:不(布)怕一萬,只(紙)怕萬一~~
5 橡皮,老虎皮,西瓜皮,哪個最差?
答:橡皮.......橡皮擦(差)~~
6 鉛筆性什麼?
答:蕭......削(蕭)鉛筆~~
9 麒麟飛到南極會變成什麼?
答:冰欺淋(冰麒麟)~~~
10 1-9哪個數字最勤勞?哪個最懶惰?
答:1最懶惰,2最勤勞......一不做,二不休~~
小白很像他哥哥,知道為什麽嗎?
因為：真像大白
5
有一個躲貓貓社團,他們團長現在還沒找到
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6
伸四個指頭，
是幾？
FOUR，
彎曲四個指頭，
是幾？
WONDERFUL
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15
這位跳水運動員的動作難度很大，他做了一個轉體三周接前空翻三周半接後空翻一個月。
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16
小明:你有沒有看過烏龜搖頭?
康康(搖頭)沒有
小明:那你有沒有聽過笨蛋說有 ,白痴說沒有,智障不說 話的故事???
康康:.............
-25
小明說：「阿康，問你「有一隻鯊魚吃下了一顆綠豆,結果它變成了什麼」？」
阿康說：「我不知道，答案是什麼？」
小明說：「答案是「綠豆沙(綠豆鯊)」啊，你很笨喔！」
小紅問：你攪拌咖啡的時候用右手還是左手
小美說：右手
小紅說：哦，你好厲害哦，都不會怕燙，像我都用湯匙的。 -----------------------------------------------------
24
一隻兔子和一隻超級快的烏龜賽跑結果烏龜贏了
因為它是超級快的.......
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26
小驢問老驢：
為啥咱天天吃乾草
奶牛頓頓精飼料
老牛嘆道
咱爺們比不了
我們是靠跑腿吃飯
人家是靠胸脯吃飯
28
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29
一塊三分熟的牛排和一塊5分熟的牛排在大街上遇到了,為什麼他們沒打招呼呢??(假設他們會說話)
因為....................
因為........................
因為他們都不熟啊~~! 哈哈
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36
飛機上，一位空中小姐問一個小女孩說:「為什麼飛機飛這么高都不會撞到星星呢?「
小女孩回答到:「我知道，因為星星會』閃』啊!「
38
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39
有天一顆綠蘋果出去逛街，忽然看到一顆紅蘋果，他就對紅蘋果說...
你暗戀我唷，否則幹嘛臉紅...
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40
音樂課上 老師彈了一首貝多芬的曲子
小明問小華：「你懂音樂嗎？」
小華：「是的」
小明：「那你知道老師在彈什麼嗎？」
小華: 「鋼琴。」
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41
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43
小蛇很慌張地問大蛇哥哥..「哥哥，我們有沒有毒？？」大蛇說:「你問這干嗎.？」小蛇說:「我剛才不小心把自己舌頭咬到了。」
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44
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45
龜兔賽跑...兔子很快跑到前面去了..
烏龜看到一隻蝸牛爬得很慢很慢..對他說:你上來，我背你吧..
然後..蝸牛就上來了..
過了一會..烏龜又看到一隻螞蟻..對他說:你也上來吧..
於是螞蟻也上來了。.
螞蟻上來以後..看到上面的蝸牛..對他說了句「你好」
你們知道蝸牛說什麼嗎??
蝸牛說:你抓緊點,這烏龜好快...
47
有兩個人掉到陷阱里了，死的人叫死人，活人叫什麼?
A:叫救命啦!
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56
一大學生不幸被敵人抓住，敵人把他綁在了電線桿上，然後問他：「說，你是哪裡的？不說就電死你！！！」這個大學生回了敵人一句話，結果被電死了……
他說：「我是電大的！」
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60
小明上完廁所回到教室跟老師說：
廁所有好多螞蟻，
老師忽然想到螞蟻的英文ant這個單詞，於是測試小明：螞蟻怎麼說？
小明一臉茫然.......說：
螞蟻他…………什麼也沒說…
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76
電器用品舉辦講笑話大賽，
規定每個電器都要講一個笑話，
而且讓現場的每一位觀眾都哈哈大笑，
否則要被抓去阿魯巴。首先上場的是洗衣機，
他笑話一講完，全場哈哈大笑，
突然聽到電飯鍋說：「好冷哦~~~」
所以洗衣機就被抓去阿魯巴了。接下來上場的是最聰明的計算機，他的笑話一講完，所有的家電全部笑翻了，
又聽到電飯鍋說：「好冷哦~~~」
所以! 計算機也被抓去阿魯巴了。
第三位是最幽默的台燈，
台燈很有自信的講完笑話，大家全部笑到在地上打滾，
電飯鍋又說：「好冷哦~~~」
正當台燈要被抓去阿魯巴時，
電飯鍋很生氣的站起來，
轉過頭對坐在他後面的冰箱說：
「我受夠了你笑就笑，嘴巴不要張那麼大，很冷唉」
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80
一天，三隻小豬為了躲避大灰狼的追趕，而建造了三個小屋。大灰狼不費勁的吹毀了草屋、木屋、磚屋，三隻小豬們拚命的跑，但是還是被大灰狼追上了。
三隻小豬絕望地說：你看著辦吧。我們放棄了，隨你怎樣。
此時，大灰狼*笑著，流著口水說：那快告訴我小紅帽在哪裡？
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84
壞消息：一個飛行員從飛機里掉出來了
好消息：他帶了降落傘
壞消息：降落傘是壞的
好消息：下面有個乾草堆
壞消息：乾草堆上有一桿大糞叉
好消息：他沒落到大糞叉上
壞消息：他也沒落到乾草堆上
7：小女孩總是向小男孩炫耀自己的新玩具.小男孩沒辦法,只好脫掉褲子說這個你永遠沒有!女孩也脫掉褲子說我媽說只要有這個,你那玩意兒要多少有多少！
13:女傭A：「我真可憐，每天都要一直說"是，太太；是，太太"。」
女傭B：「我更歹命，每天都要不停地說"不，先生；不，先生"。」
32;有一個小學生暗戀他的老師好久了,有一天終於鼓起勇氣,跟老師表白,老師一直開導他,說他這樣不對等等,
可是小學生很倔強,就是不聽,還說什麽愛情是不分年齡的,
最後老師受不了了.就說:『我不要小孩子啦!』只見小學生露出一臉滿足的笑容,說:「老師.我一定會很小心的!?」
9.懂事的孩子
兒子每晚要和媽媽睡。
媽說：你長大了娶了媳婦也和媽睡呀？
兒答：嗯！
媽說：那你媳婦咋辦？
兒說：讓她跟爸睡。
爸聽後激動的說：這孩子從小就懂事！
10.食人族
食人族父子打獵，其子擒一瘦子，其父曰：放，沒肉！其子又擒一胖子，其父曰：放，太膩！其子又擒一美女，其父曰：帶回家，晚上把你媽吃了！
好像還是有些色的，不過算了，色的經典，也不想再刪了。
⑵ 港灣答題：男人 去約會，與美女同桌吃飯的時候最不能吃什麼 腦筋急轉彎
吃豆腐
⑶ 豬形男人和美女在一起的圖片怎麼畫
這些圖片大部分被用在批判官員的新聞當中…要問出處，恐怕是無從得知了……
不過我在網上查的時候看到了鉛筆的草稿。
你貼的這些應該是鉛筆稿掃描進電腦再進行上色的成果。
⑷ 怎麼給女朋友創造驚喜和浪漫
1 如果你的伴侶要出差一段時間，告訴她你很擔心她。你說，你會派出一個保鏢來保護她，然後給她一個玩具熊。 2 買一袋夜裡會發光的星星，粘在你床上正上方的天花板上，拼出「I ❤ U」的形狀。當夜間關掉燈光，你的表白就會顯現。
3 在某個特定的時刻，送她11枝紅玫瑰加一枝塑料紅玫瑰。將這枝塑料紅玫瑰放在花束的中間，附上一張卡片：我會愛你直到最後一枝玫瑰褪色。
4 買下你女友名字的網路域名。創建一個浪漫的頁面，讓她在上網時不經意間發現這個頁面。
5 送你女友一個小手鏡作為禮物，在盒子中附帶一張卡片，寫上「在這面鏡子中，你會看到世界上最美麗的姑娘的樣子」。
6 當你心儀的女孩在看一本書，把她手中的書拿過來。用一枝鉛筆在某段文章中找出「我」、「愛」、「你」這三個字，下劃線劃出。如果是在看一本英文書的話，就劃出I love you這個句子的每個字母。
7 送一束鮮花到她的公司。她不僅僅會喜歡上這束鮮花，更喜歡公司同事那種羨慕的眼光，這會增加她愉悅的感覺。
8 和她外出旅行的途中，收集一塊光潔的石頭，說你會將它作為此次和她旅行的紀念品。然後，旅行結束到刻字店裡刻上類似「我愛XXX」的句子，送給她。
9 在一個有藍天白雲的晴天，到郊區去。找到一座荒草叢生的小山，躺在草地上，看著天上的白雲朵朵。玩兒時的游戲，指著天上的雲朵，說這朵雲像一頭小綿羊，這多雲像一隻小兔子……
10 准備好一張紙和若干彩色蠟筆。用彩色蠟筆在紙上花兩個手牽手的可愛的小朋友和一個笑容滿面的太陽（最好是天真爛漫的兒童畫風），標註上你們的名字。畫上心形的I love you。將這張畫裝進信封，貼上郵票，寄到你女友的公司。 11 背誦出莎士比亞的一首情詩，在合適的時間、浪漫的地點，用溫柔的聲音念給她聽。
12 當你的女友需要加班到很晚，為她准備一個點心盒，裡面放置她喜歡的食物。比如巧克力、餅干、小玩具熊等。在盒蓋上寫上「米歇爾的深夜急救箱」，然後在字下面畫一個大大的紅「十」字圖案。
13 當你們在公園里遊玩的時候，可以讓你的女友去坐盪鞦韆。這會讓她回憶起快樂的兒童時光。
14 買一枝莖桿很長的紅玫瑰，在莖桿上寫下「Thank you for coming into my life」，而後將這枝玫瑰送給她。
15 如果你的女友即將開始一份新的工作，那麼請她聽「The Sound of Music」這首歌。編輯這首歌曲，在歌曲末尾添上你的鼓勵話語「親愛的好運！我對你有信心」。
16 准備一個小的硬紙盒、一張彩色條紙、一點按摩油和一張空白卡片。用彩色條紙裝飾紙盒，塗上按摩油。在空白卡片上寫下：我知道一個偉大的按摩師，要預約請撥打：XXXXX(你的電話號碼)。
17 當你的伴侶辛苦地勞累了一整天，替她洗個熱水澡吧。在浴缸里放些芳香的沐浴露，溫柔地幫她從頭到腳搓澡。然後將她抱進卧室，溫柔地替她擦乾身體，在她的額頭親一下。
18 這個浪漫的主意需要一個mp3播放器和一副耳塞。在一個浪漫的地點，比如紐約帝國大廈頂樓或者野營的山頂，問你的女友要跳舞嗎？將一個耳塞給她，另一個耳塞塞在自己的耳朵里。這樣盡情享受專屬你們兩人的舞池世界吧。
19 如果你的女友有一隻寵物，比如貓啊、狗啊什麼的。那麼在聖誕節的時候，你除了要給她買禮物，也為她的寵物准備個小禮物吧。她會很感動滴。
20 當你倆兒在沙灘上遊玩的時候，你可以用手指在沙灘上畫一個巨大的心形。摟著你的女友坐在巨大心形的中間，和她一起看日落。或者坐在心形的中間拍照留念。
21 邀請你的女友去散步。准備一個雙肩背包，裡面放置以下的一些東西：一張野營毯子，水果盒子包括草莓、西瓜、葡萄、獼猴桃。一些乳酪和一些三明治、魚子醬。一瓶香檳酒和兩只香檳酒杯子。如果你的女友問到，你的包里是什麼，你只笑說是一件夾克和一些午餐。當你找到了一個浪漫的地點，詢問她是否要坐下來吃點東西。然後打開你的背包，拿出准備好的水果、酒、杯子，開始你們的野餐吧。
22 如果你會一樣樂器，那麼製造一個浪漫的場景為你心儀的女孩演奏吧。舉個例子，我們假設你會吹薩克斯。和你心儀女孩的室友串通好，讓你的僚機在晚上9：30分准時安排你心儀的女孩到陽台上去。提前到她公寓的樓下，准備好一個大的煙火。當你心儀的女孩在9：30分出現在陽台上時，點燃你的煙火，然後演奏一首舒緩浪漫的曲子。
23 如果你的伴侶即將要出門上班去，而你由於某些原因需待在家中。和她在前門說再見，然後馬上回到電腦前，發一封電子郵件給她。內容很簡單：「又想你了」。當你的伴侶一早到達公司，檢查她的收件箱時，她會發現這第一封郵件。
24 如果你的伴侶有一頭長發，溫柔地幫她梳一次秀發吧。這一招在她剛洗過澡正准備上床睡覺時，將會有非常特別的效果。
25 在一個特殊的日子，比如她生日的那天，為她安排一個地圖尋寶游戲。這個游戲可以在你提議去海灘散步時進行。你們啟程去海灘之前，你需要在身上背一個小包。小包里放置一個瓶子，瓶中裝一張尋寶圖。為了讓這張尋寶圖看起來更加逼真，你可以用火柴把地圖的邊緣燒成不規則。當你們在海灘上散步時，讓小瓶子從包里不經意間掉出來，落在海水的邊緣。這個動作可以在你和女友接吻時進行，以防被她發現。裝作沒事，然後繼續散步，無意間折回發現這個地上的瓶子。在地圖上畫一條線，指向沙灘附近的一家咖啡館。在咖啡館，你的女友可能會找不到任何線索，而提議坐下來喝杯咖啡。當女服務員送咖啡過來，她會暗示你的女友將在咖啡杯底找到正在尋找中的東西。當你的女友翻轉杯底，她會發現杯底粘著一把鑰匙。很明顯，你已經事先和女服務員商量好了。大多數的女服務員非常樂意成全一個浪漫的男人所將要做的浪漫的事。在地圖的下一站，你的女友將會找到一把鏟子。然後在地圖的最後一站，女友會發現兩根木棒所組成的一個大大的「X」字。她用力地鏟開泥土，發現了一個鎖著的箱子。讓她用咖啡館里的那把鑰匙打開這個箱子，她會看到她的生日禮物。
26 將一個優盤裝進一個黑色的信封，寄給你的女友。優盤里放一個音頻文件，用可以變聲的音頻編輯軟體處理自己的聲音，使你的女友無法辨認出來。錄下一段話：「你現在的任務是在今天晚上七點到達Cafe Venoli餐廳，在那裡你會遇見一個帶著一枝康乃馨的極具魅力的男士。自由世界的未來掌握在你的手中。這個優盤將會在5秒鍾之後自爆。」然後傳來10下嘟嘟的響聲，接著出現你的聲音「你會相信這10秒鍾……」。雖然這個方法比較老土，但是它會逗你的女友開心。
27 聯系你女友的家人，詢問有什麼東西是你女友兒童時期一直要想要的卻未能如願的。舉個例子，如果她一直想要個瓷娃娃，那麼在她生日的時候送她一個。她不僅會很喜歡這個禮物，更喜歡你精心思考准備的她一直想要的這個禮物。
28 組織拍一張專業的婚紗照，像一對夫妻似的。將這張照片裱上相框，掛在某個突出的位置。盡可能地給你女友足夠的提醒，以使她能夠准備好。
29 寫一個便簽條「I thought of you today,and it made me smile.」將這個便簽條粘在你的伴侶能夠看到的地方。
30 為迎接情人節的到來，你可以買一個魔法手鏈。你所選的魔法手鏈上須裝飾有14個以上的小掛飾。將手鏈上的小掛飾全都拆下來，藏好。在二月初的前14天里，讓你的女友每天都能在「無意間」發現一個小掛飾。直到情人節的那天，你將這副手鏈和剩下的掛飾送給你的女友。 31 當你和女友路過購物中心或者機場的時候，去拍一套大頭貼。選一個浪漫的背景，在即將快門的時候，迅速親吻你的女友。
32 如果你的女友可以收到語音郵件或者語音留言，給她留個消息：「沒什麼事，只想告訴你我想你了」。在任何時候，她都會很感動，特別是當她心情低落的時，效果巨好。
33 為你和女友計劃一次神秘的旅行。一些旅行社有提供這項服務，旅行目的地是保密未知的，直到你們登上飛機或者到達目的地。 34 買一些玫瑰花瓣，將它們藏在你副駕駛位置的遮陽板上。寫一個句子「我愛你」，粘在遮陽板的背面。當你們行駛向浪漫的地點時，看著你女友的臉，告訴她需要臉部防曬。於是，她會拉下遮陽板。這時，玫瑰花瓣會如雪花般飛下，落在她的臉上，她也會看到那句「我愛你」。 35 當你的伴侶要去出差，將一個小禮物藏在她行李箱的角落裡。她不經意間發現時，會很感動的呦。
36 如果你和伴侶要舉行一次周年紀念，買兩個香檳被子，在杯子上刻上你們的名字和紀念日，比如：預先到你所預定的餐館，要求他們使用你提供的杯子。這會給你的伴侶很大的驚喜，也是你們倆很有意義的紀念品。
37 在一個特別的日子，比如她的生日，買24朵玫瑰。約好在一家購物中心見面，然後去吃飯。提前到達購物中心，在某個角落找到藏身之地。找一個小夥子，詢問他是否願意幫忙。給他一枝玫瑰，指出你的女友，讓他上前跟她說「Happy Birthday Meagan」，給她玫瑰，然後離開。重復這樣的行為，以送出剩下的11枝玫瑰。選擇幫忙夥伴的時候要注意，不能選長得太帥的，而且要不同年齡層次的。最後的一枝玫瑰可以由一個小朋友送出，可能需要小朋友的父母幫忙才能完成也不一定啊，呵呵。當12枝玫瑰全部送達時，你可以走上前去，來到你女友的身旁，給她剩下的12枝玫瑰。
38 用清單記下你的伴侶經常緬懷在記憶中的一些東西。比如，她經常談起兒時在一家很特別冰激凌店所吃的冰激凌。當一個特殊的時刻來臨，檢查你的清單，找到你的伴侶所想再現的情景。舉個例子，造訪那家店，買一桶冰激凌，確保容器上印有店的名字。
39 創作一段愛的視頻剪輯蒙太奇電影，用收集的一些你倆的照片，幾張旅遊景點門票的票根，對你們有紀念意義的小東西。用這些材料進行架構，可以組成三段式的敘述。或者，買一個相框，在相框中粘些有意義的東西，為你自己創作一個蒙太奇剪輯。
40 買一個精美雕刻的木盒子，周身用紅綠絲帶裝飾。找到一支復古風的鑰匙，將它放入盒子中。接著，弄到一塊金黃色的小飾板，刻上下面這個句子：The Key To My Heart，將這塊面板安裝在盒子內部的蓋上，這樣當盒子被打開，她就能看到這個句子。
41 和你的伴侶一起去買棵樹，種在一個特別的地方。每年到了你們結婚周年紀念的時候，靠在你們種的樹旁，一起喝香檳，跟她說「你多愛她，和樹一樣茁壯生長。
42 如果你是在早上洗澡的，浴室將全是蒸汽。在鏡子上寫下「Pete Loves Kathy」這樣的句子，當你的伴侶進入浴室，她會看到。同理，在天氣冷的冬天，在汽車玻璃上哈口氣同樣奏效。
43 作為特別的禮物，用你伴侶的名字命名一顆行星。一些天文學機構應許以個人名義命名行星，然後你會收到一張以你伴侶名字命名的行星證明書。
44 找到一本卡通動畫，確定能夠引起你的伴侶曾經有過美好回憶的動畫角色。用復印機放大這個動畫，並且用白色的塗改液覆蓋文字部分。寫上你想要的句子，然後再次影印，這樣看起來就像原生的似的。在送給你的伴侶之前，為了使之更有質感，你可以在背面粘上一塊紙板。 45 當你和你的伴侶有一段休假的時期，組織起個大早，一起去風景優美的地方看日出。 可能你覺得有困難，但是至少做一次是非常值得和有意義。與你的伴侶共同分享新的一天來臨，這樣的體驗非常特別。
46 當你們准備去泡溫泉，用水上漂浮著的玫瑰和浴池旁點燃著的蠟燭來創造一個非常浪漫的氛圍。你的伴侶可以一邊泡溫泉，一邊享受香檳、巧克力和草莓，她會非常喜歡滴。
47 製作一些愛的禮券，你的伴侶可以用這些禮券兌換浪漫的服務。比如：使用此禮券可兌換以下服務：一隻腳的按摩服務。有效期至2082年8月7號止。使用一個多年以後的截止日期寓意著你和她會長相廝守。
48 在一個星空晴朗的夏夜，安排一次後花園的野餐。草地上鋪著野餐布，放上小點心、巧克力和香檳。和你的伴侶躺在野餐布上，一起凝視天上璀璨的星星。
49 下次碰到老天下傾盆大雨，和你的伴侶在雨中漫步，不要帶傘和帶雨披。和她瘋狂地沖進下著雨的大街，跳進路上的水坑，全身濕透。抱起她在雨中旋轉，在大雨傾盆中吻她。親吻品嘗她臉上的雨水，緊緊地抱著她。然後你們一起回家洗個熱水澡，喝點熱酒，在壁爐旁烤火。 50 組織一次熱氣球飛翔之旅，作為給她的一次驚喜。開始你們的漂浮旅行之前，通常要喝一杯香檳。
51 當你的伴侶長時間地坐在電腦面前工作，你可以走到她的背後，給她一次背部、肩部和頭部的按摩。按摩結束之後，溫柔地親她臉頰一下。
52 在一個非常普通的日子裡，寫下一張紙條：親愛的阿曼達，有你在我的身旁，每天都像情人節。謝謝你的陪伴。愛你的，格雷厄姆。 53 買一本你和你的伴侶都很有興趣朗誦的書。每晚當你們躺在床上，你們可以輪流朗誦書中的一個章節。這個節目可以取代無聊的看電視。 54 當你的伴侶正在洗澡，將她的浴巾放在烘乾機中烘乾加熱。她洗完澡出來後，遞上溫暖乾燥的浴巾。 55 復印你的手掌，然後傳真給你的女友，附上一句，「想要牽我的手嗎？」 56 下次預定一個匹薩時，在送上門之前先要求將之切為心型。
57 買一盒巧克力，非常小心地打開塑料包裝的一邊，讓盒子滑出。打開盒子，塞進你愛的宣言，然後小心地將盒子放回塑料包裝中，重新封上塑料包裝。
58 租一輛串聯式自行車，和你的伴侶合作騎行。騎行的終點是公園，在那裡和她一起野餐。
59 如果你此時公務在身出差在外，為你的伴侶記錄你一整天的生活是如何度過的吧。舉個例子：馬克生命中的一天。早上六點：剛起床就開始想你，多希望此時你正躺在我的身旁。好吧，我該准備去工作了。早上七點：我在火車上，火車很擠，每個人看起來都好像處於半死的狀態。
60 我非常想念你。早上八點：剛安排好我一天的日程，它將會是忙碌的一天。早上九點半：處於枯燥無味的會議中。我嘗試將注意力集中在月銷售數據上，但腦海中不時出現你美麗的眼神。傍晚六點半：謝天謝地，這一天終於結束了。我掰著指頭數著還剩幾天才能夠和你團聚。將此信發送給你的伴侶。這是非常棒的一種方式，來告訴你的伴侶在一天中你有多想她。以這樣特別的方式，與她分享你的生活。 60 詢問你伴侶的家人，找到她兒時最喜歡的一本書。買下此書，躺在床上時為她朗誦。
61 和你的伴侶合作寫一部電子郵件小說。郵件開頭可以是這樣：第一章：這是一部關於Pete和Kate的故事，他倆是在朋友的訂婚宴上認識的，一個夏天的午後。此郵件中故事可能是完全虛構的，也可能是一半虛構一半真實。用下面這句話結束你的郵件，「即將開始第二章，輪到你了……」
62 挑一個陽光燦爛微風習習的日子，和你的伴侶一起到戶外放風箏。如果你負擔得起，可以買一個巨型風箏，這種風箏非常有趣。 63 如果你和伴侶准備外出野餐，建議你們玩一次「探險野餐」。規則如下：設置好定時器，倒計時20分鍾。接下來，叫你的伴侶在5到10之間選一個數字。我們假設她選擇數字7。給你的伴侶一枚硬幣，告訴她每經過第七個路口，她就拋一次硬幣。如果是正面朝上就左轉，反面朝上就右拐。當20分鍾的倒計時結束，你們就在附近尋找一個適合的野餐地點。這是一種非常有趣的方式，未知而又冒險。
64 如果你和伴侶准備去某個特別的地方，拿出你的相機，等待她從房子里走出來。當她一出現，你馬上扮演成一位專業的攝影師，開著閃光燈，對著她一陣猛拍。你一邊拍照，一邊連珠炮般地向她提問題，好像她是一位著名的女明星，而你正在采編你的獨家新聞。這樣不僅非常有趣，而且有時候能拍到很棒的照片。
65 如果你的伴侶抱病在家休息，為她請一天假來照顧她。租幾部碟片，為她煲湯，用毛毯裹緊她，陪著她。
66 當你們在吃晚飯的時候，問你的伴侶，有什麼願望她一直想實現的。然後，寫下這些事情，這樣你就不會忘記，不斷地長時間地嘗試讓它們變成現實。舉個例子，她曾經說過想和海豚一起游泳。找到哪個地方可以實現她的願望，將它作為一個驚喜送給她。
67 租一部碟片，叫《An Affair To Remember》（《金玉盟》）。准備一些爆米花、香檳和澆著巧克力的草莓，在家中搞一個電影之夜。 68 別老坐在車里，偶爾體驗一下自駕的樂趣。在地上攤開野餐布，點燃蠟燭和打開爆米花，擁抱著你的伴侶一起享受電影吧。
69 為你的伴侶製作一本個性化的雜志封面。你需要一張她的高質量的照片和一本時尚娛樂雜志。帶著這兩樣東西，找到一家專業的快印店。設計好封面，比如加個封面專題「2003年度最美的30位女性」。快印店會提供專業的雜志封面裝訂服務，這可能要收費。拿著這本個性十足的雜志，找到一家報亭，問店主能否將這本雜志陳列在貨架上。把你的伴侶約出來，跟她說想在報亭買本雜志。你的伴侶會不經意間在貨架上發現她的那本專屬雜志。
70 在汽車後備箱里裝滿氦氣球。開車到鄉野去散步。最理想的地點是，有明凈的空氣、晴朗的天空、優美風景。從車里出來，假裝要開始你們的徒步旅行了。確保你的伴侶離車比你近，然後扔給她車鑰匙，叫她在後備箱找到你的夾克，而你此時彎腰去系鞋帶。當她打開汽車後備箱，氣球會釋放出來。你也可以放置一個標語「I love you」在後備箱里，當後備箱被打開，標語會被看到。
71 在一個特殊的時刻，為你的伴侶製作一件特別的禮物。你需要准備兩件白色T恤和一些纖維塗料。畫半顆心和兩個字母LO在一件襯衫上，然後在另外一件襯衫上畫半顆心和字母VE。當你們相擁走在大街上是，一顆整心和單詞LOVE就會顯現。
72 在一個炎熱的夏日，買兩把水槍，帶著它們上沙灘。拿出你的水槍，扔一把給你的伴侶，一起來場水槍大戰吧。
73 與你的伴侶分享食物。當你們外出參加宴會，往她嘴裡喂一叉食物，說：「嘗嘗這個。」相互餵食物能夠拉近夫妻倆之間的感情和距離。 74 在眾人面前贊美你的伴侶。如果你在和一群人聊天，可以將談話引入類似這樣的句子，「凱特做的烤肉真是棒極了！」。談論她的同時，你要溫柔地拉著她的手。
75 百忙之中抽出一個特別的假日，和她一起吃早餐，去公園散步，然後去商場購物。在一家舒適的休閑餐廳喝下午茶，最後以一頓浪漫的晚餐結束這美妙的一天。
76 到一家美容會所買張面部護理的禮券，附上一張卡片，寫上：特別的愛給特別的你。
77 假如你正准備出去買牛奶，你此時可以裝成剛經歷過一次大的歷險，幸運地回到家的樣子。你說：「剛才太驚險了，天下起了大雪，我又碰到了一群狼。幸好我活著回來來了！」然後，給你的伴侶一個緊緊的熊抱。
78 發送一封感謝信給你的伴侶。比如像這樣：親愛的Bec：謝謝你幫我搬家。新家給我帶來了新的面貌。誠摯地感謝你的幫助和你的愛。Tim
79 假如你有孩子，在某個周末把他打發到爺爺奶奶家去玩。然後在周五的晚上，向你的愛人宣布這個周末屬於你們二人。與她分享美妙的「二人世界」周末的計劃吧。
80 送你的愛人一個魔幻禮物箱。固定在每月的某一天在箱子里放一個小禮物，讓她去發現。
81 細心研究你的配偶最喜歡的業余愛好是什麼，為她准備一個與此相關的實用的禮物。禮物越貼心，效果越好。可以通過與她家人聊天和使用互聯網來獲得你要的信息。
82 邀她參加假面舞會，告訴她你會在晚上八點整准時與她相遇。戴上你的面具，遇見她，不要說一句話，徑直拉著她的手走向舞池。 83 在禮拜四的時候，告訴你的愛人，讓她准備好一個包裹，裡面裝些旅行必備物品，比如休閑服、跑步鞋。但是不能透露出你的浪漫計劃細節。禮拜五下班後開車去接她，直接駛向你們的休閑旅館，開始你們的周末放鬆之旅吧。
84 在某個有閑情逸致的夜晚，准備兩張白紙和一些鉛筆或者彩色蠟筆。在每張白紙上各畫一個魔法預言水晶球的輪廓。讓你的愛人專注地注視她的水晶球內部，然後畫出她所想像的五年之後你們二人是怎樣的一副的情景。同樣你也畫出你所想像的，然後跟她的做一下比較，討論一下。
85 為你的女友起一個卡哇伊的綽號。這個綽號可以是她小時候的奶名，也可以是專屬你們二人互稱的暗號。
86 如果你有音樂天賦，那麼為你的女友寫首歌吧。歌名可以叫「娜塔莎的歌」。製作一本看起來很專業的歌曲底稿，將它裝裱。把歌曲刻在CD上，然後列印一張帶背膠的CD圓形封面，粘在CD上。CD盒內側也要一張插入封面，看起來就像在音像店裡買來似的。將歌曲底稿和帶封面的CD裝進小箱子中，送給你的女友。
87 開車載著你的女友去一個特別的地方，車子行駛中用綳帶蒙住她的眼睛。這個特別的地方最好是她無法預見的，比如懸崖之巔、小艇上的晚餐、復古風的遊船。總之，一定要讓她在摘下綳帶後感受到強烈的視覺沖擊。因為在剛才在路上，你已經吊足了她的胃口。
88 和你的女友來場枕頭大戰。你需要兩個帶小洞的羽毛枕頭。當你們在互相擊打的時候，羽毛能從小洞中掉出，在空中飛舞。此時，你們可以感受到時間在空氣中漂浮。
89 到大自然中去，和你的女友徒步旅行，舉行一次篝火晚餐。你們圍坐在篝火旁，一邊烤麵包，一邊看著火星上躥到夜空中，在空氣中起舞。
90 將你和女友的合影照片設置為她電腦的桌面背景。
91 如果你有足夠的藝術天賦，去上幾節繪畫課，為你的愛人畫一張人體素描。 92 帶著你的女友參加嘉年華會或者狂歡節。比如，像美食節、搖滾音樂節、啤酒節等。
93 錄制一段時空穿梭視頻。視頻畫面首先出現你們兩人坐在一起的身影，介紹錄制這個視頻的緣由，台詞可以是這樣：「現在是2002年7月14日，我們今天錄制下這段視頻是為了我們未來的25周年結婚紀念日。」然後，你單獨地對著鏡頭錄制一段視頻，不要讓你的愛人你知道錄制的內容。同樣地，你的愛人也錄制一段。錄制完畢後，將錄像帶存放到銀行的保管箱。當你們的25周年結婚紀念日到來的時候，一起回頭看看這段錄像吧。韓國電影《我的野蠻女友》中也有類似的游戲，還記得埋在樹底下的那個罐子嗎？雖然後來那棵樹被雷劈了，囧zzzz。 94 如果你們在一個偏僻隱蔽的人跡罕至的野外，天氣也足夠溫暖，恰好旁邊有個湖。那麼，和你的愛人脫光衣服裸泳，非常刺激呦！ 95 這個浪漫遊戲特別適合異地戀，強力推薦！你們經常用QQ聊天吧，好的，安排一次秘密的探望。當你秘密地來到她家的門前，打電話叫你的死黨或者好友登陸你的QQ，向她發送一個消息：真的好想你，希望我此時正站在你家的門前，敲響你的門。你的好友一發送這條消息，你就馬上敲門！
96 送一缸金魚給你的女友，附上一張卡片：魚兒在水裡，你在我心裡。
97 當你們在清晨或者傍晚的時候開車在路上，你拉著她的小手，聽一些大自然的音樂(Sounds Of the Rainforest)，感覺會非常美妙。
98 在你愛人生日的前一天，買些氫氣球、綵帶和鮮花，將它們藏好。當你的愛人睡著後，用氣球、綵帶和鮮花將床的周圍裝飾得溫馨浪漫。第二天的清晨，她醒過來必定驚喜無比。
99 找一個休閑的下午，和你的愛人去書店。最好是那種可以一邊坐著品咖啡，一邊看書的休閑書店。
100 如果你經濟上允許，租一輛跑車度周末。為你的愛人准備一條白色的開司米披肩和一副墨鏡，載著她行駛在盤山公路上，欣賞海岸小鎮的美麗風光。
101 伺候你的愛人在床上吃早飯。比如像這樣：(1)一個心形的荷包蛋。廚房用品商店銷售各種形狀的廚具。(2)帶火腿的法式烤麵包(3)麥片粥(4)果汁(5)一朵鮮花。
⑸ 我女朋友喜歡畫畫，我該送她什麼生日禮物
畫板、速寫本、石膏模型、畫集、素描工具套裝、
如果是喜歡漫畫，可以送日本畫集。如果是喜歡素描就送素描畫集。
都是有意義的禮物，都會收藏很久，而且不貴。
⑹ 吃西餐注意一些什麼
西餐禮儀大全
用餐是我們日常生活中最普通的環節，也是社交活動、商務交流、家庭或朋友聚會最常見的方式。因此，掌握良好的餐桌禮儀，不但可以體現個人的修養和氣質，更會增添你的魅力與風度。
西餐對於有些人來說也許比較陌生，其實吃西餐並沒有人們想像中那麼繁復，只要掌握好西餐的餐桌禮儀，你會發現吃西餐也是一種生活情趣。
從餐巾布開始
「Table manners start from napkin.」是西餐禮儀中的一句俗語，意思是「餐桌禮儀從餐巾布開始。」
餐巾布的位置
餐巾布通常是折疊好放在位子中間的裝飾盤上，這是正式的晚宴上常見的餐巾擺法。除此之外，餐巾布也會放在盤子的邊上。需要提醒大家的是，如果餐巾布不是放在盤子中間的位置，它就會在你的左邊，而右邊的餐巾布是屬於坐在你右邊的客人的，注意不要拿錯其他的餐巾布。另外，有時候餐巾布是放在杯子中的，此時你的餐巾布就是在右邊的杯子中。
餐巾布的使用方法
入座後，不要急於打開你的餐巾布，因為第一個打開餐巾布的人應該是女主人，她的這個動作宣布晚宴正式開始。
很多人認為吃西餐時應該把餐巾布掛在胸前以防止食物弄臟衣服，事實上這種做法並不優雅。餐巾布掛在胸前或圍在脖子上只適用於小孩或用餐不方便的人。一般人用餐時應將餐巾布平鋪在雙腿上，較大的餐巾布可以對折後鋪在腿上。
餐巾布也叫口布，是用來擦嘴的，所以不要用它來擦臉或擦餐具。如果需要擦汗，你可以用紙巾。有些人習慣在用餐前先擦一下餐具，事實上這是很不禮貌的行為，所以一定要避免。有些女士會用餐巾布擦掉餐具上留下的口紅痕跡，其實這種做法也是不對的。雖然口紅留在餐具上很不雅觀，但需要擦去口紅印時，應該選用紙巾。
在用餐過程中，飲用酒水之前，你需要先用餐巾布擦拭嘴邊的油跡。除了必要時用來擦嘴之外，在餐桌上用餐的整個過程中你的餐巾布必須一直保持平鋪在你的雙腿上。
用餐期間需要中途離席時，你應該把餐巾布放在你的椅子上。這表示用餐未完畢，你還會再回來繼續用餐。
用餐完畢後，把你的餐巾布從中間拿起，放在桌子上，具體位置是你盤子左邊的地方。只需要隨意放好就可以了，不必特意折疊好，但也要注意不要把餐巾布弄得皺巴巴的。
正如打開餐巾布一樣，把餐巾布放回桌上的動作也是由女主人先做的，這表示晚宴結束。
溫馨小貼士：
用餐巾布擦嘴時避免動作過大，正確而優雅的使用方法是輕輕沾擦。
餐具的用法
西餐的餐具比較多，當你入座後會發現你面前已經擺好了一系列餐具。如果你對這些餐具不熟悉，現在就開始了解它們。當你認識它們並記住它們擺放的位置後，自然就很容易學會怎麼使用這些餐具了。
1.餐巾布（Napkin）
2.沙拉叉（Salad fork）
3.餐叉（Dinner fork）
4.主盤（Charger plate）
5.餐刀（Dinner knife）
6.沙拉刀（Salad knife）
7.湯匙（Soup spoon）
8.麵包碟（Bread-and-butter plate）
9.黃油刀（Spreader）
10.甜品匙（Dessert spoon）
11.甜品叉（Dessert fork）
12.水杯（Water glass）
13.紅葡萄酒杯（Red wine glass）
白葡萄酒杯（White wine glass）
西餐餐具的擺放講究「Liquid on the right，solid on the left.」 意思是「液體在右邊，固體在左邊」。因此，用來盛液體的水杯和酒杯放在主盤右上方的位置。通常，水杯放在餐刀的正前方，水杯的右邊是紅葡萄酒杯，然後是白葡萄酒杯。酒杯沿一條斜線排列在盤子的右上方，不但美觀，而且使用起來也方便。固體在左邊，是指用來盛麵包的盤子。清楚了左右擺放的餐具後，你就不會拿錯了左邊的酒杯，也不會吃錯了本來是給右邊客人吃的麵包。
其他的餐具基本上是明顯地擺放於自己的面前，所以不難辨別，也不會與左右客人的餐具混淆。
主盤的左右兩邊擺放著刀、叉、湯匙等餐具，右側最外面通常是一把湯匙，是喝湯時使用的。然後就是一組組的叉與刀分別放置在主盤的左右兩側，通常每一組是一把刀和一把叉的組合。但吃特殊的菜餚時，服務生會加放一些專用的器具。在你點完菜後，服務生會依照你的菜單所需要的銀器按順序擺放在你的面前。
使用刀、叉等器具的先後次序並不難，你只要記住左右兩邊都是從外到內依順序取用即可。在西餐中，湯是第一道菜，所以湯匙自然就被擺在最外面的位置上。接著是沙拉，用的是一組比吃主菜（通常是肉類）的刀叉略小的刀叉。最靠近主盤的就是用來吃主菜的刀叉了。在主盤的正前方有時候還會有一對較小的叉和匙，它們是用來吃餐後甜品的。除此以外，有時咖啡杯也會提前擺放在餐桌上位於酒杯右側的地方。不過，在正式的晚宴上，咖啡杯通常不先擺出來，而是在吃完主菜後，與甜品一同上桌。有時候晚宴上還會准備餐後甜酒，它通常擺放於葡萄酒杯上方右側的位置上。
如何喝湯
湯通常是西餐的第一道菜，應該等同桌所有人的湯都上好了以後，由女主人拿起湯匙領先喝湯，然後大家才隨著開始。喝湯時不要啜，要用湯匙由內向外舀取，然後把湯送入口中。當喝到最後時，你可以將湯盤稍微向外提起使盤子傾斜以便舀取剩餘的湯。
如何使用刀與叉
刀與叉通常是同時使用的，右手拿刀，左手拿叉。刀叉的拿法是用手握住刀叉的柄部，拇指按著柄側，食指壓在柄背上。注意食指不能伸出過長，正確的姿勢是食指尖剛好按到刀柄和刀身的接合處。
刀叉的使用方法有美式和歐式兩種。美式用法是右手拿刀，左手拿叉，先把食物都切成小塊後，將刀放在盤子上（注意刀刃要朝內），然後叉子從左手換到右手，用叉子叉起已經切成小塊的食物食用，吃的時候叉尖朝上。歐式用法則始終為右手拿刀，左手拿叉，切一小塊吃一小塊。當你採用歐式用法將食物叉起時，叉尖應該是朝下的。你可以自由選擇一種用法，不過，現在採取歐式用法的人比較多，甚至在美國也越來越風行歐式用法了。無論採取哪種用法，在你用刀切割食物時，一定要和叉子並用，叉子壓在食物上可以起到固定食物的作用。
與普通餐刀不同的有牛扒刀（steak knife）和魚刀（fish knife）。牛扒刀的用法和普通餐刀一樣，魚刀的使用方法略有不同。因為魚肉並不需要切割，魚刀的作用是將其剝開。因此，魚刀的正確握法是用拇指、食指和中指拿住魚刀，與握鉛筆的姿勢相同。
西餐的每道菜都配有專用的刀叉，用完一道菜後，刀與叉應該並列放在你的餐盤上，它們的兩頭指向鍾表上10:00和4:00的位置。另外還要注意叉放置在內側，刀在外側，而且刀刃要朝內。如果用餐時需要暫時離席，或是要放下刀叉去取物，你的刀叉應該放在盤子上呈八字形，這是表示你會繼續食用這道菜，同樣應該注意刀刃要朝內。
溫馨小貼士：
1. 切割食物時，刀盡量靠近叉使用，這樣更容易切割。
2. 用餐過程中如果發現自己用錯了叉子，可以繼續用餐，等下一道菜上來時，再請服務生重新幫你拿一把叉子。
用餐時的舉止風度
在餐桌上，只學會怎麼使用餐具是不夠的，你還必須懂得如何使自己表現得更得體。
用餐前
入座是餐桌禮儀的第一步，在比較正式的宴會上，你應從椅子的左邊入座。首先站立在座位的左邊，左腳先往前邁出一步，然後右腳邁至椅子前方，最後左腳往右邁一步，這樣簡單的三步就是最標準的入座姿式。如果你的座位在最左邊靠牆的地方，無法從左側進入時，可以從右邊入座，步伐同左側入座剛好相反。
作為一個有紳士風度的男士，他應幫助右邊的女士入座；作為女士，應該大方接受男士的幫忙，並表示感謝。
入座後，手提包應放在何處是很多人都關心的問題。比較大的提包可以放在地上；參加正式晚宴時你攜帶的手袋應該是小巧的，但即使你的手袋非常小巧，也決不能把它放在餐桌上，而是應該放在你的後背與椅子靠背之間的位置，或是放在你的腿上，隨後餐巾布就可以蓋在手袋之上。需要提醒的是，蓋在餐巾布下的手提包一定是很小巧的款式，中型或大型的手提包並不適合在用餐時放在腿上。
就座後，坐姿應端正，雙腳著地，男士的坐姿與女士略有區別，女士坐姿要求雙腿並攏，男士則可雙腿微張，但注意不要張得太開，更不要把腿蹺起。
在沒有開始用餐時，男士上身可以輕靠椅背，而女士在正式的晚宴上最好保持筆挺的坐姿，不要把整張椅子都坐滿。女士的雙臂應盡量貼靠自己的身體，雙手手指交疊扣住，可以輕放在桌上，但手肘絕對不能擱在餐桌上，也不要用手托腮。如果椅子有扶手，手肘則可以輕輕放在上面。
用餐時
在客人未入座前，服務生也許已經為客人倒好了飲用的水。入座後到用餐開始前這段時間，你可以飲用這些水。不過，即使服務生給你倒上酒了，你也不要急著喝，應該耐心等待主人敬酒宣布宴席開始。如果主人沒有敬酒，我們應該等同桌所有人的酒都倒好了，和你旁邊的人說聲「Cheers」後開始飲用。另外，還要記住在餐桌上飲酒要小口地喝。
用餐時，你需要保持筆直的坐姿，每吃一口，身體稍稍向前傾，把食物送入嘴中，不要彎腰和歪頭。在餐桌上，不應只顧享受美食，低頭用餐，而應與旁邊的人進行交流，你左右的人如果是不認識的，可以作自我介紹後進行交談，但注意要輕聲交談，避免高聲談笑。
西餐和中餐還是有很多不同之處的。吃麵包時，要用食指和拇指把麵包撕下來一小塊放入口中食用，不要用刀切麵包，也不要用叉子叉著吃。如果需要抹上黃油，不要把整塊麵包一次都抹上黃油，而是將黃油抹在撕下來的小塊麵包上。
西方人把喝湯說成吃湯，這就說明喝湯不能吸著喝，也盡量不要發出聲音。前面已經說過用湯匙舀湯的方向應該是由內向外取湯，然後把湯送入口中。吃湯的時候，很多人會按自己的口味添加一點調味料，比如鹽或胡椒粉，但千萬不要不嘗食物就撒鹽或胡椒粉，那是對女主人或廚師的不尊重。當你要取用這些調味料時，應該讓離它們最近的人給你遞過來，不要起身或伸手到遠處取物，取黃油時也是一樣。
吃東西時要避免發出聲音。如果嘴裡有東西咽不下去，你可以吐出來，但要將叉子遞到嘴邊接出，然後放置在自己的盤子上。注意不能直接把東西從嘴裡吐在盤子上，也不能吐在餐巾布上。
用餐過程中，如果不小心將餐具掉落到地上，不要彎腰去撿，你應該示意服務生為你再拿一個，但注意不要引人注意。
有時候在甜品上桌之前，會上一碗檸檬水，它是用來清潔手的，叫做「finger bowl」。你可以把手指放入水中，輕輕清洗手上的油漬。
西餐的壓軸食物往往是甜品，這一環節是完美晚餐的結束篇。食用甜品的餐具通常早就已經擺放在你餐盤前方的位置上了，但有時也會隨甜品一起送至桌上。甜品通常和餐後咖啡或茶一同上桌，但千萬不要同時一手持叉吃甜品，一手還拿著咖啡杯。
餐桌上的各種禁忌
用餐時不要把手肘放在桌子上，或張得太開。
姿態要保持安靜，切勿抖腿、踢腳。
不要觸摸自己的身體。
隨身物品不要放在餐桌上。
餐桌上不可化妝或梳理頭發。
餐桌上不可寬衣解帶。
避免口中含有食物時說話或飲用酒水、飲料。
不要在餐桌上打呵欠。
盡量避免使用牙簽，使用時一定要捂住嘴。
避免口紅留在餐具上。
用餐中，不要只顧吃喝，應與同桌的朋友交談。
用餐速度不要過快或過慢。
用餐過程中請勿吸煙。
用過的刀、叉等器具不要再放回桌上。
食物殘渣或骨頭等不能棄置在桌上，應該放在盤子上。
溫馨小貼士：
用完後的裝洗手水的碗（finger bowl），應該擱置在你主盤位置的左上方
⑺ 怎麼給女朋友浪漫
浪漫都是錢燒的，我也想送9999朵玫瑰，我也想請她吃燭光晚餐，我也想送她N克拉的鑽石戒子，我也想開著敞篷跑車去接她，可是我沒錢，其實女人容易虛榮，但是時間長了，她就知道什麼是愛，什麼是生活了，只要樓主愛他，比浪漫好，浪漫不能當飯吃，希望我的話能讓你女朋友看到
在校內上找的覺得還不錯希望能幫到你！~
101個浪漫點子 嘿嘿 小手段 別怪沒教你
NO.1 如果你的伴侶要出差一段時間，告訴她你很擔心她。你說，你會派出一個保鏢來保護她，然後給她一個玩具熊。
NO.2 買一袋夜裡會發光的星星，粘在你床上正上方的天花板上，拼出「I ❤ U」的形狀。當夜間關掉燈光，你的表白就會顯現。
NO.3 在某個特定的時刻，送她11枝紅玫瑰加一枝塑料紅玫瑰。將這枝塑料紅玫瑰放在花束的中間，附上一張卡片：我會愛你直到最後一枝玫瑰褪色。
NO.4 買下你女友名字的網路域名。創建一個浪漫的頁面，讓她在上網時不經意間發現這個頁面。
NO.5 送你女友一個小手鏡作為禮物，在盒子中附帶一張卡片，寫上「在這面鏡子中，你會看到世界上最美麗的姑娘的樣子」。
NO.6 當你心儀的女孩在看一本書，把她手中的書拿過來。用一枝鉛筆在某段文章中找出「我」、「愛」、「你」這三個字，下劃線劃出。如果是在看一本英文書的話，就劃出I love you這個句子的每個字母。
⑻ 我24,女 晚上老是磨牙該怎麼辦怎麼回事
睡覺磨牙
睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。多見於兒童，與多種因素有關：
1)精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。
2)腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子里活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。
3)消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。
4)營養不均衡
有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。
5)其他
換牙期牙齒發育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。
●長時間磨牙會影響睡眠。
磨牙使面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜 關節和局部肌肉酸痛，張口時下頜關節還會發出響聲。
使牙齒本身受到損害。由於牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。
磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發生變化。
有的人兒時磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習慣。所以如果發現有磨牙現象，應該趕緊對症治療。
●如果孩子有腸道寄生蟲，要及早驅蟲，常用驅蟲劑有驅蛔靈、安樂士、腸蟲清、左旋米唑等。孩子有佝僂病，要補充適量的鈣及維生素d制劑；給孩子舒適和諧的家庭環境，讓孩子晚間少看電視，避免過度興奮；飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；要請口腔科醫生仔細檢查有無牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
●中醫認為，夜間磨牙多與積食及驚嚇有關，所以用蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。也可用清食健脾和胃的中葯如參苓白術散加減受驚可服硃砂等鎮靜安神葯。針刺合谷等穴位也有一定效果。
晚上睡覺磨牙（夜磨牙）是病嗎？如何防治？
有人在晚上睡覺中常發出咯咯咯咯的咬牙聲，早晨起來問他卻不知道，醫學上把這種磨牙稱為夜磨牙症。
夜磨牙是一種現象，他不是什麼病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。
夜磨牙的防治應從病因入手，方能收到好的效果。
（1）消除緊張情緒
解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
（2）養成良好的生活習慣
起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。
（3）懷疑有腸道寄生蟲者
在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
（4）糾正牙頜系統不良習慣
如單側咀嚼、咬鉛筆、錯�等。
（5）以上治療仍未見好轉
應到口腔醫院製作一個牙列�墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。�墊可消除�干擾，緩解肌緊張。
入夜之後，人們大都已酣然入夢。然而有一些人（特別是少年兒童），在熟睡時會磨起牙來。由於夜間磨牙時口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的「干磨牙」。如果經常「干磨牙」的話，對牙齒的磨損就相當嚴重。時間一久，受磨損的牙齒就會不同程度地發酸或疼痛，有時還會形成下頜關節紊亂症。
為什麼有人夜間磨牙呢？
原來，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支———運動支管理。至於運動支為什麼那樣興奮，在夜裡人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。不過，從臨床來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經常可以見到。
在人體腸道內寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位，使有些人夜間咀嚼肌持續收縮從而造成磨牙現象。已經發現，如果兒童白天玩得過於興奮，或者那些白天工作過於緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過於疲勞的人，入睡以後雖然大部分大腦皮質處於抑制狀態，但還會有一部分區域（如腦橋的三叉神經）處於興奮狀態。這樣，它就會發出「信號」命令面部的咀嚼肌作短暫持續的縮。於是睡著的人就表現為下頜不由自主地上下左右前後運動，從而發出「吱吱」的磨牙聲。這種夜間磨牙，別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻完全不知。
夜間磨牙怎麼辦？
如果患者有蛔蟲病，要徹底驅蟲。如果純屬精神心理因素造成的，成人要做到勞逸結合，兒童則要注意白天不要玩得過於興奮和疲倦。如果夜間磨牙特別嚴重，可以在醫生的指導下睡前服用少許鎮靜劑。對於胃腸功能紊亂者，應及時服葯調理胃腸功能。總之，只要對症治療，夜間磨牙可以收到理想的治療效果。
睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。
1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、抵觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現出來，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂郁感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神經緊張的個體中，任何牙合干擾均可能是磨牙症的觸發因素；磨牙症患者的牙合因素多為正中關系與正中牙合不符，以及側方牙合時非工作側的早接觸；而且臨床上的調牙合的方法也成功地治癒部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否為引起磨牙症尚有爭議；換牙期咬頜關系錯亂，造成咀爵肌運動紊亂，發生痙攣和收縮；3、中樞神經機制目前有趨勢認為磨牙與夢游、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的症狀，與白天情緒有關的中樞源性的睡眠紊亂，由內部的或外部的，心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發。4、全身其他因素與寄生蟲有關的腸胃功能紊亂，兒童營養缺乏，血糖血鈣濃度，內分泌紊亂，變態反應等都可能成為磨牙症的發病因素。有些病例表現有遺傳因素。另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關系。5、職業因素汔車駕駛員、運動員，要求精確性較高的工作如鍾表工，均有發生磨症的傾向。
危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。兒童的夜磨牙多見。夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦，但是長期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損，及並發上述的各種病症，頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒松動或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失。白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒，但對牙齒很少有損害，這是因為咀嚼時，上下牙齒之間的食物好比是個墊子，同時還有充分唾液，使牙齒滑潤，所以就不容易磨損。在吃飯時看上去咀嚼了很長時間，但大部分時間是在上下運動，真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鍾左右。如果在夜間磨牙，則情況就大不一樣了，口內既無食物，口腔內的分泌也減少，牙齒得不到必要的潤滑，而形成「干磨」，真好比推空磨子一樣。這樣牙齒的磨損是很大的，後果也是相當嚴重的，此時磨損的牙齒往往會有不同程序的發酸或疼痛，有時也會造成顳下頜關節功能紊亂症，因破壞了牙牙合系統的形態和功能。它又可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關系失調，也直接影響顳下頜關節的正常形態和功能，表現出下頜關節處疼痛、關節彈響、張口受限等症狀。疼痛為壓迫性和鈍性，早晨起床時尤為顯著。夜磨牙者會影響他人睡眠。
防治；較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應製做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。
磨牙症者主要表現為本人不能自行控制的咬牙和磨牙活動。長期持續磨動的結果，導致牙齒嚴重的磨耗，造成牙周組織受損以及整個口頜系統各組成部分的損傷。治療原則是阻斷病因，減少損害。首先是對症、對病因的綜合治療，臨床上先解除頜骨肌肉痙攣，阻斷牙合干擾，消除或減輕磨牙症的發生，再進行其他處理。
(1)心理治療：磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。對這類病人給予安慰、開導，解除其思想顧慮，對於建立治療疾病的信心有重要作用。
(2)肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。
(3)咬合板的應用。
(4)調牙合治療：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關系，以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。
(5)磨牙症還可以採用對症治療，對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。有的要進行修復或牙周組織疾病的治療。
睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動，發出很響的咯吱、咯吱聲。此時人並不會醒，即使醒了，對自己的咬牙，也一無所知，只有同宿人方知。
睡眠磨牙一般發生在淺睡眠階段（第二階段）。磨牙並不在做夢時發生，此時僅身體的活動和心率的增加。次日醒來，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。
睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發病率較高，根據醫學統計，可達15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發作率會逐年下降，長大後自愈。
但是，若是小兒患有蛔蟲病時，蛔蟲所產生的毒素及其代謝產物被人體吸收後，會出現一些神經的症狀，磨牙就是其中的症狀之一。因此，若發現小兒患有蛔蟲病時，則應使用驅蟲葯物，中葯使君子、苦棟根皮、檳榔等，都是殺蟲的功效最好。
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣運行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。治宜補腎填髓、健腦安神。
給你一張良方：
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山葯4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩，（先煎）
燈芯草2錢，（引葯）
（煎服）
針對原因治療
較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應製做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓
牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮
定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會
4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙
5.磨牙與壓力最有關系，因此放鬆心情是最好的辦法
6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
參考資料：http://..com/question/3884291.html
回答者：唐子畏 - 翰林文聖 十八級 8-21 20:00
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是什麼緣故夜間磨牙？
睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。
1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、抵觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現出來，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂郁感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神經緊張的個體中，任何牙合干擾均可能是磨牙症的觸發因素；磨牙症患者的牙合因素多為正中關系與正中牙合不符，以及側方牙合時非工作嗟腦緗喲ィ歡�伊俅采系牡餮籃系姆椒ㄒ渤曬Φ刂斡�糠幟パ樂ⅰQ籃弦蛩厥強誶喚】檔鬧匾�蛩兀��欠裎��鵡パ樂⑸杏姓�椋換謊榔諞�⒐叵盪礪遙�斐刪拙艏≡碩�陝遙�⑸�仿魏褪賬醯?、中樞神經機制目前有趨勢認為磨牙與夢游、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的症狀，與白天情緒有關的中樞源性的睡眠紊亂，由內部的或外部的，心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發。4、全身其他因素與寄生蟲有關的腸胃功能紊亂，兒童營養缺乏，血糖血鈣濃度，內分泌紊亂，變態反應等都可能成為磨牙症的發病因素。有些病例表現有遺傳因素。另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關系。5、職業因素汔車駕駛員、運動員，要求精確性較高的工作如鍾表工，均有發生磨症的傾向。
危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。兒童的夜磨牙多見。夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦，但是長期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損，及並發上述的各種病症，頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒松動或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失。白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒，但對牙齒很少有損害，這是因為咀嚼時，上下牙齒之間的食物好比是個墊子，同時還有充分唾液，使牙齒滑潤，所以就不容易磨損。在吃飯時看上去咀嚼了很長時間，但大部分時間是在上下運動，真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鍾左右。如果在夜間磨牙，則情況就大不一樣了，口內既無食物，口腔內的分泌也減少，牙齒得不到必要的潤滑，而形成「干磨」，真好比推空磨子一樣。這樣牙齒的磨損是很大的，後果也是相當嚴重的，此時磨損的牙齒往往會有不同程序的發酸或疼痛，有時也會造成顳下頜關節功能紊亂症，因破壞了牙牙合系統的形態和功能。它又可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關系失調，也直接影響顳下頜關節的正常形態和功能，表現出下頜關節處疼痛、關節彈響、張口受限等症狀。疼痛為壓迫性和鈍性，早晨起床時尤為顯著。夜磨牙者會影響他人睡眠。
防治；較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應製做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。
⑼ 答題：男人 去約會，與美女同桌吃飯的時候最不能吃什麼
蔥姜蒜，辛辣刺激的食物。